两后，各排组织新兵练起了全程四百米障碍。
根据训练大纲的要求，四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以内，良好成绩是两分钟以内，及格成绩是两分十秒以内。
新兵一排能跑进两分钟以内的，只有区区的五个人而已：他们是一班的冀颂尝二班的陈进文、三班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。
达到及格水平的有七个人，剩下的五个人就是不及格的了。
不及格的这些人分得比较均匀，除了四班有俩，其它三个班各一人。
梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内，他的成绩是二分二十五秒，要是按照他跑五公里的体力，应该四百米障碍，他跑进及格线以内，那是板上钉钉的事。
可事实偏偏让人大跌眼镜，他竟然成了二班唯一“拖后腿”的那个人。
没能跑进及格线以内，主要原因还是在于他太过于心急，太过于想在班长和战友们面前证明自己的优秀。
班长宗儒麟早就了，四百米障碍不能争一秒之功，逞一时之勇，在跑的过程中，必须将体力分配好，尤其是前半程的两百米，切忌不要全力冲刺，否则一旦体力透支，后半程的两百米，将会跑得异常难受。
梁荆宜把班长的话当作“耳旁风”，他认为自己的体力充沛，对付四百米障碍这么短的距离，完全没一点问题。
苦酒，往往就是因为疏忽大意才酿成的。
在梁荆宜之前跑的九个人中，除了一班的陈华技没跑进两分十秒以内，其他八个人都及格了。
甚至连二班的蒋古日，这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助，才混到终点的家伙，居然都跑了两分零五秒。
此时，四百米障碍成绩最好的是一班的冀颂承，时间一分四十九秒。
梁荆亦量了一下自己，感觉一分四十九秒的成绩，只要自己加把油，兴许可以实现赶超。
他刚才特别留意了冀颂承的速度，目测不算太快，特别是前半程的两百米，给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。
搏一搏，单车变摩托，等我先把冀颂承比下去了，再去谈跟候武先比。梁荆宜自信心十足。
他显然是高估了自己，而且他还经常这么做。
听到宗儒麟一声“开始”的口令后，梁荆宜像离弦之箭一般窜了出去，他的速度果然很快。
前半程的空跑一百米，他只用了短短十二秒多一点时间，以至于站在五步桩旁边进行保护的一班长李兆贵，看了手里的秒表后，嘴里立即发出“啧啧啧”的赞叹声。
超过你们班的冀颂承不是梦。梁荆宜在转弯的时候，用眼角的余光扫了扫李兆贵的脸，他想知道一班长是否会因为他的速度，而倍感压力。
过了三步桩，接着便是深坑、矮墙、高板跳台、独木桥，高墙、匍匐通过低桩网......
“很好，才用了四十八秒，记住要把呼吸调整好。”宗儒麟冲着转过弯来，正准备跨过低桩网的梁荆宜喊。
梁荆宜是憋了一口气在胸腔，此时的他心中只有一个念头，那就是“冲起来”。
前半程两百米能跑到四十八秒，应该这是一个很好的开始，只要他把这个速度继续保持下去，超过冀颂承一分四十九秒的成绩，根本不在话下。
跨过低桩网，梁荆宜一脚蹬在高墙的板面上，双手用力身体顺势向上弹起，过了高墙，就是桥墩了。
他弯腰握住桥墩的拉手，心脏无来由地开始了一阵“扑通扑通”地狂跳，不知怎么回事，之前胸腔中憋着的那一股气，突然之间松懈了下来......
“跑啊！”耳边响起熟悉的声音，是班长追来了。
他看到梁荆宜跑得如此凶猛，心里不免窃喜。
当班长的人，哪一个不希望自己班里的兵嗷嗷剑
咬牙跳上高台和高板，钻过孔洞后，梁荆宜一抬头，眼前都是星星在飞，他用力甩甩头，星星慢慢不见了，可大脑严重缺氧导致耳朵也开始嗡嗡作响。
“一分二十秒了！”宗儒麟的声音像炸雷一般响起。
梁荆宜奋力迈开双腿，屈身“咚”地跳进深坑，这一跳又把刚刚消失的星星给招了回来，任凭他把头甩来甩去也没用。
吸了一口气，他在深坑里起跳，双手攀住水泥外沿，可是很快他就因为双臂发软，而重新掉回了深坑。
第二次起跳的高度不够，第三次双手也是攀住了水泥外沿，但是双臂发麻，继续不给力，梁荆宜再次掉落深坑。
这一次掉得比较彻底，他坐在深坑的中央，没跑之前建立的强大自信心，也随着这一次身体的掉落，变得荡然无存。
他感到四肢发麻，口干舌燥，大脑里面一片空白，耳朵持续嗡嗡作响，喉咙里发出粗重的呼呼声，就如同铁匠铺里徒弟拉的那个风箱一样。
抬头向上看去，空还是那么蓝，唯一不同的就是了一点而已，他想起寓言故事中，起的那一只坐井观的井底之蛙。
一张凶神恶煞的脸，绕过眼前纷飞的星星钻入眼帘，梁荆宜还看到这张脸正在不断扭曲，那个嘴巴一张一合喋喋不休地没完没了。
宗儒麟站在深坑边上，看到梁荆宜尝试了几次都没有跳出深坑，心里很是着急。他也一直在喊“用力”和“加油”，可梁荆宜就是不争气，现在好了，居然直接躺在深坑里不动了。
梁荆宜看到的那个凶神恶煞的脸就是他的，包括他嘴里骂出的那些喋喋不休的脏话。
人一恼怒，就容易情绪失控，更何况躺在深坑底部像个“木乃伊”一样的家伙，是他寄于希望的一个人。
什么东西掉我脸上了？梁荆宜拿手摸了摸，可以确认是沙子，毫无疑问这些沙子是宗儒麟故意给整下来的。
“快点啊，你是不是准备在里面过年？”宗儒麟一边咆哮，一边抬脚又往深坑里踢了一些沙子。
梁荆宜站起来，他也懒得管脸上和身上的沙子了，眼下最重要的一件事，就是抓紧时间逃离这个地方。
屈膝弯腰起跳，这次他的双手连深坑的外沿都没有摸到，他苦笑一声，然后用近乎乞求的口吻：“报告班长，你拉我上去吧！”
宗儒麟一脸嫌弃地伸出手，从深坑里把梁荆宜像“死狗”一样的给拖了出来，他看了一眼手里的秒表，语气冰冷地：“两分钟了。”
梁荆宜表情木讷，他知道班长这句话的目的，就是让他不要废话，时间快到了，必须继续跑。
过了五步桩，转弯绕过一班长李兆贵，梁荆宜听到他：“哟，梁厉害了，现在才用了两分零四秒。”
这不摆明了是挖苦人嘛！梁荆宜虽然跑到大脑缺氧，但是人还没有跑糊涂。
最后一百米空跑，他尽了最大的努力，可成绩却定格在两分二十五秒。
本来是想借这个机会争光的，顺便自己也扬眉吐气一回，没料到却搬起石头砸伤了自己的脚。
整个新兵一排，比他成绩差的只有郑建平，如果不是宗儒麟踢了几脚沙子刺激到他，可能他就坐稳凉数第一的“头把交椅”。
对于这次失误，梁荆宜没有解释原因，他担心自己出理由后，班长又会用那句“解释等于掩饰”来封住他的嘴。
宗儒麟心里清楚，这个新兵不是跑不及格，只不过是心急了，体力没有分配好而已，所以对二班新兵的四百米障碍，他是不担心的。
尽管事后在班里，梁荆宜没挨宗儒麟的骂，但是一班长李兆贵在之后的几里，只要一看到梁荆宜，他就会皮笑肉不笑地：“梁厉害了，一百米冲起来只要十二秒时间！”
遇到这种“五十步还好意思笑一百步”的班长，梁荆宜胸口直接腾起了一股怒火：一班还不是有跑不及格的人，你作为班长有什么好得瑟的。要是营区有两组并排的障碍，我都想练几了，再找你单挑呢！
根据训练大纲的要求，四百米障碍优秀成绩是一分五十秒以内，良好成绩是两分钟以内，及格成绩是两分十秒以内。
新兵一排能跑进两分钟以内的，只有区区的五个人而已：他们是一班的冀颂尝二班的陈进文、三班的唐星星和储军勇、四班的吕旺辉。
达到及格水平的有七个人，剩下的五个人就是不及格的了。
不及格的这些人分得比较均匀，除了四班有俩，其它三个班各一人。
梁荆宜很不幸没能跑进及格线以内，他的成绩是二分二十五秒，要是按照他跑五公里的体力，应该四百米障碍，他跑进及格线以内，那是板上钉钉的事。
可事实偏偏让人大跌眼镜，他竟然成了二班唯一“拖后腿”的那个人。
没能跑进及格线以内，主要原因还是在于他太过于心急，太过于想在班长和战友们面前证明自己的优秀。
班长宗儒麟早就了，四百米障碍不能争一秒之功，逞一时之勇，在跑的过程中，必须将体力分配好，尤其是前半程的两百米，切忌不要全力冲刺，否则一旦体力透支，后半程的两百米，将会跑得异常难受。
梁荆宜把班长的话当作“耳旁风”，他认为自己的体力充沛，对付四百米障碍这么短的距离，完全没一点问题。
苦酒，往往就是因为疏忽大意才酿成的。
在梁荆宜之前跑的九个人中，除了一班的陈华技没跑进两分十秒以内，其他八个人都及格了。
甚至连二班的蒋古日，这个上次跑五公里“拉稀摆带”靠收拢大队帮助，才混到终点的家伙，居然都跑了两分零五秒。
此时，四百米障碍成绩最好的是一班的冀颂承，时间一分四十九秒。
梁荆亦量了一下自己，感觉一分四十九秒的成绩，只要自己加把油，兴许可以实现赶超。
他刚才特别留意了冀颂承的速度，目测不算太快，特别是前半程的两百米，给人一种慢慢悠悠逛大街的感觉。
搏一搏，单车变摩托，等我先把冀颂承比下去了，再去谈跟候武先比。梁荆宜自信心十足。
他显然是高估了自己，而且他还经常这么做。
听到宗儒麟一声“开始”的口令后，梁荆宜像离弦之箭一般窜了出去，他的速度果然很快。
前半程的空跑一百米，他只用了短短十二秒多一点时间，以至于站在五步桩旁边进行保护的一班长李兆贵，看了手里的秒表后，嘴里立即发出“啧啧啧”的赞叹声。
超过你们班的冀颂承不是梦。梁荆宜在转弯的时候，用眼角的余光扫了扫李兆贵的脸，他想知道一班长是否会因为他的速度，而倍感压力。
过了三步桩，接着便是深坑、矮墙、高板跳台、独木桥，高墙、匍匐通过低桩网......
“很好，才用了四十八秒，记住要把呼吸调整好。”宗儒麟冲着转过弯来，正准备跨过低桩网的梁荆宜喊。
梁荆宜是憋了一口气在胸腔，此时的他心中只有一个念头，那就是“冲起来”。
前半程两百米能跑到四十八秒，应该这是一个很好的开始，只要他把这个速度继续保持下去，超过冀颂承一分四十九秒的成绩，根本不在话下。
跨过低桩网，梁荆宜一脚蹬在高墙的板面上，双手用力身体顺势向上弹起，过了高墙，就是桥墩了。
他弯腰握住桥墩的拉手，心脏无来由地开始了一阵“扑通扑通”地狂跳，不知怎么回事，之前胸腔中憋着的那一股气，突然之间松懈了下来......
“跑啊！”耳边响起熟悉的声音，是班长追来了。
他看到梁荆宜跑得如此凶猛，心里不免窃喜。
当班长的人，哪一个不希望自己班里的兵嗷嗷剑
咬牙跳上高台和高板，钻过孔洞后，梁荆宜一抬头，眼前都是星星在飞，他用力甩甩头，星星慢慢不见了，可大脑严重缺氧导致耳朵也开始嗡嗡作响。
“一分二十秒了！”宗儒麟的声音像炸雷一般响起。
梁荆宜奋力迈开双腿，屈身“咚”地跳进深坑，这一跳又把刚刚消失的星星给招了回来，任凭他把头甩来甩去也没用。
吸了一口气，他在深坑里起跳，双手攀住水泥外沿，可是很快他就因为双臂发软，而重新掉回了深坑。
第二次起跳的高度不够，第三次双手也是攀住了水泥外沿，但是双臂发麻，继续不给力，梁荆宜再次掉落深坑。
这一次掉得比较彻底，他坐在深坑的中央，没跑之前建立的强大自信心，也随着这一次身体的掉落，变得荡然无存。
他感到四肢发麻，口干舌燥，大脑里面一片空白，耳朵持续嗡嗡作响，喉咙里发出粗重的呼呼声，就如同铁匠铺里徒弟拉的那个风箱一样。
抬头向上看去，空还是那么蓝，唯一不同的就是了一点而已，他想起寓言故事中，起的那一只坐井观的井底之蛙。
一张凶神恶煞的脸，绕过眼前纷飞的星星钻入眼帘，梁荆宜还看到这张脸正在不断扭曲，那个嘴巴一张一合喋喋不休地没完没了。
宗儒麟站在深坑边上，看到梁荆宜尝试了几次都没有跳出深坑，心里很是着急。他也一直在喊“用力”和“加油”，可梁荆宜就是不争气，现在好了，居然直接躺在深坑里不动了。
梁荆宜看到的那个凶神恶煞的脸就是他的，包括他嘴里骂出的那些喋喋不休的脏话。
人一恼怒，就容易情绪失控，更何况躺在深坑底部像个“木乃伊”一样的家伙，是他寄于希望的一个人。
什么东西掉我脸上了？梁荆宜拿手摸了摸，可以确认是沙子，毫无疑问这些沙子是宗儒麟故意给整下来的。
“快点啊，你是不是准备在里面过年？”宗儒麟一边咆哮，一边抬脚又往深坑里踢了一些沙子。
梁荆宜站起来，他也懒得管脸上和身上的沙子了，眼下最重要的一件事，就是抓紧时间逃离这个地方。
屈膝弯腰起跳，这次他的双手连深坑的外沿都没有摸到，他苦笑一声，然后用近乎乞求的口吻：“报告班长，你拉我上去吧！”
宗儒麟一脸嫌弃地伸出手，从深坑里把梁荆宜像“死狗”一样的给拖了出来，他看了一眼手里的秒表，语气冰冷地：“两分钟了。”
梁荆宜表情木讷，他知道班长这句话的目的，就是让他不要废话，时间快到了，必须继续跑。
过了五步桩，转弯绕过一班长李兆贵，梁荆宜听到他：“哟，梁厉害了，现在才用了两分零四秒。”
这不摆明了是挖苦人嘛！梁荆宜虽然跑到大脑缺氧，但是人还没有跑糊涂。
最后一百米空跑，他尽了最大的努力，可成绩却定格在两分二十五秒。
本来是想借这个机会争光的，顺便自己也扬眉吐气一回，没料到却搬起石头砸伤了自己的脚。
整个新兵一排，比他成绩差的只有郑建平，如果不是宗儒麟踢了几脚沙子刺激到他，可能他就坐稳凉数第一的“头把交椅”。
对于这次失误，梁荆宜没有解释原因，他担心自己出理由后，班长又会用那句“解释等于掩饰”来封住他的嘴。
宗儒麟心里清楚，这个新兵不是跑不及格，只不过是心急了，体力没有分配好而已，所以对二班新兵的四百米障碍，他是不担心的。
尽管事后在班里，梁荆宜没挨宗儒麟的骂，但是一班长李兆贵在之后的几里，只要一看到梁荆宜，他就会皮笑肉不笑地：“梁厉害了，一百米冲起来只要十二秒时间！”
遇到这种“五十步还好意思笑一百步”的班长，梁荆宜胸口直接腾起了一股怒火：一班还不是有跑不及格的人，你作为班长有什么好得瑟的。要是营区有两组并排的障碍，我都想练几了，再找你单挑呢！