就像裤子掉了，你就要用手去提一下。
他现在要从桥上掉下去，就要跳起来，重新调整位置。
但这个跳要怎么跳，是有讲究的。
上杆的时候，身体肯定是侧着，双脚必须处于一个水平，横踩在杆上。
所以在这样的情况下，首先不能单脚动作，毕竟脚上还穿着1.65米长的滑雪板。也不能双脚往上颠，以为可以靠着小小的颠腿就调整姿态根本不现实，速度太快了，摩擦力也太小了，也是这样精微的控制，越难。
看世界级的选手比赛，他们在铁桥上大多数会做一个动作……
余乐跳起来的同时，他的力量就已经从双脚通过大腿，传到了腰腹上，感谢他练了十二年的跳水，这种空中用力改变姿态的发力方式，他做起来既轻松还准确。
他的上半身拧转，同时配合腰胯的力量，完成了一个转身，又叫180°转身。
陆地上很简单，就是转身跳个半圈，再落地，小孩儿都会。
只是在这个时刻却变得极其的难。
力量，平稳度和重心一样不能少。
同时余乐是在自己重心已经发生偏斜的情况下做出动作，那么他的力量，平稳度和重心就变得和正常情况下不一样。
正常的跳都还有失败的可能呢，更何况他突发奇想地尝试。
在他起跳前，根本就没人能够想得到。
路未方眼里，余乐滑到这时候，基本已经等同掉敲了，说不定还会摔个大屁股。
但下一秒！
余乐猛地跳起，转体180°！
前后脚换个位置，又踩在了铁桥上。
“卧槽！”程文海眼珠子都瞪出来了。
“……”路未方直接失声，下巴“咔吧”掉在了脚背上。
“！！！”其他选训队的人鼻孔一张，脑袋瓜子“嗡嗡”的。
“嗯……”柴明的下巴往上扬，又矜持地收回来，黑脸黑面的紧紧抱着自己，好像前面滑雪的余乐是他的敌人一样，眼眸黑的几乎要择人而噬。
就连余乐自己都有点意外。
完全就是本能的，“提裤子”而已，他想要找回自己的平衡，不想掉到铁桥下面罢了。
一时间，他也没有什么好的办法，所以只能去模仿比赛视频里那些世界级选手的动作。
诶，这一转身，就站住。
站住了？
哈！站住了！
身体还在铁桥上往下滑，这一跳甚至把余乐之前上杆过度发力的错误姿势给纠正了过来。
站在一米高的铁桥上，身体保持着正确的滑雪姿态，在风驰电掣间，沿着铁桥一路滑下……我真特么帅！
余乐甚至有种给自己拍照留影的冲动。
牛了！牛了！牛大发了！！
怀着澎湃的情绪，余乐下了铁桥，选了一个最近的跳台上去，也没再浪的去【空中抓取】做技巧。
越是兴奋的时候，越是要稳住。
这么牛气的技巧自己都完成了，再浪也没意义，万一摔倒了还丢脸。
对！就是这样，稳稳地滑下去就好。
第二跳台，落地。
进入平缓区。
速度逐渐慢下来。
直至停稳。
余乐在雪上悠然地滑了一个弧线，转身看向身后。
长长的雪道，遍布复杂的道具，一个箱子，一个铁桥，两个跳台，自己竟然真的完成了。
就好像征服了一座高山，强烈的满足感涌出来，充斥在他的身体每一处。
紧接着，便是雀跃。
我竟然完成了！！
我把它滑下来了！！！
余乐握着拳，忍不住地狠狠挥舞，望向程文海，望向柴明，望向山坡上的每个人。
看了吗？！！
我余乐，滑下来了！！
“哇哦哦哦！！”
“余乐你特么厉害了！！”
“乐哥你最棒！！”
如期的欢呼声在这个时候，也适时地响起。
第28章
余乐挥手回应坡上的人, 目光又在柴明的脸上停顿了一下，之后他想要迈步的时候，发现自己有点做不到。
一气呵成地滑下来, 过程也很精彩，但因为过于集中注意力，力量的使用完全溢出, 他现在处于脱力状态。
不亚于一场百米冲刺，他甚至像躺在地上喘几口。
弯腰将滑雪板脱下来, 抱在怀里，余乐才再度上了传送带。
上去的速度很慢, 两个传送带差不多需要半分钟的时间，等他抱着滑雪板上去的时候, 又再度看见了一群挤成一团的“鹌鹑”，耷眉耷眼的，像是羽毛都沾湿成缕了似的，接受路未方的叱责。
路未方指着余乐的鼻子说：“看见没有？看见没有？人就训练了22天，障碍滑的好不好？嗯！
是, 余乐年纪大点儿，但时间明明白白的放在这里, 你们这里最少也是滑了三年以上的，集训那么多天, 就给我看这个？
要我说，你们通通不合格, 就这样儿还想进国家队？还想去比赛？
没一个行！！”
余乐歪头，把自己的鼻子从路未方的手指前躲开, 放轻了脚步地走到了程文海身边。
程文海用胳膊撞他, 笑的像是自己滑了这么个水准。
余乐由他撞着, 浅浅地笑。
程文海递眼色：装！你就装吧！
余乐：没装！
程文海：假！
余乐耸肩：不信算了。
他之前是挺高兴的，挑战自己完成了出乎意料的难度，他当然高兴啊。
可是上来看见路未方用他当例子教训选训队员，他又高兴不起来了。
他也知道，自己今天会去挑战坡面障碍，柴明就是希望能够用他刺激一下这些队员，顺便再看看他在压力下能够做到哪一步。但问题一上来，看见这么一张张稚气的面孔，袁珂脸上的婴儿肥都还没褪去呢，如今却红着眼眶都快哭了。
没觉得畅快。
他到底都这个岁数了，又是国家队转项过来的，哪怕他是滑雪的新手，过去十二年跳水的基础也在啊，身体素质就摆在这儿，他的起点就注定比其他人高。
都是十米台的全国第三了，就不能有点儿追求，和小孩比什么。
余乐甚至觉得自己有点尴尬。
这样想着，余乐感觉到视线，抬头就看见了柴明在看着自己。
目光对上，柴明先开口：“胆子不错，技巧生硬。”
余乐点头，他就是胆子大。
柴明又说：“坡面障碍和空中技巧都练，回头有空带你去u型场地，让我看看你的强项在哪里。”
余乐笑：“柴教我能留下吗？”
柴明也狰狞着脸笑：“等你把技巧练了再说吧。”
余乐觉得自己不太可能被淘汰，柴明是真的挺喜欢自己的。
就看柴明眼睛里的温柔和喜悦，做不了假。
但自己该有的努力也不能少。
就因为余乐可以完成坡面障碍后，接下来的训练，他们就开始上箱子了。
就是建在缓坡上，离地只有二十厘米的箱子，柴明在旁边详细地指导他们规范的动作，余乐才知道自己能够完成之前的坡面障碍是真的有很大的运气成分。
准备动作，上箱，蹲身找平衡，准备动作，下箱，落地找平衡，滑走。
这是一系列的动作，柴明将动作拆解开来让他们练，练的差不多又让他们连贯地练，随后留下训练任务，招手路未方让他跟着自己走，就消失在滑雪馆里。
柴明去调录像去了。
滑雪场在各个方位安装了摄像机，目的就是为队员进行训练复盘，只不过需要去监控室才能看见。
他一到监控室就看见选训队的队员在推搡玩乐，其中章晓是最顽皮的那个，视线收回，意有所指地看了路未方一眼。
路未方作为章晓的教练，一改在人前的样子，维护道：“跳脱了点儿，但天赋很不错，这样的孩子聪明，一点就透，只要多盯着点儿就好。”
柴明没回答，找到余乐滑坡面障碍时候的录像，仔细看了起来。
其实整个过程很短，从出发到彻底停下，也就15秒左右的时间，倒是和老队员的速度不相上下。
路未方边看边说：“胆子是真大，敢冲敢做，不过这直来直往的，估计是方向的控制还不够。”
他现在要从桥上掉下去，就要跳起来，重新调整位置。
但这个跳要怎么跳，是有讲究的。
上杆的时候，身体肯定是侧着，双脚必须处于一个水平，横踩在杆上。
所以在这样的情况下，首先不能单脚动作，毕竟脚上还穿着1.65米长的滑雪板。也不能双脚往上颠，以为可以靠着小小的颠腿就调整姿态根本不现实，速度太快了，摩擦力也太小了，也是这样精微的控制，越难。
看世界级的选手比赛，他们在铁桥上大多数会做一个动作……
余乐跳起来的同时，他的力量就已经从双脚通过大腿，传到了腰腹上，感谢他练了十二年的跳水，这种空中用力改变姿态的发力方式，他做起来既轻松还准确。
他的上半身拧转，同时配合腰胯的力量，完成了一个转身，又叫180°转身。
陆地上很简单，就是转身跳个半圈，再落地，小孩儿都会。
只是在这个时刻却变得极其的难。
力量，平稳度和重心一样不能少。
同时余乐是在自己重心已经发生偏斜的情况下做出动作，那么他的力量，平稳度和重心就变得和正常情况下不一样。
正常的跳都还有失败的可能呢，更何况他突发奇想地尝试。
在他起跳前，根本就没人能够想得到。
路未方眼里，余乐滑到这时候，基本已经等同掉敲了，说不定还会摔个大屁股。
但下一秒！
余乐猛地跳起，转体180°！
前后脚换个位置，又踩在了铁桥上。
“卧槽！”程文海眼珠子都瞪出来了。
“……”路未方直接失声，下巴“咔吧”掉在了脚背上。
“！！！”其他选训队的人鼻孔一张，脑袋瓜子“嗡嗡”的。
“嗯……”柴明的下巴往上扬，又矜持地收回来，黑脸黑面的紧紧抱着自己，好像前面滑雪的余乐是他的敌人一样，眼眸黑的几乎要择人而噬。
就连余乐自己都有点意外。
完全就是本能的，“提裤子”而已，他想要找回自己的平衡，不想掉到铁桥下面罢了。
一时间，他也没有什么好的办法，所以只能去模仿比赛视频里那些世界级选手的动作。
诶，这一转身，就站住。
站住了？
哈！站住了！
身体还在铁桥上往下滑，这一跳甚至把余乐之前上杆过度发力的错误姿势给纠正了过来。
站在一米高的铁桥上，身体保持着正确的滑雪姿态，在风驰电掣间，沿着铁桥一路滑下……我真特么帅！
余乐甚至有种给自己拍照留影的冲动。
牛了！牛了！牛大发了！！
怀着澎湃的情绪，余乐下了铁桥，选了一个最近的跳台上去，也没再浪的去【空中抓取】做技巧。
越是兴奋的时候，越是要稳住。
这么牛气的技巧自己都完成了，再浪也没意义，万一摔倒了还丢脸。
对！就是这样，稳稳地滑下去就好。
第二跳台，落地。
进入平缓区。
速度逐渐慢下来。
直至停稳。
余乐在雪上悠然地滑了一个弧线，转身看向身后。
长长的雪道，遍布复杂的道具，一个箱子，一个铁桥，两个跳台，自己竟然真的完成了。
就好像征服了一座高山，强烈的满足感涌出来，充斥在他的身体每一处。
紧接着，便是雀跃。
我竟然完成了！！
我把它滑下来了！！！
余乐握着拳，忍不住地狠狠挥舞，望向程文海，望向柴明，望向山坡上的每个人。
看了吗？！！
我余乐，滑下来了！！
“哇哦哦哦！！”
“余乐你特么厉害了！！”
“乐哥你最棒！！”
如期的欢呼声在这个时候，也适时地响起。
第28章
余乐挥手回应坡上的人, 目光又在柴明的脸上停顿了一下，之后他想要迈步的时候，发现自己有点做不到。
一气呵成地滑下来, 过程也很精彩，但因为过于集中注意力，力量的使用完全溢出, 他现在处于脱力状态。
不亚于一场百米冲刺，他甚至像躺在地上喘几口。
弯腰将滑雪板脱下来, 抱在怀里，余乐才再度上了传送带。
上去的速度很慢, 两个传送带差不多需要半分钟的时间，等他抱着滑雪板上去的时候, 又再度看见了一群挤成一团的“鹌鹑”，耷眉耷眼的，像是羽毛都沾湿成缕了似的，接受路未方的叱责。
路未方指着余乐的鼻子说：“看见没有？看见没有？人就训练了22天，障碍滑的好不好？嗯！
是, 余乐年纪大点儿，但时间明明白白的放在这里, 你们这里最少也是滑了三年以上的，集训那么多天, 就给我看这个？
要我说，你们通通不合格, 就这样儿还想进国家队？还想去比赛？
没一个行！！”
余乐歪头，把自己的鼻子从路未方的手指前躲开, 放轻了脚步地走到了程文海身边。
程文海用胳膊撞他, 笑的像是自己滑了这么个水准。
余乐由他撞着, 浅浅地笑。
程文海递眼色：装！你就装吧！
余乐：没装！
程文海：假！
余乐耸肩：不信算了。
他之前是挺高兴的，挑战自己完成了出乎意料的难度，他当然高兴啊。
可是上来看见路未方用他当例子教训选训队员，他又高兴不起来了。
他也知道，自己今天会去挑战坡面障碍，柴明就是希望能够用他刺激一下这些队员，顺便再看看他在压力下能够做到哪一步。但问题一上来，看见这么一张张稚气的面孔，袁珂脸上的婴儿肥都还没褪去呢，如今却红着眼眶都快哭了。
没觉得畅快。
他到底都这个岁数了，又是国家队转项过来的，哪怕他是滑雪的新手，过去十二年跳水的基础也在啊，身体素质就摆在这儿，他的起点就注定比其他人高。
都是十米台的全国第三了，就不能有点儿追求，和小孩比什么。
余乐甚至觉得自己有点尴尬。
这样想着，余乐感觉到视线，抬头就看见了柴明在看着自己。
目光对上，柴明先开口：“胆子不错，技巧生硬。”
余乐点头，他就是胆子大。
柴明又说：“坡面障碍和空中技巧都练，回头有空带你去u型场地，让我看看你的强项在哪里。”
余乐笑：“柴教我能留下吗？”
柴明也狰狞着脸笑：“等你把技巧练了再说吧。”
余乐觉得自己不太可能被淘汰，柴明是真的挺喜欢自己的。
就看柴明眼睛里的温柔和喜悦，做不了假。
但自己该有的努力也不能少。
就因为余乐可以完成坡面障碍后，接下来的训练，他们就开始上箱子了。
就是建在缓坡上，离地只有二十厘米的箱子，柴明在旁边详细地指导他们规范的动作，余乐才知道自己能够完成之前的坡面障碍是真的有很大的运气成分。
准备动作，上箱，蹲身找平衡，准备动作，下箱，落地找平衡，滑走。
这是一系列的动作，柴明将动作拆解开来让他们练，练的差不多又让他们连贯地练，随后留下训练任务，招手路未方让他跟着自己走，就消失在滑雪馆里。
柴明去调录像去了。
滑雪场在各个方位安装了摄像机，目的就是为队员进行训练复盘，只不过需要去监控室才能看见。
他一到监控室就看见选训队的队员在推搡玩乐，其中章晓是最顽皮的那个，视线收回，意有所指地看了路未方一眼。
路未方作为章晓的教练，一改在人前的样子，维护道：“跳脱了点儿，但天赋很不错，这样的孩子聪明，一点就透，只要多盯着点儿就好。”
柴明没回答，找到余乐滑坡面障碍时候的录像，仔细看了起来。
其实整个过程很短，从出发到彻底停下，也就15秒左右的时间，倒是和老队员的速度不相上下。
路未方边看边说：“胆子是真大，敢冲敢做，不过这直来直往的，估计是方向的控制还不够。”