——“在那里，我所接触到的最有健康意识的人群，他们都是退休了，但是银行账户上趴着最少六七位数字足额的人群。
他们为了活的更久，更健康，每天喝绿色果汁，保持纯素饮食，保证八小时睡眠，服用维生素和其他保健品，并严格遵照医嘱生活，还在教练的指导下进行锻炼。
在这样严格地疗养下，确实有一部分人因此而容光焕发，但奇怪的是还有一些人，身体状况竟然比以前还要差，为什么会是这样呢？”
楚丽华说到这，突然惊觉一件事，这就是自己和青云飞最大的合不来，他就是那种完全不相信心理疗愈，甚至在这方面还总是嘲笑自己的人。
至此，楚丽华对青云飞分那种愧疚感完全消失了。
而且他还有那种一定要压制他人，嘲笑他人来突出自己的性格，根本不是自己改变就能改变他的人。
自己的努力，在他眼里都是可笑的。
想通了，楚丽华也就明白，这样重大的事情之所以不顾孩子们作出决定，其实也是对孩子们好。
以后长期喝这样的父亲生活在一起。耳濡目染之下，如果他们也有了这样的性格，该是多么坑人，多么让人难以接受的啊！
不是可以同路的人，就不必强融了。
就像自己当初下定决心跟他离婚一样，是因为这些个在自己看来最大的缺点无法接受，哪怕强迫自己也不可能去接受这点。
想通了这个点，楚丽华内心突然一松，像是什么淤堵突然就被冲开了一样。
同时，她也瞬间明白了，吴铭其实和青云飞有很多相似的地方，就比如自己不能接受的那两点；至于为什么会对两人有不一样的感觉，大概就是因为一个是身边人，一个是前任的区别吧。
相反，刘星霆开始那个真正与自己契合的人。
只是，自己配得上他吗？
甩甩头，先暂时把这个想法压下去。
现在的重点不是这个，重点是，心理作用真的特别重要。
自己到底要怎么去说服这群人。
不能因为有了机会，却因为心里原因而最后没有康复。
自己的愿望不一直就是想着可以替自己一样的同胞们改善未来的生活么？
听着大家七嘴八舌讨论着，楚丽华努力在脑海中想着理由，然后在大家静下来的时候接着说：
“后来，因为养生馆搬家了，来的人突然减少了很多，因此有充足的时间发掘患者日常生活的细节。
我们会有大把的时间跟他们聊天，而他们似乎也特别愿意吐露心声。
我们发现，有些患者健康状况之所以越养越差，不是因为基因遗传也不是因为生活习惯不够健康。
而是因为他们要么困于孤寂，饱受情伤，要么囿于职场，忧心明天。
当被问及‘你的生活缺失了什么？’时，大多数人都能说出长长的一大串，甚至有人失声痛哭，毕竟有些问题，不是靠吃素食维生素或者锻炼身体就能解决的。
举个例子，有位盆骨痛患者，她的症状只在她暴虐的的老板出现在办公室时才会发作，但她当时没意识到。
她去医院检查，从妇科到泌尿科再到肠胃科，每个医生都检查出她的身体有问题，但是没有一个医生了解过她的症状只有在老板进入办公室时才出现。
不过这都是后来我们才知道的。
其实这位患者是由于和老板的紧张关系导致的压力反应才让身体出现了病症，相比较吃药和做手术，她更需要的是换一个老板。
由于上面那次经历，我们开始问来养生的客人两个最根本性的问题，‘你认为你生病的根本原因是什么？’，‘为了恢复健康，你的身体究竟需要什么？’
认真思考过这两个问题的患者，有些人辞职了，有些人离婚了，有些人搬去了另外的城市，还有些人去追逐内心压抑已久的梦想了。
然而神奇的就是，他们的身体真的就慢慢好了起来。也就是说，良好的社群关系，生活的幸福程度对于健康的影响至关重要。
这可不是我个人毫无根据的猜想，长久以来，我们都深受‘基因决定论’的影响，认为很多疾病都来自于遗传基因，我们会得什么病在我们一生下来就是注定好的，基因决定了我们的命运。
但最近几年，遗传学有个分支叫‘表观遗传学’，表现的表，观察的观，表观遗传学从某种程度上削弱了我们对于‘基因决定命运’的无力感。
表观遗传学认为，虽然我们生来基因已经确定，但每个基因上都有一个‘开关’，开关没被激活，这个基因就不一定被表达。
也就是说，虽然你不能改变你的遗传基因，但你可以利用心理力量来影响遗传基因的表达方式。
目前，科学家认为，外界信号，比如营养、居追境乃至思维和情绪状态，都会对身体调控蛋白质产生影响；而调控蛋白质就决定了如何表达，甚至是否表达dna上所包含的遗传信息。
这也就证明了我刚才跟大家分享的理论：你生活的幸福程度确实会影响你dna的表达，进而影响你的健康。
因此，人体的生理状态，其实是你‘相信自己会更好’与‘认为自己会生病’这两种想法之间的博弈。
我刚才跟大家分享的六步疗愈方法，就是给‘相信自己会更好’这方阵营更多的助推。”
这一次，不再是大家七嘴八舌讨论了。而是突然的安静，过了好一会儿。有人问，“你刚才说的那些科学依据……”
他尾音拖得很长，但是蕴含了无数的疑问。
楚丽华无奈，自己这样的想法，现在都还是因为眼睛有了改善才深信不疑的。
他们在不愿意尝试之前就这样……
刘星霆这时开口了，“既然大家在这样的层面上还有所怀疑，其实就不应该去浪费时间了。只是楚丽华，她的兴奋太难以表达，有些迫切的想要把她的成功经验分享给大家。”
他们为了活的更久，更健康，每天喝绿色果汁，保持纯素饮食，保证八小时睡眠，服用维生素和其他保健品，并严格遵照医嘱生活，还在教练的指导下进行锻炼。
在这样严格地疗养下，确实有一部分人因此而容光焕发，但奇怪的是还有一些人，身体状况竟然比以前还要差，为什么会是这样呢？”
楚丽华说到这，突然惊觉一件事，这就是自己和青云飞最大的合不来，他就是那种完全不相信心理疗愈，甚至在这方面还总是嘲笑自己的人。
至此，楚丽华对青云飞分那种愧疚感完全消失了。
而且他还有那种一定要压制他人，嘲笑他人来突出自己的性格，根本不是自己改变就能改变他的人。
自己的努力，在他眼里都是可笑的。
想通了，楚丽华也就明白，这样重大的事情之所以不顾孩子们作出决定，其实也是对孩子们好。
以后长期喝这样的父亲生活在一起。耳濡目染之下，如果他们也有了这样的性格，该是多么坑人，多么让人难以接受的啊！
不是可以同路的人，就不必强融了。
就像自己当初下定决心跟他离婚一样，是因为这些个在自己看来最大的缺点无法接受，哪怕强迫自己也不可能去接受这点。
想通了这个点，楚丽华内心突然一松，像是什么淤堵突然就被冲开了一样。
同时，她也瞬间明白了，吴铭其实和青云飞有很多相似的地方，就比如自己不能接受的那两点；至于为什么会对两人有不一样的感觉，大概就是因为一个是身边人，一个是前任的区别吧。
相反，刘星霆开始那个真正与自己契合的人。
只是，自己配得上他吗？
甩甩头，先暂时把这个想法压下去。
现在的重点不是这个，重点是，心理作用真的特别重要。
自己到底要怎么去说服这群人。
不能因为有了机会，却因为心里原因而最后没有康复。
自己的愿望不一直就是想着可以替自己一样的同胞们改善未来的生活么？
听着大家七嘴八舌讨论着，楚丽华努力在脑海中想着理由，然后在大家静下来的时候接着说：
“后来，因为养生馆搬家了，来的人突然减少了很多，因此有充足的时间发掘患者日常生活的细节。
我们会有大把的时间跟他们聊天，而他们似乎也特别愿意吐露心声。
我们发现，有些患者健康状况之所以越养越差，不是因为基因遗传也不是因为生活习惯不够健康。
而是因为他们要么困于孤寂，饱受情伤，要么囿于职场，忧心明天。
当被问及‘你的生活缺失了什么？’时，大多数人都能说出长长的一大串，甚至有人失声痛哭，毕竟有些问题，不是靠吃素食维生素或者锻炼身体就能解决的。
举个例子，有位盆骨痛患者，她的症状只在她暴虐的的老板出现在办公室时才会发作，但她当时没意识到。
她去医院检查，从妇科到泌尿科再到肠胃科，每个医生都检查出她的身体有问题，但是没有一个医生了解过她的症状只有在老板进入办公室时才出现。
不过这都是后来我们才知道的。
其实这位患者是由于和老板的紧张关系导致的压力反应才让身体出现了病症，相比较吃药和做手术，她更需要的是换一个老板。
由于上面那次经历，我们开始问来养生的客人两个最根本性的问题，‘你认为你生病的根本原因是什么？’，‘为了恢复健康，你的身体究竟需要什么？’
认真思考过这两个问题的患者，有些人辞职了，有些人离婚了，有些人搬去了另外的城市，还有些人去追逐内心压抑已久的梦想了。
然而神奇的就是，他们的身体真的就慢慢好了起来。也就是说，良好的社群关系，生活的幸福程度对于健康的影响至关重要。
这可不是我个人毫无根据的猜想，长久以来，我们都深受‘基因决定论’的影响，认为很多疾病都来自于遗传基因，我们会得什么病在我们一生下来就是注定好的，基因决定了我们的命运。
但最近几年，遗传学有个分支叫‘表观遗传学’，表现的表，观察的观，表观遗传学从某种程度上削弱了我们对于‘基因决定命运’的无力感。
表观遗传学认为，虽然我们生来基因已经确定，但每个基因上都有一个‘开关’，开关没被激活，这个基因就不一定被表达。
也就是说，虽然你不能改变你的遗传基因，但你可以利用心理力量来影响遗传基因的表达方式。
目前，科学家认为，外界信号，比如营养、居追境乃至思维和情绪状态，都会对身体调控蛋白质产生影响；而调控蛋白质就决定了如何表达，甚至是否表达dna上所包含的遗传信息。
这也就证明了我刚才跟大家分享的理论：你生活的幸福程度确实会影响你dna的表达，进而影响你的健康。
因此，人体的生理状态，其实是你‘相信自己会更好’与‘认为自己会生病’这两种想法之间的博弈。
我刚才跟大家分享的六步疗愈方法，就是给‘相信自己会更好’这方阵营更多的助推。”
这一次，不再是大家七嘴八舌讨论了。而是突然的安静，过了好一会儿。有人问，“你刚才说的那些科学依据……”
他尾音拖得很长，但是蕴含了无数的疑问。
楚丽华无奈，自己这样的想法，现在都还是因为眼睛有了改善才深信不疑的。
他们在不愿意尝试之前就这样……
刘星霆这时开口了，“既然大家在这样的层面上还有所怀疑，其实就不应该去浪费时间了。只是楚丽华，她的兴奋太难以表达，有些迫切的想要把她的成功经验分享给大家。”