最近学校要举行5000米长跑比赛，天浩作为班里的体育委员，第一个报名参加了。
本来班里男生就少，开始大家都不愿意去，说5000米长跑太累了，天浩鼓励岳超还有另一个同学一起报了名。
晚上天浩带他们一起在操场跑步，提前为正式比赛预热，几圈下来，岳超说：“太累了，咱们歇会行吗？”
“咱可以先慢走，别坐地上不动，突然停下对心脏不好。”
天浩提醒着岳超，另一个同学方舟，三个人一起围着操场慢走着。
正在这时碰见了李莎和唐爽在操场跑步，李莎问：“天浩，你们练习跑步吗？”
“是呀，我报了5000米长跑，先预热下。”
“5000米长跑你也参加了，你厉害，好好跑哦，跑赢了姐请你吃饭。”
“行啊，到时候吃什么我说了算。”
李莎笑答：“没问题，姐到时候听你的。”
和李莎聊完天，接着慢跑，岳超问：“她是你姐？怎么没听你说过呢~”
“这是我认的姐。”
岳超坏笑道：“你这姐长的不错呀，身材很棒。”
“你不会说你看上她了吧？”
“哈哈，我看上了以后和你姐谈，那我不成你姐夫了，以后叫我姐夫~”
“我去，别想了你们没戏，她比我都大，比你也大，你们不合适的。”
天浩看岳超一副色眯眯的样子，天浩知道他是心里敢想就是不敢行动。
跑完步，出了一身的汗，回宿舍冲了澡，躺在床上，天浩感觉很困，人累了的时候就想睡觉，天浩也不例外，手机扔枕头边就睡着了。
天浩听说了这次参加长跑的人不少，也有以前很多的练体育的强将。
可天浩身体素质也是很好的，平时经常打篮球，各种锻炼，小腹脊是有的。
终于下午就要正式比赛了，早晨班里很多人就开始给天浩加油鼓劲，其实天浩内心既兴奋也紧张。
下午时分，比赛正式开始，天浩穿了运动短裤，球鞋，戴上号码牌和岳超方舟一起来到操场上，此时的操场上人声鼎沸，到处都是学生。
天浩他们这些参赛的队员一起去操场的跑道集合，今天路线有上坡下坡，也有各种弯，路线不好跑。
天浩看见今天参赛的人真不少，起码好几百人，每个人脸上都洋溢着笑容，摩拳擦掌。
裁判把规则和路线给大家说了一遍，让大家预热一下，原地活动一下腿脚，天浩揉了揉小腿，跳了跳。
预备的哨声响起，天浩提醒岳超和方舟：“准备了，加油。”
发令枪响起，几百人一拥而上，有的人疯狂的往前冲，差点把天浩绊倒。
天浩边跑边对岳超说：“长跑拼的是耐力，前段咱们跑慢点，匀速跑，后半段加速！”
道路两旁全是呐喊和加油的同学，天浩听到有人在喊他的名字，天浩也不知道是谁，就一个很好听的女生声音。
跑了一段然后是下坡，天浩渐渐把岳超和方舟甩开了，他没想到他俩的体力这么差劲。
天浩一边跑，一边大口的喘着气，到上坡的时候天浩感觉腿特别的酸，没有了力气一样，但天浩咬牙坚持，他想一定不要停下来...
开始一直猛冲的队员，跑了一段后，这会开始走了，有的直接蹲下了，天浩把舌头顶在口腔的上颚，调整呼吸，先匀速跑，然后慢慢加速。
天浩对面班的女生也都在为天浩加油，刘洋更是兴奋的大喊：“浩哥，加油啊，营养快线我都给你买好了。”
天浩一笑，比了个ok的手势，他一圈一圈的开始追上前面的同学了，一边跑天浩回头看了几眼岳超和方舟，特么的人影都没有。
为了班里的荣誉，天浩暗自给自己鼓劲，班长带领着大家一起喊：“天浩，加油。天浩，加油！”
天浩的耳朵都麻了，这会全是喊声，跑到大概有一半的赛程的时候，天浩累的真想一屁股坐下，真特么太累了，两个脚似乎完全不听自己使唤了。
腿特别酸，在赛道旁递过来了一瓶水，天浩快速的漱了口，喝了几口，把瓶子扔给了刘洋，继续跑，喝了几口水，感觉嗓子舒服多了。
在大家的鼓励声中天浩又一次小爆发了，天浩慢慢加油，一直赶超前面的同学，路上天浩看见有的人被搀扶着走下了赛道，有的人干脆就走不跑了。
天浩一路的坚持，他听到班里的同学鼓励着：“加油啊，继续坚持，你前面没几个人了。”
汗水不停的从天浩额头上落下，天浩知道再多坚持一点点就要胜利了，在跑到最后一圈的时候，天浩听到了裁判吹响的哨声，路旁加油的同学呐喊道：“加油，最后一圈了，赶紧冲刺。”
好多人都开始冲了，天浩使出了浑身的力气，一口气越过了终点，过终点后天浩得知自己第八名，天浩已经站不住了，一屁股坐在了地上。
班长带着全班的同学围了过来，对天浩说：“你辛苦了，跑的很棒。”
几个人开始给天浩揉腿，天浩接过班长手里的水直接拧开盖子，在头上浇了一些，太特么热了。
天浩这时候想起来他问班长：“岳超和方舟呢？”
“你说这俩兔崽子啊，他们中途就弃赛了。”
听班长这么说，天浩骂道：“特么咋中途就弃赛了，走也要走完啊。”
班里的女生夸赞着天浩，让天浩多少有点不适应，天浩知道这次比赛前十名有奖品，颁发奖品的时候，给天浩奖励了一副羽毛球拍，天浩对班长说：“你拿着，一会放班里去。”
刘洋从他们班过来，给了天浩一瓶营养快线，说：“小子跑的不错嘛，给你的。”
天浩这会走路都感觉吃力了，被班长扶着回了宿舍，天浩去冲了澡，换了衣服，躺在床上天浩是一动都不想动。
这时岳超和方舟回来了，看见天浩他俩不好意思的说：“刚才跑着跑着你咋就不见了，太累了我俩中途没跑完...”
“没跑完也好意思说，大家可看着呢。”
岳超尴尬的笑着说：“咱们班不是有你么，你特么还跑的不错哟。”
晚上去班里，指导员好好的表扬了一番天浩，天浩很欣慰和知足，他感觉自己辛苦都是值得的~
本来班里男生就少，开始大家都不愿意去，说5000米长跑太累了，天浩鼓励岳超还有另一个同学一起报了名。
晚上天浩带他们一起在操场跑步，提前为正式比赛预热，几圈下来，岳超说：“太累了，咱们歇会行吗？”
“咱可以先慢走，别坐地上不动，突然停下对心脏不好。”
天浩提醒着岳超，另一个同学方舟，三个人一起围着操场慢走着。
正在这时碰见了李莎和唐爽在操场跑步，李莎问：“天浩，你们练习跑步吗？”
“是呀，我报了5000米长跑，先预热下。”
“5000米长跑你也参加了，你厉害，好好跑哦，跑赢了姐请你吃饭。”
“行啊，到时候吃什么我说了算。”
李莎笑答：“没问题，姐到时候听你的。”
和李莎聊完天，接着慢跑，岳超问：“她是你姐？怎么没听你说过呢~”
“这是我认的姐。”
岳超坏笑道：“你这姐长的不错呀，身材很棒。”
“你不会说你看上她了吧？”
“哈哈，我看上了以后和你姐谈，那我不成你姐夫了，以后叫我姐夫~”
“我去，别想了你们没戏，她比我都大，比你也大，你们不合适的。”
天浩看岳超一副色眯眯的样子，天浩知道他是心里敢想就是不敢行动。
跑完步，出了一身的汗，回宿舍冲了澡，躺在床上，天浩感觉很困，人累了的时候就想睡觉，天浩也不例外，手机扔枕头边就睡着了。
天浩听说了这次参加长跑的人不少，也有以前很多的练体育的强将。
可天浩身体素质也是很好的，平时经常打篮球，各种锻炼，小腹脊是有的。
终于下午就要正式比赛了，早晨班里很多人就开始给天浩加油鼓劲，其实天浩内心既兴奋也紧张。
下午时分，比赛正式开始，天浩穿了运动短裤，球鞋，戴上号码牌和岳超方舟一起来到操场上，此时的操场上人声鼎沸，到处都是学生。
天浩他们这些参赛的队员一起去操场的跑道集合，今天路线有上坡下坡，也有各种弯，路线不好跑。
天浩看见今天参赛的人真不少，起码好几百人，每个人脸上都洋溢着笑容，摩拳擦掌。
裁判把规则和路线给大家说了一遍，让大家预热一下，原地活动一下腿脚，天浩揉了揉小腿，跳了跳。
预备的哨声响起，天浩提醒岳超和方舟：“准备了，加油。”
发令枪响起，几百人一拥而上，有的人疯狂的往前冲，差点把天浩绊倒。
天浩边跑边对岳超说：“长跑拼的是耐力，前段咱们跑慢点，匀速跑，后半段加速！”
道路两旁全是呐喊和加油的同学，天浩听到有人在喊他的名字，天浩也不知道是谁，就一个很好听的女生声音。
跑了一段然后是下坡，天浩渐渐把岳超和方舟甩开了，他没想到他俩的体力这么差劲。
天浩一边跑，一边大口的喘着气，到上坡的时候天浩感觉腿特别的酸，没有了力气一样，但天浩咬牙坚持，他想一定不要停下来...
开始一直猛冲的队员，跑了一段后，这会开始走了，有的直接蹲下了，天浩把舌头顶在口腔的上颚，调整呼吸，先匀速跑，然后慢慢加速。
天浩对面班的女生也都在为天浩加油，刘洋更是兴奋的大喊：“浩哥，加油啊，营养快线我都给你买好了。”
天浩一笑，比了个ok的手势，他一圈一圈的开始追上前面的同学了，一边跑天浩回头看了几眼岳超和方舟，特么的人影都没有。
为了班里的荣誉，天浩暗自给自己鼓劲，班长带领着大家一起喊：“天浩，加油。天浩，加油！”
天浩的耳朵都麻了，这会全是喊声，跑到大概有一半的赛程的时候，天浩累的真想一屁股坐下，真特么太累了，两个脚似乎完全不听自己使唤了。
腿特别酸，在赛道旁递过来了一瓶水，天浩快速的漱了口，喝了几口，把瓶子扔给了刘洋，继续跑，喝了几口水，感觉嗓子舒服多了。
在大家的鼓励声中天浩又一次小爆发了，天浩慢慢加油，一直赶超前面的同学，路上天浩看见有的人被搀扶着走下了赛道，有的人干脆就走不跑了。
天浩一路的坚持，他听到班里的同学鼓励着：“加油啊，继续坚持，你前面没几个人了。”
汗水不停的从天浩额头上落下，天浩知道再多坚持一点点就要胜利了，在跑到最后一圈的时候，天浩听到了裁判吹响的哨声，路旁加油的同学呐喊道：“加油，最后一圈了，赶紧冲刺。”
好多人都开始冲了，天浩使出了浑身的力气，一口气越过了终点，过终点后天浩得知自己第八名，天浩已经站不住了，一屁股坐在了地上。
班长带着全班的同学围了过来，对天浩说：“你辛苦了，跑的很棒。”
几个人开始给天浩揉腿，天浩接过班长手里的水直接拧开盖子，在头上浇了一些，太特么热了。
天浩这时候想起来他问班长：“岳超和方舟呢？”
“你说这俩兔崽子啊，他们中途就弃赛了。”
听班长这么说，天浩骂道：“特么咋中途就弃赛了，走也要走完啊。”
班里的女生夸赞着天浩，让天浩多少有点不适应，天浩知道这次比赛前十名有奖品，颁发奖品的时候，给天浩奖励了一副羽毛球拍，天浩对班长说：“你拿着，一会放班里去。”
刘洋从他们班过来，给了天浩一瓶营养快线，说：“小子跑的不错嘛，给你的。”
天浩这会走路都感觉吃力了，被班长扶着回了宿舍，天浩去冲了澡，换了衣服，躺在床上天浩是一动都不想动。
这时岳超和方舟回来了，看见天浩他俩不好意思的说：“刚才跑着跑着你咋就不见了，太累了我俩中途没跑完...”
“没跑完也好意思说，大家可看着呢。”
岳超尴尬的笑着说：“咱们班不是有你么，你特么还跑的不错哟。”
晚上去班里，指导员好好的表扬了一番天浩，天浩很欣慰和知足，他感觉自己辛苦都是值得的~