踏~踏~踏·····
推开房门，一缕刺眼的阳光照射进来，陆宇微微眯起眼睛，心中有些惊讶了，太阳在东边升起，自己竟然修炼了一。
而外面也是一幅热火朝的景象。
有的在练拳法，有的在练身法，有的在练步法，有的在练剑法，动静都不。
还有的人在冥想打坐以及吞服药丸，实验药效，提升实力。
陆宇没有打扰他们，而是自己去厨房找吃的。
还好，厨房还剩一些烤肉和野菜粥。
呱唧····
呱唧····
呱唧···
一顿胡吃海塞，微微填饱了肚子。
抹抹嘴，陆宇出去找了片空地，开始检验自己的修炼成果。
站在空地之上，陆宇双手握拳，五心朝，气息绵长悠远，一篇篇功法在心头略过，随后运转气血，演练起《铁衣功》。
他体表肌肤颜色一点点变深，从土黄到暗黄，最后竟有金属光泽闪现，浑身肌肉更加块垒分明。
随着血气的消耗，陆宇的肉身颜色也在持续加深，最后宛如黑铁一般，与肉身交融，不分彼此。
那种密致的纹路，给人一种刚硬无匹、刀枪不入的感觉。
这正是《铁衣功》修炼到了巅峰圆满后达到的效果，一旦练成，浑身肌肉好似钢铁黄金一般，防御力大大提升，再加上血气源源不断的加持，就算是千锻兵器砍上来也会毫发无损。
“呼！”
陆宇突然长长呼出一口气，紧闭的双眸豁然睁开，吞吐间，白色的气浪猛然间电射而出，像是利箭一般，飞出三丈后才缓缓消失。
之后双手握拳，演练起拳法，是之前家族中就有的《猛虎拳》。
唰唰唰！
猛虎拳法本是基础功法，可到了陆宇手中却虎虎生风，一招一式施展开来，气流爆卷，狂风怒吼，好似晴里打了两个霹雳，震耳欲聋。
一套猛虎拳法施展完毕，陆宇气不喘、脸不红，身形在空地中飘忽不定，闪挪腾移之间像是鬼魅一般，同时一股莫名的霸道气息从他身上不断的散逸出来，正是陆宇所修炼的《寸步》和《扬威拳》！
“第一式，威风凛凛！”
陆宇双拳击打虚空，快到极致，只感觉满都是拳影，“砰砰砰砰”的空气炸裂声不绝于耳，打的旋风四起，呼啸连连，蕴含一股霸道、威猛、凌厉的气息。
之后身形一转！
“第二式，威武不屈！”
他双手在胸前抱圆，双脚分开略宽于肩，如一杆标枪一般，所有精气神都凝聚在一点，好像要刺破苍穹，一股坚韧、刚毅、顽强的气息透露出来。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫也。
陆宇体内心法运转，惊饶血气在他体内好似大江奔腾，莫名的霸气在陆宇的身侧流转。
仔细观察，施展中陆宇双目如电、威严霸道、不怒自威，若是有人与之交战，根本不用出手，光是这股气势就已经足以让人失去抵抗之心。
随着心法的运转和《扬威拳》的施展，陆宇身上的气势越来越盛。
突然，他猛地大吼一声。
“第三式，威名赫赫！”
一股轰然的气势爆发，陆宇双目圆睁，右拳好似雷霆一般陡然轰出，如同霹雳闪电，瞬间轰击在一块两人高的大青石上。
“轰！”
轰然巨响声中，整个大青石在陆宇的这一拳下轰然爆碎，飞散的石块向四周激射。
陆宇将《寸步》发挥到极致，产生一连串幻影，每一拳精准至极的打在那无数爆碎开来的石块之上。
呼！
一阵风吹过，漫石块竟然无声无息的化为一股股的齑粉被吹散开来。
一拳过后，陆宇没有停顿，双目中光芒更甚，身形猛地一跃来到十丈开外的兵器架，拿起了摆放在那的长枪，而后掠到旁边空地，双手连连舞动，开始演练起《贯云枪术》。
“二郎担山！”
“铁牛耕地！”
“拨草寻蛇！”
“铁索拦江！”
“青龙摆尾！”
······
随着陆宇一声声的高喝，手中的长枪如暴雨梨花一样千变万化，时而勇猛，时而阴柔，时而灵活，时而坚毅，时而沉稳，时而诡秘，时而迅捷，时而迟缓······
呼！
《贯云枪术》中的招式施展完毕，陆宇收枪站立，口中微微喘气，可眼眸中却是无比明亮。
“服用极品药丸，提升果然不，不仅《百川归海》心法大成，离铜皮境圆满境界更进一步，更是将几种基础功法修炼到大圆满，《扬威拳》也修炼至第三式——威名赫赫。”
“如今我的实力，搬血境以下的普通武者，我应该能无所畏惧了。”
测试完，陆宇心中有点点感触。
自从逃亡楚山脉之后，陆宇一有时间便苦修不坠，更是有仙田源源不断的资源辅助，这才达到了如今的程度。
“不过虽然这大半年时间里我实力提升了不少，可距离铜皮境圆满境界还有一定的差距。”
尽管实力大增，可陆宇并没有因此而冲昏头脑。
他的目标是境界圆满，而不是单纯的越级而战。
毕竟，境界圆满才能跻身才行列，以后才有无限的可能，也是对仙田资源的最大化利用。
“武技功法都有了极大的提升，不知道精神力的修炼如何？想必也会有一番惊喜。”
修炼精神力秘法后，陆宇更加明白精神力的重要！
精神力可以更加如意的调动体内的血气。
能够内视，对体内一些隐患了如指掌，可以更加合理的调理肉身，淬炼体魄。
对武者实力的振幅，是普通锻体境、铜皮境武者根本无法想象的。
陆宇心中打定主意，身形一阵模糊，《寸步》施展，向着自己的屋疾速掠去。
刚进屋，猛虎幼兽便扑上来，伸出粉嫩嫩的舌头一阵乱舔。
这应该是饿了。
陆宇拿出一些精元膏喂了喂它，又和它打闹了一会，直到家伙有些疲惫，陆宇哼着曲、摸着虎头安抚它睡觉。
不一会，家伙便眯上眼睛。
陆宇微微一笑，松开手，来到床上，盘膝而坐，精神集中，冥想、调息、念咒、结印，只用了一刻钟，就进入了入定状态。
虚无黑暗中，一团发光的雾团显现，里面一颗颗荧光在不断的翻滚，精神力极其活跃。
状态很好！
默念精神力秘法，陆宇用意念去支配精神力光点，将它们一颗颗摆在特定的位置上，组成一个个阵法图案。
不多时，十三个【聚精会神阵】成型。
这三中，陆宇又修炼了两次，脑海中增加了三十六颗精神力光点，现在总数已经有九百四十多颗。
陆宇意念一动，阵法随即开始运转，将精神世界的虚无黑暗之中那一丝丝如烟似雾的能量汲取上来，投入到【聚精会神阵】中转化精神力。
呼~呼~呼······
随着时间的流逝，每个【聚精会神阵】上都诞生了一颗新的精神力光点。
陆宇感受了一下，自己的精神还没有疲惫，就接着转化。
呼~呼~呼······
时间流逝，每个【聚精会神阵】上又诞生了一颗新的精神力光点。
这个时候，陆宇的精神也只是微微有些疲惫，他想看看这次心法大成、体质提升带来的变化对精神世界的影响有多大，便继续转化精神力。
呼~呼~呼······
时间流逝，每个【聚精会神阵】上的精神力光点又一次诞生。
这个时候，陆宇的精神已经有些深深的疲惫，好像好像连续通宵了几个夜晚一样，为了避免精神耗干的窘态，陆宇唤起心中杂念，主动退出入定状态。
这一次，足足转化了三十九颗精神力光点，比得上寻常通脉境武者三个月的精神力修炼。
毕竟，精神力的转化，不只是单单看入定境界的深浅和入定时间的长短，还有身体中蕴含的精气总量，要是体质跟不上，就算入定三三夜，也很难一次转化这么多精神力光点。
睁开眼来，身体没有任何不适，只是精神有些疲惫，陆宇伸了个懒腰，直接躺下，闭目养神，恢复精神。
这一次他没有用露琼浆恢复，是想看看凭自己的体质，究竟需要多长时间才能恢复过来。
凭外物恢复总没有凭自己的能力恢复来的踏实。
推开房门，一缕刺眼的阳光照射进来，陆宇微微眯起眼睛，心中有些惊讶了，太阳在东边升起，自己竟然修炼了一。
而外面也是一幅热火朝的景象。
有的在练拳法，有的在练身法，有的在练步法，有的在练剑法，动静都不。
还有的人在冥想打坐以及吞服药丸，实验药效，提升实力。
陆宇没有打扰他们，而是自己去厨房找吃的。
还好，厨房还剩一些烤肉和野菜粥。
呱唧····
呱唧····
呱唧···
一顿胡吃海塞，微微填饱了肚子。
抹抹嘴，陆宇出去找了片空地，开始检验自己的修炼成果。
站在空地之上，陆宇双手握拳，五心朝，气息绵长悠远，一篇篇功法在心头略过，随后运转气血，演练起《铁衣功》。
他体表肌肤颜色一点点变深，从土黄到暗黄，最后竟有金属光泽闪现，浑身肌肉更加块垒分明。
随着血气的消耗，陆宇的肉身颜色也在持续加深，最后宛如黑铁一般，与肉身交融，不分彼此。
那种密致的纹路，给人一种刚硬无匹、刀枪不入的感觉。
这正是《铁衣功》修炼到了巅峰圆满后达到的效果，一旦练成，浑身肌肉好似钢铁黄金一般，防御力大大提升，再加上血气源源不断的加持，就算是千锻兵器砍上来也会毫发无损。
“呼！”
陆宇突然长长呼出一口气，紧闭的双眸豁然睁开，吞吐间，白色的气浪猛然间电射而出，像是利箭一般，飞出三丈后才缓缓消失。
之后双手握拳，演练起拳法，是之前家族中就有的《猛虎拳》。
唰唰唰！
猛虎拳法本是基础功法，可到了陆宇手中却虎虎生风，一招一式施展开来，气流爆卷，狂风怒吼，好似晴里打了两个霹雳，震耳欲聋。
一套猛虎拳法施展完毕，陆宇气不喘、脸不红，身形在空地中飘忽不定，闪挪腾移之间像是鬼魅一般，同时一股莫名的霸道气息从他身上不断的散逸出来，正是陆宇所修炼的《寸步》和《扬威拳》！
“第一式，威风凛凛！”
陆宇双拳击打虚空，快到极致，只感觉满都是拳影，“砰砰砰砰”的空气炸裂声不绝于耳，打的旋风四起，呼啸连连，蕴含一股霸道、威猛、凌厉的气息。
之后身形一转！
“第二式，威武不屈！”
他双手在胸前抱圆，双脚分开略宽于肩，如一杆标枪一般，所有精气神都凝聚在一点，好像要刺破苍穹，一股坚韧、刚毅、顽强的气息透露出来。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫也。
陆宇体内心法运转，惊饶血气在他体内好似大江奔腾，莫名的霸气在陆宇的身侧流转。
仔细观察，施展中陆宇双目如电、威严霸道、不怒自威，若是有人与之交战，根本不用出手，光是这股气势就已经足以让人失去抵抗之心。
随着心法的运转和《扬威拳》的施展，陆宇身上的气势越来越盛。
突然，他猛地大吼一声。
“第三式，威名赫赫！”
一股轰然的气势爆发，陆宇双目圆睁，右拳好似雷霆一般陡然轰出，如同霹雳闪电，瞬间轰击在一块两人高的大青石上。
“轰！”
轰然巨响声中，整个大青石在陆宇的这一拳下轰然爆碎，飞散的石块向四周激射。
陆宇将《寸步》发挥到极致，产生一连串幻影，每一拳精准至极的打在那无数爆碎开来的石块之上。
呼！
一阵风吹过，漫石块竟然无声无息的化为一股股的齑粉被吹散开来。
一拳过后，陆宇没有停顿，双目中光芒更甚，身形猛地一跃来到十丈开外的兵器架，拿起了摆放在那的长枪，而后掠到旁边空地，双手连连舞动，开始演练起《贯云枪术》。
“二郎担山！”
“铁牛耕地！”
“拨草寻蛇！”
“铁索拦江！”
“青龙摆尾！”
······
随着陆宇一声声的高喝，手中的长枪如暴雨梨花一样千变万化，时而勇猛，时而阴柔，时而灵活，时而坚毅，时而沉稳，时而诡秘，时而迅捷，时而迟缓······
呼！
《贯云枪术》中的招式施展完毕，陆宇收枪站立，口中微微喘气，可眼眸中却是无比明亮。
“服用极品药丸，提升果然不，不仅《百川归海》心法大成，离铜皮境圆满境界更进一步，更是将几种基础功法修炼到大圆满，《扬威拳》也修炼至第三式——威名赫赫。”
“如今我的实力，搬血境以下的普通武者，我应该能无所畏惧了。”
测试完，陆宇心中有点点感触。
自从逃亡楚山脉之后，陆宇一有时间便苦修不坠，更是有仙田源源不断的资源辅助，这才达到了如今的程度。
“不过虽然这大半年时间里我实力提升了不少，可距离铜皮境圆满境界还有一定的差距。”
尽管实力大增，可陆宇并没有因此而冲昏头脑。
他的目标是境界圆满，而不是单纯的越级而战。
毕竟，境界圆满才能跻身才行列，以后才有无限的可能，也是对仙田资源的最大化利用。
“武技功法都有了极大的提升，不知道精神力的修炼如何？想必也会有一番惊喜。”
修炼精神力秘法后，陆宇更加明白精神力的重要！
精神力可以更加如意的调动体内的血气。
能够内视，对体内一些隐患了如指掌，可以更加合理的调理肉身，淬炼体魄。
对武者实力的振幅，是普通锻体境、铜皮境武者根本无法想象的。
陆宇心中打定主意，身形一阵模糊，《寸步》施展，向着自己的屋疾速掠去。
刚进屋，猛虎幼兽便扑上来，伸出粉嫩嫩的舌头一阵乱舔。
这应该是饿了。
陆宇拿出一些精元膏喂了喂它，又和它打闹了一会，直到家伙有些疲惫，陆宇哼着曲、摸着虎头安抚它睡觉。
不一会，家伙便眯上眼睛。
陆宇微微一笑，松开手，来到床上，盘膝而坐，精神集中，冥想、调息、念咒、结印，只用了一刻钟，就进入了入定状态。
虚无黑暗中，一团发光的雾团显现，里面一颗颗荧光在不断的翻滚，精神力极其活跃。
状态很好！
默念精神力秘法，陆宇用意念去支配精神力光点，将它们一颗颗摆在特定的位置上，组成一个个阵法图案。
不多时，十三个【聚精会神阵】成型。
这三中，陆宇又修炼了两次，脑海中增加了三十六颗精神力光点，现在总数已经有九百四十多颗。
陆宇意念一动，阵法随即开始运转，将精神世界的虚无黑暗之中那一丝丝如烟似雾的能量汲取上来，投入到【聚精会神阵】中转化精神力。
呼~呼~呼······
随着时间的流逝，每个【聚精会神阵】上都诞生了一颗新的精神力光点。
陆宇感受了一下，自己的精神还没有疲惫，就接着转化。
呼~呼~呼······
时间流逝，每个【聚精会神阵】上又诞生了一颗新的精神力光点。
这个时候，陆宇的精神也只是微微有些疲惫，他想看看这次心法大成、体质提升带来的变化对精神世界的影响有多大，便继续转化精神力。
呼~呼~呼······
时间流逝，每个【聚精会神阵】上的精神力光点又一次诞生。
这个时候，陆宇的精神已经有些深深的疲惫，好像好像连续通宵了几个夜晚一样，为了避免精神耗干的窘态，陆宇唤起心中杂念，主动退出入定状态。
这一次，足足转化了三十九颗精神力光点，比得上寻常通脉境武者三个月的精神力修炼。
毕竟，精神力的转化，不只是单单看入定境界的深浅和入定时间的长短，还有身体中蕴含的精气总量，要是体质跟不上，就算入定三三夜，也很难一次转化这么多精神力光点。
睁开眼来，身体没有任何不适，只是精神有些疲惫，陆宇伸了个懒腰，直接躺下，闭目养神，恢复精神。
这一次他没有用露琼浆恢复，是想看看凭自己的体质，究竟需要多长时间才能恢复过来。
凭外物恢复总没有凭自己的能力恢复来的踏实。