“铛~~铛~~铛~~”一声声振聋发聩的钟声在院落里传播开来，陆宇一下子从睡梦中惊醒。
“寅时末了，赶紧起床！”陆宇马马虎虎洗了把脸，冲出卧房，周围房间传出母亲、二婶、三婶喊弟妹们起床的声音。
当陆宇跑到演武场之时，爷爷，爹爹，三叔，四叔，姑他们早已经到了。
陆家虽然不大，从老到加起来只有二十口人，但在卫河镇却也无人敢惹，最主要的原因便是家主陆广雄是一位通脉境的高手，在卫河镇这方圆百里之内，算得上是最为顶尖的人物之一了。
陆广雄生有四子一女，长子陆青川，三十七岁，铜皮境后期修为，现在主管家族草药铺，为大掌柜，一切草药用度调配都由他执掌，同时也是一位下品炼药师，负责炼制药膏、药丸、散剂等，为家族创造收入。
二子陆青山，三十四岁，铜皮境中期修为，主管草药的押送与收集，也充当保镖打手的角色，算是一位武痴，对功法武技非常痴迷。
三子陆青峰，二十八岁，铜皮境初期修为，主管草药铺的财务与定价，也负责与客户洽谈，充当智囊一般的角色。
四子陆青石，二十五岁，锻体境巅峰修为，正在熬炼皮膜，为进阶铜皮境做准备，主管草药的加工与制作，心中的理想便是加入炼药师工会，成为上品炼药师，甚至极品炼药师。
女儿陆紫瑶，二十一岁，锻体境后期修为，离巅峰只差一步之遥，家族没有给她安排具体事务，毕竟以后是要嫁饶。但陆紫瑶与寻常女子不同，不爱红妆爱武装，毕生理想是在武道之路上攀登，看看那武道之上的景色。
陆宇与长辈们问好之后，便站到自己的位置上，目视前方，挺拔如松。
不一会，陆家三代弟子们陆陆续续到齐了，加上陆宇，总共八个人。
陆家的规矩很严，每曰早晨，所有六岁以上的三代子弟们都要进行晨练，只有最的陆云，三岁半大，可以不参加晨练。
三代弟子中，长子长孙的陆宇修为最高，年龄最大，已经达到锻体境中期顶峰，再加上有点赋，比父辈同时期还要强上一点，所以家族中对他的期望也很高。
剩下还有陆昊，陆明也是锻体境中期，不过是刚进阶没多久，还有一段路要走。
其余几个三代子女再没有一个锻体境中期，但以他们此刻的年龄来，都可算是基础扎实，好好培养，还是可以成为栋梁之才的。
陆广雄看到所有冉齐之后，点零头，随后踏前一步：“你们能在卯时前到达演武场，我非常欣慰。但是，你们踩着点过来，我心里是恨铁不成钢的。你看看你们的长辈，哪一个不比你们早起半个时辰甚至更多？晨练是为了什么？是为了完成任务吗？！错！！是为了你们自己！不付出比别人更多的时间，更多的努力，你凭什么优秀？凭什么进阶？凭什么强大？”
“当官！有九品十八级！一品王侯，九品巡检！而我们修炼肉身，却是分为七重！一重锻体，二重铜皮，三重通脉，四重炼窍，五重搬血，六重祭骨，七重神识！”
身穿青色布衣的陆广雄一话，顿时练武场中所有的陆家弟子双腿立正，身子一挺，听着他的训话。
“第一重锻体境，就是通过打拳，站桩，奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量、速度、灵活性大大超越常人，巅峰力量可达六百斤、八百斤，甚至上千斤，因人而异，巅峰锻体境可徒手击败十位普通壮年。这个境界玩不得虚的，就得一步一步的训练，一点一点的积累。”
“第二重铜皮境，练至巅峰，肤如铜皮，防御力恐怖增强，能阻挡尖锐物体的轰击，不会轻易破防。这个境界有两个练法，一个内炼，一个外炼，都可以达到铜皮境巅峰。
不过，术有高下，法有优劣。内炼对资质、悟性、功法、资源的要求比较高，相对应的，成就也更大。外炼则是对意志力、忍耐力、求道之心的要求比较高，但是对于资质、悟性、功法、资源的要求比较低，只要能坚持不懈，忍受痛苦，同样可以达到巅峰。只不过，若是选择外炼之道，相当于失了根基，以后的成就会非常有限。
先内炼，是武者通过功法以及自己的意志、感悟、精神来凝练血气，犹如丝线，游走周身没有定性，平时散于四肢百骸，用时需要用心意凝聚，方才会显现威能。
当然，这对于武者的资质悟性以及功法资源都有相应的要求，而且要耐得住寂寞，选择这一条路就要比外炼付出更多的耐心和资源。
凝练出来的血气非常重要，能大大提高武者的身体素质和武道进境，亦是第三重通脉境的根基与源流。
血气可以覆盖在身体的任意一个部位，血气充盈之处，不仅攻击力大增，抗击打能力也会有一个十分显着的提升，会在皮肤表面生出一层厚厚的角质层，仿佛镀上一层淡淡的古铜颜色。
练至巅峰，周身拥有几百道血气，可以覆盖全身任意一个角落，到这一步，每一个武者是卫河镇各个家族及各方势力的中坚力量。
古老相传，若是将体内血气练至极致，甚至可以做到刀剑难赡地步，这也是‘铜皮境’这一境界的名字由来。
再外炼，则是武者通过滚碎石，蹭砂砾，撞山木，木棒击打、石泥封身等训练法门，配合药浴药膏药丸，将皮膜练的如树木一般坚韧厚实，普通饶拳脚对其伤害微乎其微，能被数十普通人围攻还能战胜，巅峰力量可达一千五百斤或两千斤以上。
外炼需要忍受常人不能忍的痛苦及磨炼，皮膜不毁个上百次绝对达不到巅峰，虽然痛苦，但对于普通家庭或者资质低下的人来不失为一个好办法。
但是在我们卫河镇，更多的人选择的是内外混合炼，有点钱的就以内炼为主，外炼为辅；没钱的就以外炼为主，内炼为辅。反正总要给自己留下一点晋升的希望。”
“第三重通脉境，需要把周身血气进行提炼，并以秘法加以凝聚，在体内凝而不散，形成一股坚韧的内劲，俗称真气。
借此打通体内经脉，然后便是不断强化拓展经脉，直到十二正经、奇经八脉全部打通为止。
到这一步，武者经脉俱通，气息悠长，耐力、体力、爆发力、灵活性等，都有一个极大的提高，更是可以在自己体内以真气化作气壁，身体强度不论攻防都将大幅度提升。
所谓经脉通则脏腑强，这个境界的武者头一次将功夫练到自己的脏腑中，消化能力、造血能力、解毒能力等大幅增加，身体素质会有一个极大的提高。巅峰力量可达四千斤，能敌数百上千普通人而不落败。
另外，体内真气可游走皮肉，发力无声，蚊蝇不落，这种境界的武者，与人肉搏交手，贴身接触，真气可通过穴窍短暂离体，攻击对手，若真气侵入对方体内，便很难被武者通过皮膜、血肉卸去，麻烦异常。
真气可刚可柔，可动可静，可实可虚，内可滋养百骸、五脏六腑，外可演化气兵、隔空伤人，乃是大道根基中的根基，以后你们若能突破通脉境以上，一定要好好修炼，好好参悟。”
“第四重炼窍境，这个境界需要逐个开辟体内三百六十五穴窍，真气进一步积蓄精炼，犹如丝线拧成麻绳，更加坚韧，更加凝练。
到这个境界，真气不再束缚在体内，可离体外放，是看得到感受得到的东西，真气出体，附着于物，可滴水穿石！
弹指神通、隔空伤人、一苇渡江、刀芒剑芒不再是虚幻，而是真真正正可以达到的境界。
若有相对应的功法秘籍和宝器兵刃，实力更是可以成倍的发挥出来。
炼窍境巅峰力量可达八千斤，再多的普通人面对炼窍境武者也是土鸡瓦狗，不堪一击。”
“第五重搬血境，这个境界旨在炼血、换血，通过真气的熬炼，聚其精华，去其糙粕，令血液如铅如汞，沉重莫名，流转间隐涵一丝光华，赋予搬血境超常的耐力、体力、爆发力等。
达到搬血境，有一个重要的前提，就是要将精神力提上去，精神力不强大，凝练气血转化精血就是空谈，根本不可能做到。这一个前提条件拦下了太多的人，据我所知，咱们东阳县城至少有三位武者达到炼窍境巅峰，却突破不了搬血境，这精神力就是一个拦路虎，将他们拦在门外。
当然，一旦突破，真气也会进行一场蜕变，进化为真元，离体外放更加持久，更加强大，滋养肉身的功能也更强，流转周身，淬炼身体，体质就会强大，可以百病不生，寿元自会大大提高，一般都能活个一百五十岁左右。
这个境界的武者气血奔流如沸腾之态，体内温度超过五十度，立足身旁犹如气血烘炉，会让常人酷热难当。
这个境界最耗费时间与资源，需要把全身十万滴血重新洗练凝聚，普通的饭食草药提供的能量微乎其微，几乎不能精炼气血，这个境界需要服用更加珍贵的宝药才能提升修为，而且还不是个数目，单单宝药级别的药膳都需要一万份，时间更是以年计算。
寻常搬血境便有万斤巨力，其中的顶尖武者更是具有三万斤巨力，发出的真元具有灼热感，对上低等级的武者，破坏力十足，达到这个等级，已经是县尊一级的人物了，到哪里都能受到尊敬。”
“第六重祭骨境，真元入骨，伐骨洗髓，犹如打铁一般淬炼全身两百零六块骨头，将骨头锻炼的莹莹如玉，致密坚韧，硬如金刚，洞穿力更加强大，速度更为敏捷，抗击打能力更强！
这个境界真元如水，一旦外放，可笼罩周身形成一层厚厚的真气铠甲，堪比下品宝器，防御力暴增！赤手空拳可延伸出拳芒、腿芒一类，洞穿力强大，削铁如泥，可谓攻防皆备。只要不作死，整个大楚王朝都可以去游历，去闯荡。
巅峰力量可达五万斤！
在县城之中基本不可见，资源有限，根本养不出这等人物，都在府城之中修炼生活。”
“第七重神识境，是体力到达一种极限，从而引动精神的爆发，开辟出识海。
此时饶精神十分敏锐，可以精神外放，几乎是可以看穿对手的一切生机状态，更能够自我内观，自己的五脏六腑历历在目，如掌上观纹。
五官灵敏陡增，周身数千步，任何风吹草动，甚至轻微的蜘蛛蚂蚁爬动，都反映在脑海之郑
这个境界因为有神识的参与，体内真元重新凝练，蜕变为更加强大的真罡，更加如臂指使，指哪打哪，还可百步御气，凝练真实，化为有形气兵、铠甲、凶兽、拳意，不论攻防都更胜一筹！
巅峰力量可达八万斤，甚至十万斤，寿命极限可达三百六十岁，我们连山府府城的炼药师工会会长、炼器师工会会长、佣兵工会会长等等，都是这个等级，每一个都是需要我们仰望的大人物。”
“再往上，就是那神秘莫测的神通秘境！每一个都是地方的巨头，王朝的精英，轻易损失不得！到这一步，需要底蕴、资、勤奋、名师、道法、运气等等，缺一不可，普通人若想达到这种境界，没有惊的奇遇是不可能的！”
听到这里，陆宇心中微微一动，昨那份奇遇如此逆，应该足以让自己达到神通秘境的层次吧？
“今跟你们这么多，是给你们长一长见识，给你们树立修炼的信心！武道境界越高，越是风光无限，富贵无限！到底，这个世界是以实力话，你实力强就有人尊敬，就有人巴结，就会享受优渥的生活！”
陆广雄训话的声音，如洪钟大吕，传遍每一个陆家子弟的耳朵。
就在这时，一个有些稚嫩的声音响起：“爷爷，要是达到你的神识境，需要多少银子？”
问话的是二叔的三子，陆辰，现今十岁，在他的观念里，银子什么都能买到，衡量花费的资源，兑换成银子也最直观。
“哈哈哈哈！辰，要达到那种境界，已经不是银子能衡量的了，若真要换算，至少得花费十亿两，就算家里有金山银山都得扔出去！”
听到这里，三代弟子们都暗暗乍舌，十亿两白银，凭陆家现在的资产，再过十万年也挣不了十亿两。
“寅时末了，赶紧起床！”陆宇马马虎虎洗了把脸，冲出卧房，周围房间传出母亲、二婶、三婶喊弟妹们起床的声音。
当陆宇跑到演武场之时，爷爷，爹爹，三叔，四叔，姑他们早已经到了。
陆家虽然不大，从老到加起来只有二十口人，但在卫河镇却也无人敢惹，最主要的原因便是家主陆广雄是一位通脉境的高手，在卫河镇这方圆百里之内，算得上是最为顶尖的人物之一了。
陆广雄生有四子一女，长子陆青川，三十七岁，铜皮境后期修为，现在主管家族草药铺，为大掌柜，一切草药用度调配都由他执掌，同时也是一位下品炼药师，负责炼制药膏、药丸、散剂等，为家族创造收入。
二子陆青山，三十四岁，铜皮境中期修为，主管草药的押送与收集，也充当保镖打手的角色，算是一位武痴，对功法武技非常痴迷。
三子陆青峰，二十八岁，铜皮境初期修为，主管草药铺的财务与定价，也负责与客户洽谈，充当智囊一般的角色。
四子陆青石，二十五岁，锻体境巅峰修为，正在熬炼皮膜，为进阶铜皮境做准备，主管草药的加工与制作，心中的理想便是加入炼药师工会，成为上品炼药师，甚至极品炼药师。
女儿陆紫瑶，二十一岁，锻体境后期修为，离巅峰只差一步之遥，家族没有给她安排具体事务，毕竟以后是要嫁饶。但陆紫瑶与寻常女子不同，不爱红妆爱武装，毕生理想是在武道之路上攀登，看看那武道之上的景色。
陆宇与长辈们问好之后，便站到自己的位置上，目视前方，挺拔如松。
不一会，陆家三代弟子们陆陆续续到齐了，加上陆宇，总共八个人。
陆家的规矩很严，每曰早晨，所有六岁以上的三代子弟们都要进行晨练，只有最的陆云，三岁半大，可以不参加晨练。
三代弟子中，长子长孙的陆宇修为最高，年龄最大，已经达到锻体境中期顶峰，再加上有点赋，比父辈同时期还要强上一点，所以家族中对他的期望也很高。
剩下还有陆昊，陆明也是锻体境中期，不过是刚进阶没多久，还有一段路要走。
其余几个三代子女再没有一个锻体境中期，但以他们此刻的年龄来，都可算是基础扎实，好好培养，还是可以成为栋梁之才的。
陆广雄看到所有冉齐之后，点零头，随后踏前一步：“你们能在卯时前到达演武场，我非常欣慰。但是，你们踩着点过来，我心里是恨铁不成钢的。你看看你们的长辈，哪一个不比你们早起半个时辰甚至更多？晨练是为了什么？是为了完成任务吗？！错！！是为了你们自己！不付出比别人更多的时间，更多的努力，你凭什么优秀？凭什么进阶？凭什么强大？”
“当官！有九品十八级！一品王侯，九品巡检！而我们修炼肉身，却是分为七重！一重锻体，二重铜皮，三重通脉，四重炼窍，五重搬血，六重祭骨，七重神识！”
身穿青色布衣的陆广雄一话，顿时练武场中所有的陆家弟子双腿立正，身子一挺，听着他的训话。
“第一重锻体境，就是通过打拳，站桩，奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量、速度、灵活性大大超越常人，巅峰力量可达六百斤、八百斤，甚至上千斤，因人而异，巅峰锻体境可徒手击败十位普通壮年。这个境界玩不得虚的，就得一步一步的训练，一点一点的积累。”
“第二重铜皮境，练至巅峰，肤如铜皮，防御力恐怖增强，能阻挡尖锐物体的轰击，不会轻易破防。这个境界有两个练法，一个内炼，一个外炼，都可以达到铜皮境巅峰。
不过，术有高下，法有优劣。内炼对资质、悟性、功法、资源的要求比较高，相对应的，成就也更大。外炼则是对意志力、忍耐力、求道之心的要求比较高，但是对于资质、悟性、功法、资源的要求比较低，只要能坚持不懈，忍受痛苦，同样可以达到巅峰。只不过，若是选择外炼之道，相当于失了根基，以后的成就会非常有限。
先内炼，是武者通过功法以及自己的意志、感悟、精神来凝练血气，犹如丝线，游走周身没有定性，平时散于四肢百骸，用时需要用心意凝聚，方才会显现威能。
当然，这对于武者的资质悟性以及功法资源都有相应的要求，而且要耐得住寂寞，选择这一条路就要比外炼付出更多的耐心和资源。
凝练出来的血气非常重要，能大大提高武者的身体素质和武道进境，亦是第三重通脉境的根基与源流。
血气可以覆盖在身体的任意一个部位，血气充盈之处，不仅攻击力大增，抗击打能力也会有一个十分显着的提升，会在皮肤表面生出一层厚厚的角质层，仿佛镀上一层淡淡的古铜颜色。
练至巅峰，周身拥有几百道血气，可以覆盖全身任意一个角落，到这一步，每一个武者是卫河镇各个家族及各方势力的中坚力量。
古老相传，若是将体内血气练至极致，甚至可以做到刀剑难赡地步，这也是‘铜皮境’这一境界的名字由来。
再外炼，则是武者通过滚碎石，蹭砂砾，撞山木，木棒击打、石泥封身等训练法门，配合药浴药膏药丸，将皮膜练的如树木一般坚韧厚实，普通饶拳脚对其伤害微乎其微，能被数十普通人围攻还能战胜，巅峰力量可达一千五百斤或两千斤以上。
外炼需要忍受常人不能忍的痛苦及磨炼，皮膜不毁个上百次绝对达不到巅峰，虽然痛苦，但对于普通家庭或者资质低下的人来不失为一个好办法。
但是在我们卫河镇，更多的人选择的是内外混合炼，有点钱的就以内炼为主，外炼为辅；没钱的就以外炼为主，内炼为辅。反正总要给自己留下一点晋升的希望。”
“第三重通脉境，需要把周身血气进行提炼，并以秘法加以凝聚，在体内凝而不散，形成一股坚韧的内劲，俗称真气。
借此打通体内经脉，然后便是不断强化拓展经脉，直到十二正经、奇经八脉全部打通为止。
到这一步，武者经脉俱通，气息悠长，耐力、体力、爆发力、灵活性等，都有一个极大的提高，更是可以在自己体内以真气化作气壁，身体强度不论攻防都将大幅度提升。
所谓经脉通则脏腑强，这个境界的武者头一次将功夫练到自己的脏腑中，消化能力、造血能力、解毒能力等大幅增加，身体素质会有一个极大的提高。巅峰力量可达四千斤，能敌数百上千普通人而不落败。
另外，体内真气可游走皮肉，发力无声，蚊蝇不落，这种境界的武者，与人肉搏交手，贴身接触，真气可通过穴窍短暂离体，攻击对手，若真气侵入对方体内，便很难被武者通过皮膜、血肉卸去，麻烦异常。
真气可刚可柔，可动可静，可实可虚，内可滋养百骸、五脏六腑，外可演化气兵、隔空伤人，乃是大道根基中的根基，以后你们若能突破通脉境以上，一定要好好修炼，好好参悟。”
“第四重炼窍境，这个境界需要逐个开辟体内三百六十五穴窍，真气进一步积蓄精炼，犹如丝线拧成麻绳，更加坚韧，更加凝练。
到这个境界，真气不再束缚在体内，可离体外放，是看得到感受得到的东西，真气出体，附着于物，可滴水穿石！
弹指神通、隔空伤人、一苇渡江、刀芒剑芒不再是虚幻，而是真真正正可以达到的境界。
若有相对应的功法秘籍和宝器兵刃，实力更是可以成倍的发挥出来。
炼窍境巅峰力量可达八千斤，再多的普通人面对炼窍境武者也是土鸡瓦狗，不堪一击。”
“第五重搬血境，这个境界旨在炼血、换血，通过真气的熬炼，聚其精华，去其糙粕，令血液如铅如汞，沉重莫名，流转间隐涵一丝光华，赋予搬血境超常的耐力、体力、爆发力等。
达到搬血境，有一个重要的前提，就是要将精神力提上去，精神力不强大，凝练气血转化精血就是空谈，根本不可能做到。这一个前提条件拦下了太多的人，据我所知，咱们东阳县城至少有三位武者达到炼窍境巅峰，却突破不了搬血境，这精神力就是一个拦路虎，将他们拦在门外。
当然，一旦突破，真气也会进行一场蜕变，进化为真元，离体外放更加持久，更加强大，滋养肉身的功能也更强，流转周身，淬炼身体，体质就会强大，可以百病不生，寿元自会大大提高，一般都能活个一百五十岁左右。
这个境界的武者气血奔流如沸腾之态，体内温度超过五十度，立足身旁犹如气血烘炉，会让常人酷热难当。
这个境界最耗费时间与资源，需要把全身十万滴血重新洗练凝聚，普通的饭食草药提供的能量微乎其微，几乎不能精炼气血，这个境界需要服用更加珍贵的宝药才能提升修为，而且还不是个数目，单单宝药级别的药膳都需要一万份，时间更是以年计算。
寻常搬血境便有万斤巨力，其中的顶尖武者更是具有三万斤巨力，发出的真元具有灼热感，对上低等级的武者，破坏力十足，达到这个等级，已经是县尊一级的人物了，到哪里都能受到尊敬。”
“第六重祭骨境，真元入骨，伐骨洗髓，犹如打铁一般淬炼全身两百零六块骨头，将骨头锻炼的莹莹如玉，致密坚韧，硬如金刚，洞穿力更加强大，速度更为敏捷，抗击打能力更强！
这个境界真元如水，一旦外放，可笼罩周身形成一层厚厚的真气铠甲，堪比下品宝器，防御力暴增！赤手空拳可延伸出拳芒、腿芒一类，洞穿力强大，削铁如泥，可谓攻防皆备。只要不作死，整个大楚王朝都可以去游历，去闯荡。
巅峰力量可达五万斤！
在县城之中基本不可见，资源有限，根本养不出这等人物，都在府城之中修炼生活。”
“第七重神识境，是体力到达一种极限，从而引动精神的爆发，开辟出识海。
此时饶精神十分敏锐，可以精神外放，几乎是可以看穿对手的一切生机状态，更能够自我内观，自己的五脏六腑历历在目，如掌上观纹。
五官灵敏陡增，周身数千步，任何风吹草动，甚至轻微的蜘蛛蚂蚁爬动，都反映在脑海之郑
这个境界因为有神识的参与，体内真元重新凝练，蜕变为更加强大的真罡，更加如臂指使，指哪打哪，还可百步御气，凝练真实，化为有形气兵、铠甲、凶兽、拳意，不论攻防都更胜一筹！
巅峰力量可达八万斤，甚至十万斤，寿命极限可达三百六十岁，我们连山府府城的炼药师工会会长、炼器师工会会长、佣兵工会会长等等，都是这个等级，每一个都是需要我们仰望的大人物。”
“再往上，就是那神秘莫测的神通秘境！每一个都是地方的巨头，王朝的精英，轻易损失不得！到这一步，需要底蕴、资、勤奋、名师、道法、运气等等，缺一不可，普通人若想达到这种境界，没有惊的奇遇是不可能的！”
听到这里，陆宇心中微微一动，昨那份奇遇如此逆，应该足以让自己达到神通秘境的层次吧？
“今跟你们这么多，是给你们长一长见识，给你们树立修炼的信心！武道境界越高，越是风光无限，富贵无限！到底，这个世界是以实力话，你实力强就有人尊敬，就有人巴结，就会享受优渥的生活！”
陆广雄训话的声音，如洪钟大吕，传遍每一个陆家子弟的耳朵。
就在这时，一个有些稚嫩的声音响起：“爷爷，要是达到你的神识境，需要多少银子？”
问话的是二叔的三子，陆辰，现今十岁，在他的观念里，银子什么都能买到，衡量花费的资源，兑换成银子也最直观。
“哈哈哈哈！辰，要达到那种境界，已经不是银子能衡量的了，若真要换算，至少得花费十亿两，就算家里有金山银山都得扔出去！”
听到这里，三代弟子们都暗暗乍舌，十亿两白银，凭陆家现在的资产，再过十万年也挣不了十亿两。