丢人啊，丢大人了，丢人都丢到姥姥家去了，再这样下去，老宋家祖宗十八代的棺材板都压不住了，
宋剑一张比城墙还要厚的老脸，很难得地浮现了一丝红晕，
人家一个姑娘，拿一对铜锤玩，跟拿两根羽毛一样，耍得贼溜了，
可特么自己一个大男人，呃，一个十四五岁的大男人，居然连拿都拿不动，
话要是拿不起来，都要好想一些，
可特么的铜锤好像生了根一样，纹丝不动，这可就丢人丢大发了，
“虚~~~虚虚~~~虚虚虚。”
器灵已经快笑背气了，可还在他脑海里狂虚不停，
不对，一定是我打开方式不对，
宋剑才不承认是他虚，咱再试一次，那怕只是抬动一丝也行啊，
马步站稳，气沉丹田，
喝喝喝喝……
宋剑像狗扰墙一样，自己配音胡乱比划了几下之后，
双手，注意是双手，
双手握住铜锤把手，发动洪荒之力，
“起！~”
他脖子上青筋浮现，脑门充血，耳朵充血，鼻子充血，脸上蛋充血，呃~~~
好吧，整个头部充血，瞬间变成一个酱猪头模样，
“我就不信了，给我起…来……”
宋剑连吃奶的力气都拿出来了，手臂上的肌肉，拉成一条条的，
突然，
噗~~~
一声轻响，
萝莉愣了，随即捂住鼻子，冲出院，
石蛋腾空而起，
老龟们纷纷下水，
荷花们轻车熟路，再度扎入水中，拒绝与某人同一片空。
识海深处，器灵呆了，痴了，反应不过来了，
好半晌，才暴笑出来，
“哈哈哈哈哈哈！！！”
“笑死本大爷了，宋剑，爷墙都不服，就服你了，屁都嘣出来了，还是没提得动铜锤，老夫想不服都不行啊。”
“不行，得先炼几颗速效救心丸，要不然人会笑死的。”
萝莉从院门口伸出一个头，白玉般的手捂着樱桃口，俏脸通红，那是憋的。
“想笑就笑吧，别憋着了。”
“咯咯~哈哈~~~”
话刚落音，银铃般的笑声再次放肆地响起，好像整个丹峰都听得见一样，
石蛋浮在上空，像发羊癫疯一样，疯狂地转圈冒白光，也在嘲笑宋剑，
宋剑无语望苍，麻蛋的，这下，我们老宋家，老祖宗的棺材板，怕是真压不住了吧？
……………………
遥远的东土大唐……哦不，是苍澜大陆的东域，名叫东土，地底极深处，一座不知道存在了多少年的古墓之中，
百米高的青铜棺上，无数符文游走，闪着渗饶绿光，
嘭！
突然，青铜棺猛地震动，就像是有什么东西在里面推棺材板一样，
嘭嘭！
一声又一声，绿色符文游走速度越来越快，
嘭嘭！
嘭嘭！
……
叭叭叭叭~~~
最终，绿色符文崩碎，化为一点点绿光，消失不见，
吱啦~
刺耳的金属摩擦声，棺盖被掀开一条缝，
一根爪子……呃，还是用手吧，
一只手从里面慢慢地伸了出来，枯黄带灰的手上没有半丝血肉，只剩一层皮包骨头，
手指尖，半尺长的指甲，闪着渗饶蓝光，敲在青铜棺上，火花迸溅……
……………………
宋剑的锻炼计划，还没有开始就已经搁浅，让他不能不重新制订，
这一，荷塘院之中，半扇篮球大的石磨前，宋剑吐气开声，
“起！！”
这次没出什么妖蛾子，石磨应声而起，
宋剑脑中人狂撸了一把冷汗，麻蛋的，这次要是再起不来，或是再嘣出屁来，就真没脸见人了。
走起，开始！
“一哧哧！”
“二哧哧！”
……
宋剑双手托着石磨，开始做深竴，刚开始还是很顺利，不过，很快，
“五…五…五啊……”
四个之后，第五个，宋剑就站不起来了，像一条死鱼一样，趴在地上，浑身汗如雨下，
萝莉愣了，她一只鸡翅都还没啃完，这就趴下了？
石蛋躲在柱子后面，也像不忍直视一般，生怕以后宋剑不喂它回生丹了。
老龟们全缩回壳里，假装没看见一样，生怕宋剑再拿那些要命的饭菜喂它们。
“虚~虚~虚~虚！！六味地黄丸，六味地黄丸呐，百年老店啊，走过路过不要错过，过了这个村，就没这个店了啊。”
器灵又开始在识海里嘘起来，也不知道他是从哪里找的这些叫卖吆喝，胡乱地喊着，
宋剑脸皮直抽搐，谁来告诉我，这不是真的？那么一个石磨，四下，仅仅四下，这怎么可能。
可惜，所有人包括老龟们在内，都告诉他，这是真的，
石磨躺在地上，无辜躺枪，“怪我咯？”
再来，我就不信了，
宋剑再次发狠了，再次拼命了，
从那一开始，疯狂锻炼身体，除了吃饭睡觉上茅房，其他时间全锻炼身体，
在荷塘院优厚的伙食条件之下，他并不担心营养跟不上，
第三，共十组，一组一百个抱磨深竴轻松完成，第二条经脉被冲开，
第七，背磨蛙跳，三公里，累如死狗。
第十五，背磨蛙跳，八公里，轻松完成。
第二十，背磨长跑，二十公里，被萝莉拖死狗一样拖回来，
第三十，背磨长跑，来回四十公里，轻松完成，
这一个月时间，每宋剑都在飞速进步，第三条经脉，足阳明胃经也被打通。
这一，宋剑觉得篮球大的石磨了，已经跟不上他的锻炼速度了，
于是乎，换了一个一人多高的石磨，
结果，他又悲剧了，
做深竴，竴下后就起不来，然后被石磨压在底下，就像一只千年王八一样，四肢不停乱刨，想翻身，可就是动不了。
惹得萝莉又是咯咯直笑，
………………
又过了两，宋剑来到乌龟殿中，赤魁找他，
“叔，有事你话。”
宋剑已经不把他自己当外人了，在乌龟殿中，就像是在他自家一样随便。
赤魁满脸和蔼，“剑啊……”
宋剑浑身发麻，鸡皮疙瘩掉了一地，“叔，你还是叫我宋吧，实在不行叫我剑也行，那样比较不像是骂人。”
赤魁：“好的，剑啊，这次叔叫你过来呢，是想带你出去走走，见见世面。”
“半年后，在羽化宗的羽化城，有一个丹会，我已经帮你报名了，你回去收拾一下，明就跟我出发。”
宋剑愣了，“叔，羽化宗有多远啊，要提前半年去？”
赤魁笑道：“不远，要是我一个人，最多十半个月也就到了，但是带上你嘛……”
宋剑瞬间无语了，合着我就是个累赘是吧？
赤魁继续道：“这一个月，我看你一直在炼体，所以我就想，这一路上可以利用起来，对了，你学的乌龟跳很不错……”
宋剑一头黑线，麻蛋的，啥叫乌龟跳？特么的骂谁呢？
……
第二，一早，宋剑、萝莉就和赤魁一起下了山，在山脚下的镇子上找了一辆板车，向宗化宗方向，前进，
只不过，宋剑无论如何也没有想到，他…居然不是坐车的那一个，而是拉车的那一个，
好吧，既然要锻炼，拉车也无所谓，
只不过，坐车的是个什么玩意，一头驴，一头黑驴，一头跷着二郎腿的黑驴，一头眼神中带着蔑视的跷着二郎腿的黑驴，
连萝莉都自己走路，凭什么你一头驴坐在车上？
麻蛋的，有没有搞错，难道这年头流行人拉车，驴坐车不成？
宋剑看着四周过往的板车，都是牲口拉着的啊，没错啊，
怎么到我这里，就是我拉车，牲口坐车了？
宋剑一张比城墙还要厚的老脸，很难得地浮现了一丝红晕，
人家一个姑娘，拿一对铜锤玩，跟拿两根羽毛一样，耍得贼溜了，
可特么自己一个大男人，呃，一个十四五岁的大男人，居然连拿都拿不动，
话要是拿不起来，都要好想一些，
可特么的铜锤好像生了根一样，纹丝不动，这可就丢人丢大发了，
“虚~~~虚虚~~~虚虚虚。”
器灵已经快笑背气了，可还在他脑海里狂虚不停，
不对，一定是我打开方式不对，
宋剑才不承认是他虚，咱再试一次，那怕只是抬动一丝也行啊，
马步站稳，气沉丹田，
喝喝喝喝……
宋剑像狗扰墙一样，自己配音胡乱比划了几下之后，
双手，注意是双手，
双手握住铜锤把手，发动洪荒之力，
“起！~”
他脖子上青筋浮现，脑门充血，耳朵充血，鼻子充血，脸上蛋充血，呃~~~
好吧，整个头部充血，瞬间变成一个酱猪头模样，
“我就不信了，给我起…来……”
宋剑连吃奶的力气都拿出来了，手臂上的肌肉，拉成一条条的，
突然，
噗~~~
一声轻响，
萝莉愣了，随即捂住鼻子，冲出院，
石蛋腾空而起，
老龟们纷纷下水，
荷花们轻车熟路，再度扎入水中，拒绝与某人同一片空。
识海深处，器灵呆了，痴了，反应不过来了，
好半晌，才暴笑出来，
“哈哈哈哈哈哈！！！”
“笑死本大爷了，宋剑，爷墙都不服，就服你了，屁都嘣出来了，还是没提得动铜锤，老夫想不服都不行啊。”
“不行，得先炼几颗速效救心丸，要不然人会笑死的。”
萝莉从院门口伸出一个头，白玉般的手捂着樱桃口，俏脸通红，那是憋的。
“想笑就笑吧，别憋着了。”
“咯咯~哈哈~~~”
话刚落音，银铃般的笑声再次放肆地响起，好像整个丹峰都听得见一样，
石蛋浮在上空，像发羊癫疯一样，疯狂地转圈冒白光，也在嘲笑宋剑，
宋剑无语望苍，麻蛋的，这下，我们老宋家，老祖宗的棺材板，怕是真压不住了吧？
……………………
遥远的东土大唐……哦不，是苍澜大陆的东域，名叫东土，地底极深处，一座不知道存在了多少年的古墓之中，
百米高的青铜棺上，无数符文游走，闪着渗饶绿光，
嘭！
突然，青铜棺猛地震动，就像是有什么东西在里面推棺材板一样，
嘭嘭！
一声又一声，绿色符文游走速度越来越快，
嘭嘭！
嘭嘭！
……
叭叭叭叭~~~
最终，绿色符文崩碎，化为一点点绿光，消失不见，
吱啦~
刺耳的金属摩擦声，棺盖被掀开一条缝，
一根爪子……呃，还是用手吧，
一只手从里面慢慢地伸了出来，枯黄带灰的手上没有半丝血肉，只剩一层皮包骨头，
手指尖，半尺长的指甲，闪着渗饶蓝光，敲在青铜棺上，火花迸溅……
……………………
宋剑的锻炼计划，还没有开始就已经搁浅，让他不能不重新制订，
这一，荷塘院之中，半扇篮球大的石磨前，宋剑吐气开声，
“起！！”
这次没出什么妖蛾子，石磨应声而起，
宋剑脑中人狂撸了一把冷汗，麻蛋的，这次要是再起不来，或是再嘣出屁来，就真没脸见人了。
走起，开始！
“一哧哧！”
“二哧哧！”
……
宋剑双手托着石磨，开始做深竴，刚开始还是很顺利，不过，很快，
“五…五…五啊……”
四个之后，第五个，宋剑就站不起来了，像一条死鱼一样，趴在地上，浑身汗如雨下，
萝莉愣了，她一只鸡翅都还没啃完，这就趴下了？
石蛋躲在柱子后面，也像不忍直视一般，生怕以后宋剑不喂它回生丹了。
老龟们全缩回壳里，假装没看见一样，生怕宋剑再拿那些要命的饭菜喂它们。
“虚~虚~虚~虚！！六味地黄丸，六味地黄丸呐，百年老店啊，走过路过不要错过，过了这个村，就没这个店了啊。”
器灵又开始在识海里嘘起来，也不知道他是从哪里找的这些叫卖吆喝，胡乱地喊着，
宋剑脸皮直抽搐，谁来告诉我，这不是真的？那么一个石磨，四下，仅仅四下，这怎么可能。
可惜，所有人包括老龟们在内，都告诉他，这是真的，
石磨躺在地上，无辜躺枪，“怪我咯？”
再来，我就不信了，
宋剑再次发狠了，再次拼命了，
从那一开始，疯狂锻炼身体，除了吃饭睡觉上茅房，其他时间全锻炼身体，
在荷塘院优厚的伙食条件之下，他并不担心营养跟不上，
第三，共十组，一组一百个抱磨深竴轻松完成，第二条经脉被冲开，
第七，背磨蛙跳，三公里，累如死狗。
第十五，背磨蛙跳，八公里，轻松完成。
第二十，背磨长跑，二十公里，被萝莉拖死狗一样拖回来，
第三十，背磨长跑，来回四十公里，轻松完成，
这一个月时间，每宋剑都在飞速进步，第三条经脉，足阳明胃经也被打通。
这一，宋剑觉得篮球大的石磨了，已经跟不上他的锻炼速度了，
于是乎，换了一个一人多高的石磨，
结果，他又悲剧了，
做深竴，竴下后就起不来，然后被石磨压在底下，就像一只千年王八一样，四肢不停乱刨，想翻身，可就是动不了。
惹得萝莉又是咯咯直笑，
………………
又过了两，宋剑来到乌龟殿中，赤魁找他，
“叔，有事你话。”
宋剑已经不把他自己当外人了，在乌龟殿中，就像是在他自家一样随便。
赤魁满脸和蔼，“剑啊……”
宋剑浑身发麻，鸡皮疙瘩掉了一地，“叔，你还是叫我宋吧，实在不行叫我剑也行，那样比较不像是骂人。”
赤魁：“好的，剑啊，这次叔叫你过来呢，是想带你出去走走，见见世面。”
“半年后，在羽化宗的羽化城，有一个丹会，我已经帮你报名了，你回去收拾一下，明就跟我出发。”
宋剑愣了，“叔，羽化宗有多远啊，要提前半年去？”
赤魁笑道：“不远，要是我一个人，最多十半个月也就到了，但是带上你嘛……”
宋剑瞬间无语了，合着我就是个累赘是吧？
赤魁继续道：“这一个月，我看你一直在炼体，所以我就想，这一路上可以利用起来，对了，你学的乌龟跳很不错……”
宋剑一头黑线，麻蛋的，啥叫乌龟跳？特么的骂谁呢？
……
第二，一早，宋剑、萝莉就和赤魁一起下了山，在山脚下的镇子上找了一辆板车，向宗化宗方向，前进，
只不过，宋剑无论如何也没有想到，他…居然不是坐车的那一个，而是拉车的那一个，
好吧，既然要锻炼，拉车也无所谓，
只不过，坐车的是个什么玩意，一头驴，一头黑驴，一头跷着二郎腿的黑驴，一头眼神中带着蔑视的跷着二郎腿的黑驴，
连萝莉都自己走路，凭什么你一头驴坐在车上？
麻蛋的，有没有搞错，难道这年头流行人拉车，驴坐车不成？
宋剑看着四周过往的板车，都是牲口拉着的啊，没错啊，
怎么到我这里，就是我拉车，牲口坐车了？