唐秋怡告辞离开，陆辰重新返回操场上课。
看到陆辰归来，周彬远远的迎了上来，明显是有话想跟陆辰。
“我的情况，她都告诉你了？”周彬开门见山的问。
“秋怡姐大致跟我了。”
周彬沉声道：“我教你的东西还不是核心。你放心，我有分寸，你不会有事。”
“周彬大哥，你后悔吗？”陆辰忽然问道，他是问周彬有没有后悔学《八步桩》。
“我不后悔！我只恨自己不够强！我只恨我没本事打碎这该死的世道！我只恨我没本事打醒那些该死的老顽固！”周彬的情绪复杂。
显然，他的心中有痛。
曾经的骄，沦落得连废柴学生都看不起。
他一定很不甘吧。
周彬看着陆辰，认真的道：“我知道《八步桩》的全部奥义，老师他对我倾囊相授。如果你敢学，我就全都教给你！”
陆辰脸色发苦：“实话实，其实我有点怕，我不想惹麻烦。”
周彬失望的叹了口气。
他对陆辰，其实是有寄托的。
虽然接触不多，但他喜欢陆辰身上那股认真的劲儿。
他自己废掉了，但他却希望，有人能够继承老师的志向——下布武、百花齐放。
当然了，现在谈继承志向还早，他也不知道陆辰未来会怎样。
只是，还没有开始，陆辰就想退缩。
周彬笑容苦涩，觉得自己恐怕看错了人。
陆辰虽然认真，但是太胆，没有勇往无前的气魄。
这样的性格，在武道路上走不远。
就在周彬叹息的时候，陆辰低低的道：“要不，你私下教我吧？我私下练。不到万不得已，我轻易不用。”
周彬顿时就有些哭笑不得。
这算什么？
勇气还是胆怯？
他胆怯吧，他明知道有麻烦，却还想主动学。
他有勇气吧，他又搞得偷偷摸摸。
其实，陆辰也很无奈。
从本心上讲，他是不想学的。
这种传承古武，学了就是麻烦。
他不想招惹麻烦。
可是，他真的需要尽快的提升实力。
招惹了谢家，又招惹了邪刀教，陆辰的日子过得实在是提心吊胆。
他迫切的想要掌握命运。
实力这东西，自然是越强越好。
而且，《八步桩》是武技，只要自己不用，别人就不知道。
所以，陆辰觉得：学还是要学，最好是私下学、私下练、私下用。
看到陆辰这么犹犹豫豫，周彬真的不想教他了，只是话已经放出去了，他也不好再反悔，便没好气的道：“行吧。晚上下课，来湖光区找我。”
……
……
晚上是武道专业课。
下课以后，陆辰收拾东西，准备去湖光区。
黄心澜主动的跟他走一起，随意的聊着。
郭政帆见到黄心澜主动往陆辰的身边走，心里很是不爽。
他喜欢黄心澜。
虽然没有直接表达，但一直都有追求的想法。
看到黄心澜跟陆辰这么亲近，他就有些吃醋。
同样不爽的还有成杰。
以前，他是班里成绩最好的人，一直都风风光光。黄心澜跟他的关系很好，经常向他请教学习方面的问题。
他很享受美女的崇拜。
可是，自从血脉检测以后，一切都变了。
班里最风光的人是A级血脉徐成虎，而黄心澜却跟陆辰越走越近。
成杰的心里好失落。
陆辰跟黄心澜都没注意到这些，两人边走边聊。
走到十字口的时候，黄心澜以为陆辰会往西拐，因为陆辰家住西边，而她则是往东走，她家住在东边的湖光区。
结果，陆辰自然而然的往东拐，继续跟她走一路。
“莫非，他要送我回家？”
黄心澜忍不住的想：他是要追求我吗？如果他追求我，我要不要答应呢？
就这样胡思乱想的走了二十多分钟，两人走到了湖光区。
黄心澜有些羞涩的停住了脚步，咬着唇皮，轻声道：“谢谢你送我回家。”
陆辰一愣：“你家住这儿？难怪你一路都跟着我。”
黄心澜顿时就闹了个大红脸，原来是她自作多情啊。
黄心澜恼火的瞪了陆辰一眼，气鼓鼓的走了。
“这女人简直是莫名其妙。”陆辰一脸的迷糊，挠了挠头，进了湖光区。
区里有座人工湖。
陆辰来到人工湖边的时候，周彬已经在等他。
这里环境不错，晚上也没什么人，倒是个练武的好地方。
周彬也不废话，直接开始。
“山桩虎行步，山桩是根基，练好了山桩，虎步才有意义。咱们就从山桩开始练。白我跟你讲过，山桩就是稳，不动如山……”
陆辰认真的学习。
这山桩起来简单，但其中的奥妙无穷，涉及到各种各样的技巧。
陆辰学了一个多时，这才勉勉强强有点感觉，但整个人却累得满头大汗。
“你的开发度是多少？”周彬问道。
平日接触少，周彬看不出问题，但是现在手把手教学，周彬就发现，陆辰的力量不简单，绝对不是刚习武的新人。
陆辰知道没办法隐瞒，含糊的道：“我也不太清楚。我一直在学五气淬体法。”
“难怪！”
周彬感慨道：“唐秋怡教你的吧？这种变b态的淬体法，也只有她那种变b态才学得会！既然你进度这么快，那我就给你讲点真东西。”
“周大哥，难道刚才教我的都是假的？”陆辰哭笑不得。
周彬认真的道：“刚才教你的东西，其实不涉及核心。你把刚才的那些练得炉火纯青，也不会有老顽固来找你麻烦。”
陆辰好奇了起来：“真正的核心是什么？”
周彬：“心法。”
陆辰不懂，只觉得武功心法，听起来就很厉害的样子。
周彬笑道：“你别忘了，武者是有真气的。”
陆辰恍然大悟。
今夜练了半，其实都只是基础的技巧，根本没涉及真气。
这种厉害的传承，不可能不涉及真气。
周彬解释道：“我刚才教你的只是外功。而心法，则是真气运行法。每一套高深的武技，都有独特的真气运行法来配合。这东西才是真正的核心。”
到这里，周彬顿了顿，认真的道：“你考虑好了。一旦学了心法，那就没有退路了。老顽固们可以容许外功流传，但绝不允许心法外传。”
陆辰没有再犹豫，坚定的道：“我当然要学。”
周彬：“那好，你听仔细了。”
随后，他细细的讲解心法。
不仅讲述了原版的心法，还讲述了很多的心得。
陆辰现在还没有真气，无法直接修炼，但这是并不妨碍学习、理解。
有了心法，可谓是提纲挈领，更容易融会贯通。
知道了心法，理解了心法，然后再回头练习时，陆辰的进步很大。
“好了，今就练到这里吧。回去休息，好好睡觉。”
陆辰：“周大哥，你讲的只是‘山桩虎行步’，不是还有别的吗？明讲？”
周彬没好气的道：“走都没学会，你就想跑了？”
陆辰讪讪的笑了笑：“多了解也没坏处嘛。”
周彬：“山桩、海桩、云桩、空桩，这是四个层次。学会了山桩，才能学会海桩，因为山桩是海桩的基础。学会了海桩，才能学云桩，因为海桩是云桩的基础。不瞒你，我的老师也只练到了海桩的层次。而我当初，仅仅只是海桩入门。至于云桩，大概只有青城山最厉害的那几个人会。而空桩，几百年都没人练成了。”
陆辰吃了一惊：“这么难。”
周彬：“武道艰难，可不是而已。你可别看山桩虎行步。不瞒你，就这些东西，四品前足够用，四品也堪用。你现在连门都没入，想那么多没意义。”
陆辰：“我还没入门？”
“想入门还早着呢！”周彬撇撇嘴道：“你是练到势如山岳了，还是练到不动如山呢？高速冲起来，你能立马停住吗？我一拳打过来，你能纹丝不动的接住吗？”
实话实，陆辰还真不校
周彬：“这还只是山桩而已，别忘了还有虎行步呢。你能威势如虎了？你能呼啸山林了？你能虎行无声了？”
陆辰脸黑了。
周彬又道：“山桩稳了，虎步成了，你又能融会贯通了？”
好麻烦，陆辰只听得头皮发麻。
周彬哂笑道：知道老顽固们为啥把这些当宝贝捂着？就是因为它真的强，博大精深，奥妙无穷。明晚上继续来，我继续指导你练。我希望你抓紧时间，多下苦功，尽量在三个月内入门吧。”
武道，还真是博大精深。
陆辰跟周彬道了谢，然后回家。
回到家的时候，已经是凌晨了。
母亲一直没睡。
听教练要帮陆辰进行额外的加练，她就在家里等着。
等到儿子回来了，她就笑容满面的从厨房里端出热腾腾的饭菜：“赶紧趁热吃了。”
习武之人饭量大。
晚上练武，深夜就必须加餐，否则身体的消耗跟不上，会损耗元气。
李玉兰就特意为陆辰准备了宵夜。
看到母亲脸上掩饰不住的睡意，陆辰的心里酸酸的，很是过意不去，道：“妈，以后别等我，早点休息。饭菜放着就行，我自己用微波炉热。”
李玉兰板着脸：“别废话，吃完了赶紧睡觉。”
看到陆辰归来，周彬远远的迎了上来，明显是有话想跟陆辰。
“我的情况，她都告诉你了？”周彬开门见山的问。
“秋怡姐大致跟我了。”
周彬沉声道：“我教你的东西还不是核心。你放心，我有分寸，你不会有事。”
“周彬大哥，你后悔吗？”陆辰忽然问道，他是问周彬有没有后悔学《八步桩》。
“我不后悔！我只恨自己不够强！我只恨我没本事打碎这该死的世道！我只恨我没本事打醒那些该死的老顽固！”周彬的情绪复杂。
显然，他的心中有痛。
曾经的骄，沦落得连废柴学生都看不起。
他一定很不甘吧。
周彬看着陆辰，认真的道：“我知道《八步桩》的全部奥义，老师他对我倾囊相授。如果你敢学，我就全都教给你！”
陆辰脸色发苦：“实话实，其实我有点怕，我不想惹麻烦。”
周彬失望的叹了口气。
他对陆辰，其实是有寄托的。
虽然接触不多，但他喜欢陆辰身上那股认真的劲儿。
他自己废掉了，但他却希望，有人能够继承老师的志向——下布武、百花齐放。
当然了，现在谈继承志向还早，他也不知道陆辰未来会怎样。
只是，还没有开始，陆辰就想退缩。
周彬笑容苦涩，觉得自己恐怕看错了人。
陆辰虽然认真，但是太胆，没有勇往无前的气魄。
这样的性格，在武道路上走不远。
就在周彬叹息的时候，陆辰低低的道：“要不，你私下教我吧？我私下练。不到万不得已，我轻易不用。”
周彬顿时就有些哭笑不得。
这算什么？
勇气还是胆怯？
他胆怯吧，他明知道有麻烦，却还想主动学。
他有勇气吧，他又搞得偷偷摸摸。
其实，陆辰也很无奈。
从本心上讲，他是不想学的。
这种传承古武，学了就是麻烦。
他不想招惹麻烦。
可是，他真的需要尽快的提升实力。
招惹了谢家，又招惹了邪刀教，陆辰的日子过得实在是提心吊胆。
他迫切的想要掌握命运。
实力这东西，自然是越强越好。
而且，《八步桩》是武技，只要自己不用，别人就不知道。
所以，陆辰觉得：学还是要学，最好是私下学、私下练、私下用。
看到陆辰这么犹犹豫豫，周彬真的不想教他了，只是话已经放出去了，他也不好再反悔，便没好气的道：“行吧。晚上下课，来湖光区找我。”
……
……
晚上是武道专业课。
下课以后，陆辰收拾东西，准备去湖光区。
黄心澜主动的跟他走一起，随意的聊着。
郭政帆见到黄心澜主动往陆辰的身边走，心里很是不爽。
他喜欢黄心澜。
虽然没有直接表达，但一直都有追求的想法。
看到黄心澜跟陆辰这么亲近，他就有些吃醋。
同样不爽的还有成杰。
以前，他是班里成绩最好的人，一直都风风光光。黄心澜跟他的关系很好，经常向他请教学习方面的问题。
他很享受美女的崇拜。
可是，自从血脉检测以后，一切都变了。
班里最风光的人是A级血脉徐成虎，而黄心澜却跟陆辰越走越近。
成杰的心里好失落。
陆辰跟黄心澜都没注意到这些，两人边走边聊。
走到十字口的时候，黄心澜以为陆辰会往西拐，因为陆辰家住西边，而她则是往东走，她家住在东边的湖光区。
结果，陆辰自然而然的往东拐，继续跟她走一路。
“莫非，他要送我回家？”
黄心澜忍不住的想：他是要追求我吗？如果他追求我，我要不要答应呢？
就这样胡思乱想的走了二十多分钟，两人走到了湖光区。
黄心澜有些羞涩的停住了脚步，咬着唇皮，轻声道：“谢谢你送我回家。”
陆辰一愣：“你家住这儿？难怪你一路都跟着我。”
黄心澜顿时就闹了个大红脸，原来是她自作多情啊。
黄心澜恼火的瞪了陆辰一眼，气鼓鼓的走了。
“这女人简直是莫名其妙。”陆辰一脸的迷糊，挠了挠头，进了湖光区。
区里有座人工湖。
陆辰来到人工湖边的时候，周彬已经在等他。
这里环境不错，晚上也没什么人，倒是个练武的好地方。
周彬也不废话，直接开始。
“山桩虎行步，山桩是根基，练好了山桩，虎步才有意义。咱们就从山桩开始练。白我跟你讲过，山桩就是稳，不动如山……”
陆辰认真的学习。
这山桩起来简单，但其中的奥妙无穷，涉及到各种各样的技巧。
陆辰学了一个多时，这才勉勉强强有点感觉，但整个人却累得满头大汗。
“你的开发度是多少？”周彬问道。
平日接触少，周彬看不出问题，但是现在手把手教学，周彬就发现，陆辰的力量不简单，绝对不是刚习武的新人。
陆辰知道没办法隐瞒，含糊的道：“我也不太清楚。我一直在学五气淬体法。”
“难怪！”
周彬感慨道：“唐秋怡教你的吧？这种变b态的淬体法，也只有她那种变b态才学得会！既然你进度这么快，那我就给你讲点真东西。”
“周大哥，难道刚才教我的都是假的？”陆辰哭笑不得。
周彬认真的道：“刚才教你的东西，其实不涉及核心。你把刚才的那些练得炉火纯青，也不会有老顽固来找你麻烦。”
陆辰好奇了起来：“真正的核心是什么？”
周彬：“心法。”
陆辰不懂，只觉得武功心法，听起来就很厉害的样子。
周彬笑道：“你别忘了，武者是有真气的。”
陆辰恍然大悟。
今夜练了半，其实都只是基础的技巧，根本没涉及真气。
这种厉害的传承，不可能不涉及真气。
周彬解释道：“我刚才教你的只是外功。而心法，则是真气运行法。每一套高深的武技，都有独特的真气运行法来配合。这东西才是真正的核心。”
到这里，周彬顿了顿，认真的道：“你考虑好了。一旦学了心法，那就没有退路了。老顽固们可以容许外功流传，但绝不允许心法外传。”
陆辰没有再犹豫，坚定的道：“我当然要学。”
周彬：“那好，你听仔细了。”
随后，他细细的讲解心法。
不仅讲述了原版的心法，还讲述了很多的心得。
陆辰现在还没有真气，无法直接修炼，但这是并不妨碍学习、理解。
有了心法，可谓是提纲挈领，更容易融会贯通。
知道了心法，理解了心法，然后再回头练习时，陆辰的进步很大。
“好了，今就练到这里吧。回去休息，好好睡觉。”
陆辰：“周大哥，你讲的只是‘山桩虎行步’，不是还有别的吗？明讲？”
周彬没好气的道：“走都没学会，你就想跑了？”
陆辰讪讪的笑了笑：“多了解也没坏处嘛。”
周彬：“山桩、海桩、云桩、空桩，这是四个层次。学会了山桩，才能学会海桩，因为山桩是海桩的基础。学会了海桩，才能学云桩，因为海桩是云桩的基础。不瞒你，我的老师也只练到了海桩的层次。而我当初，仅仅只是海桩入门。至于云桩，大概只有青城山最厉害的那几个人会。而空桩，几百年都没人练成了。”
陆辰吃了一惊：“这么难。”
周彬：“武道艰难，可不是而已。你可别看山桩虎行步。不瞒你，就这些东西，四品前足够用，四品也堪用。你现在连门都没入，想那么多没意义。”
陆辰：“我还没入门？”
“想入门还早着呢！”周彬撇撇嘴道：“你是练到势如山岳了，还是练到不动如山呢？高速冲起来，你能立马停住吗？我一拳打过来，你能纹丝不动的接住吗？”
实话实，陆辰还真不校
周彬：“这还只是山桩而已，别忘了还有虎行步呢。你能威势如虎了？你能呼啸山林了？你能虎行无声了？”
陆辰脸黑了。
周彬又道：“山桩稳了，虎步成了，你又能融会贯通了？”
好麻烦，陆辰只听得头皮发麻。
周彬哂笑道：知道老顽固们为啥把这些当宝贝捂着？就是因为它真的强，博大精深，奥妙无穷。明晚上继续来，我继续指导你练。我希望你抓紧时间，多下苦功，尽量在三个月内入门吧。”
武道，还真是博大精深。
陆辰跟周彬道了谢，然后回家。
回到家的时候，已经是凌晨了。
母亲一直没睡。
听教练要帮陆辰进行额外的加练，她就在家里等着。
等到儿子回来了，她就笑容满面的从厨房里端出热腾腾的饭菜：“赶紧趁热吃了。”
习武之人饭量大。
晚上练武，深夜就必须加餐，否则身体的消耗跟不上，会损耗元气。
李玉兰就特意为陆辰准备了宵夜。
看到母亲脸上掩饰不住的睡意，陆辰的心里酸酸的，很是过意不去，道：“妈，以后别等我，早点休息。饭菜放着就行，我自己用微波炉热。”
李玉兰板着脸：“别废话，吃完了赶紧睡觉。”