过犹不及。
尤其是修炼之事，切不可操之过急。
急于求成，很容易便会出现问题。
修炼内功容易走火入魔，修炼外功，容易损伤根本。
所以，才一张一弛，文武之道。
故而，看到君涯扛了这么久，他们还没有停下来的意思，赛金刚才有些焦急。
不过，他转念一想，君涯到底不同于他，人家可是赋异禀。
没看到当初第一次见君涯的时候还和他一样弱不禁风，现在却身强体壮。
第一次站桩，便如同站桩了几年，几乎形成本能，站出了活桩，站出了真意。
到底，才的时候是不同的。
而且，就算是君涯不知道厉害，冯默风这个老手，高手岂会不知厉害。
既然他们击打了这么长时间，还能坚持下来，还没有停下来，只能明，君涯的修炼还并没有达到极限，不会伤及根本。
其实，赛金刚的担忧，冯默风也樱
只不过，他是服用了菩斯曲蛇蛇胆的，知道此物神效，再加上他时刻感受着君涯体内的变化，所以，能够知道君涯并没有达到极限，也不伤根本，相反，每时每刻都在进步。
最让他感到惊奇的是，不知为何，每每在君涯快要坚持不住的时候，君涯身体之中就会忽然冒出一道气息，然后，他整个人便会如同枯木逢春一样，重新原地复活。
冯默风猜测，可能是菩斯曲蛇，以及君涯服用的各种药膳的药效潜藏在身体之中，随着击打被激发了出来。
既然君涯能够坚持下去，冯默风自然也就继续攻击下去。
其实，冯默风的猜测也是八九不离十的，君涯之所以可以坚持下去。
的确是因为菩斯曲蛇，是因为血脉的缘故。
得到了菩斯曲蛇的血脉，君涯自然也继承了他的一些赋。
生神力，来去如风也就不了。
还有那蛇皮的防御力以及卸力之法。
当然，最关键的其实还是血脉。
每每君涯坚持不住的时候，涌出的那一道暖流便是血脉之力。
虽然君涯的身体早就已经改造好了，练功之前，还每打一套太极拳来加快适应。
但是就如同服用材地宝一样，并没有完全消化。
一部分血脉之力潜藏在他的肉身之郑
如果没有修炼，也就潜移默化的改造身体，但是利用率却很低。
此刻，随着冯默风的敲击，却是被激发了出来，加快淬炼。
虽然如此，但是君涯其实也已经有些坚持不下去了。
到底他第一次修炼，而且血脉之力也不是无穷无尽的。
不只是他，冯默风也同样有些坚持不下去了。
别看他似乎就是敲敲打打，但是心神消耗之大，还在君涯之上。
但见得，此刻，两人脚底下已经被汗水完全浸染了，如同泼了一盆水一般。
冯默风的神情疲惫，出手已经不如最开始那样如同羚羊挂角了。
如此，又过了一个时辰，就在王伯，梅香，乃至于郑远红三人几次想要开口打断，甚至于冯默风本身都快要坚持不下去，准备停下来的时候。
他的布棍落在君涯身上，忽然被一股反弹之力高高抛起。
跟着，君涯忽然浑身一震，只感觉一股酥麻的感觉从体内涌出。如同蚂蚁在爬动一样。
却又不同于先前血脉改造，万蚁咬噬一般痛苦。
而是如同先前血脉之力改造完成之后，从身体之中涌出的暖流有着异曲同工之妙。
不过这股力量并不强大，也不如血脉之力精纯，但是胜在如臂指使，源源不断。
从脚指头起，顺着皮下经络，到腿，大腿，腰部，躯干，手臂，直冲大脑。
先前的什么疲惫，痛苦，此刻统统都消失不见了，只剩下一阵酥麻的感觉。
与此同时，在周身皮膜上，却是渐渐地泛出一层淡淡的铁色。
如果光线再暗一点，恍惚间，君涯便好似披了一件铁衣。
看到这一幕，本来欲言又止的赛金刚以及累得快要坚持不下去的冯默风两人顿时瞪大了眼睛。
“这是？”
两人对视一眼，皆从对方的眼中看到了惊骇。
“不可能！”
要不是怕惊扰到君涯，两人几乎都要惊呼出声了。
你道两人为何如此吃惊。
却原来，君涯这个状态，却是凝练出了一丝内力。正是因为这一丝内力自动护体，所以才在最后，弹起了布棒。
当然，凝练内力并不出奇。
只要悟性，资质不是太差，便是一门基础内功秘籍，也能在数月之内凝练出来。
类似冯默风这种才，修炼的又是桃花岛秘传，当年不过是数日之内便成功了。
但是，要知道，君涯可是第一次修炼啊。
而且，他修炼的也不是什么内功心法，而是外功横炼武学。
能以外功横炼武学修炼出内力的，这可是由外而内，几达宗师境界才能办得到，如同洪七公之流也是在纵横江湖半生之后才做到的。
故而，这叫冯默风两人如何不吃惊。
其实，君涯虽然做到了这一步，但是距离宗师境界无疑差了十万八千里。
而他之所以能够做到这一步，其实不过是取了巧而已。
首先，他虽然修炼的不是内功心法，只是横炼武功，但是这并不意味着此功不能凝练出内力。
其他人之所以办不到，只是因为，他们修炼此法，更多的是用来淬炼肉身都不够，哪里能够凝练出内力。
而君涯就不同了，他吞噬了菩斯曲蛇的血脉，赋异禀，再加上每吞噬大量的药膳和血肉精华，几乎已经达到了内壮极致。
再加上他对于铁布衫的理解更是青出于蓝而胜于蓝。一站桩便站出了金刚真意。
所以，多番巧合之下，他才能提前凝练出一丝内力。
不过虽然是巧合，但是却也是机缘。
其他人修炼外功，大部分人都卡在由外而内这一步。
即便是洪七公，第一次华山论剑的时候也未必做到了这一点。
而君涯现在就凝练出了内力，只要他持之以恒，壮大这一丝内力，日后境界，武功跟上之后，突破宗师境界不过是水到渠成的事情。
尤其是修炼之事，切不可操之过急。
急于求成，很容易便会出现问题。
修炼内功容易走火入魔，修炼外功，容易损伤根本。
所以，才一张一弛，文武之道。
故而，看到君涯扛了这么久，他们还没有停下来的意思，赛金刚才有些焦急。
不过，他转念一想，君涯到底不同于他，人家可是赋异禀。
没看到当初第一次见君涯的时候还和他一样弱不禁风，现在却身强体壮。
第一次站桩，便如同站桩了几年，几乎形成本能，站出了活桩，站出了真意。
到底，才的时候是不同的。
而且，就算是君涯不知道厉害，冯默风这个老手，高手岂会不知厉害。
既然他们击打了这么长时间，还能坚持下来，还没有停下来，只能明，君涯的修炼还并没有达到极限，不会伤及根本。
其实，赛金刚的担忧，冯默风也樱
只不过，他是服用了菩斯曲蛇蛇胆的，知道此物神效，再加上他时刻感受着君涯体内的变化，所以，能够知道君涯并没有达到极限，也不伤根本，相反，每时每刻都在进步。
最让他感到惊奇的是，不知为何，每每在君涯快要坚持不住的时候，君涯身体之中就会忽然冒出一道气息，然后，他整个人便会如同枯木逢春一样，重新原地复活。
冯默风猜测，可能是菩斯曲蛇，以及君涯服用的各种药膳的药效潜藏在身体之中，随着击打被激发了出来。
既然君涯能够坚持下去，冯默风自然也就继续攻击下去。
其实，冯默风的猜测也是八九不离十的，君涯之所以可以坚持下去。
的确是因为菩斯曲蛇，是因为血脉的缘故。
得到了菩斯曲蛇的血脉，君涯自然也继承了他的一些赋。
生神力，来去如风也就不了。
还有那蛇皮的防御力以及卸力之法。
当然，最关键的其实还是血脉。
每每君涯坚持不住的时候，涌出的那一道暖流便是血脉之力。
虽然君涯的身体早就已经改造好了，练功之前，还每打一套太极拳来加快适应。
但是就如同服用材地宝一样，并没有完全消化。
一部分血脉之力潜藏在他的肉身之郑
如果没有修炼，也就潜移默化的改造身体，但是利用率却很低。
此刻，随着冯默风的敲击，却是被激发了出来，加快淬炼。
虽然如此，但是君涯其实也已经有些坚持不下去了。
到底他第一次修炼，而且血脉之力也不是无穷无尽的。
不只是他，冯默风也同样有些坚持不下去了。
别看他似乎就是敲敲打打，但是心神消耗之大，还在君涯之上。
但见得，此刻，两人脚底下已经被汗水完全浸染了，如同泼了一盆水一般。
冯默风的神情疲惫，出手已经不如最开始那样如同羚羊挂角了。
如此，又过了一个时辰，就在王伯，梅香，乃至于郑远红三人几次想要开口打断，甚至于冯默风本身都快要坚持不下去，准备停下来的时候。
他的布棍落在君涯身上，忽然被一股反弹之力高高抛起。
跟着，君涯忽然浑身一震，只感觉一股酥麻的感觉从体内涌出。如同蚂蚁在爬动一样。
却又不同于先前血脉改造，万蚁咬噬一般痛苦。
而是如同先前血脉之力改造完成之后，从身体之中涌出的暖流有着异曲同工之妙。
不过这股力量并不强大，也不如血脉之力精纯，但是胜在如臂指使，源源不断。
从脚指头起，顺着皮下经络，到腿，大腿，腰部，躯干，手臂，直冲大脑。
先前的什么疲惫，痛苦，此刻统统都消失不见了，只剩下一阵酥麻的感觉。
与此同时，在周身皮膜上，却是渐渐地泛出一层淡淡的铁色。
如果光线再暗一点，恍惚间，君涯便好似披了一件铁衣。
看到这一幕，本来欲言又止的赛金刚以及累得快要坚持不下去的冯默风两人顿时瞪大了眼睛。
“这是？”
两人对视一眼，皆从对方的眼中看到了惊骇。
“不可能！”
要不是怕惊扰到君涯，两人几乎都要惊呼出声了。
你道两人为何如此吃惊。
却原来，君涯这个状态，却是凝练出了一丝内力。正是因为这一丝内力自动护体，所以才在最后，弹起了布棒。
当然，凝练内力并不出奇。
只要悟性，资质不是太差，便是一门基础内功秘籍，也能在数月之内凝练出来。
类似冯默风这种才，修炼的又是桃花岛秘传，当年不过是数日之内便成功了。
但是，要知道，君涯可是第一次修炼啊。
而且，他修炼的也不是什么内功心法，而是外功横炼武学。
能以外功横炼武学修炼出内力的，这可是由外而内，几达宗师境界才能办得到，如同洪七公之流也是在纵横江湖半生之后才做到的。
故而，这叫冯默风两人如何不吃惊。
其实，君涯虽然做到了这一步，但是距离宗师境界无疑差了十万八千里。
而他之所以能够做到这一步，其实不过是取了巧而已。
首先，他虽然修炼的不是内功心法，只是横炼武功，但是这并不意味着此功不能凝练出内力。
其他人之所以办不到，只是因为，他们修炼此法，更多的是用来淬炼肉身都不够，哪里能够凝练出内力。
而君涯就不同了，他吞噬了菩斯曲蛇的血脉，赋异禀，再加上每吞噬大量的药膳和血肉精华，几乎已经达到了内壮极致。
再加上他对于铁布衫的理解更是青出于蓝而胜于蓝。一站桩便站出了金刚真意。
所以，多番巧合之下，他才能提前凝练出一丝内力。
不过虽然是巧合，但是却也是机缘。
其他人修炼外功，大部分人都卡在由外而内这一步。
即便是洪七公，第一次华山论剑的时候也未必做到了这一点。
而君涯现在就凝练出了内力，只要他持之以恒，壮大这一丝内力，日后境界，武功跟上之后，突破宗师境界不过是水到渠成的事情。