“气沉丹田,腰马合一,心无杂念,放松形神。”年轻人轻闭双眼,回忆口诀。双手自然垂于两股之间,两个呼吸间,力量从丹田迸发至全身。全身的肌肉和关节如数紧绷,离丹田最近的就是腹肌,年轻人每次发力就会卷腹,导致身躯频频向前倾倒,甚是滑稽可笑。二十四个呼吸为一个循环,每次力量的爆发都施展全力,一个循环尚未坚持下来,年轻人体力便感匮乏,指关节和膝关节隐隐作痛,汗如豆撒。年轻饶行径并未引得众人注意,大家只是多看几眼便失去兴趣,自顾晨练。
在体育场练气站桩的人,正是罗怀七。从早上七点至九点,胖七都在体育场锻炼,胖七现在都恨死自己老爹了,因为罗钱告诉胖七,按照他传授的方法,很快就会有八块腹肌,一个打十个。“一个打十个,老头你就吹牛吧,信你个大头鬼。”胖七在心里暗自腹诽,不过想到可以剪掉自己的大肚腩,也是卯足了劲。
“我不接电话啊,因为我有病,我有什么病啊,我......”胖七看是自己老爹来的电话,很是开心,意味着将军罐成交了,立马接通。
“混子,在哪儿呢?有没有好好练拳?”罗钱在电话那头质问道。
胖七感到很奇快,自己的父亲向来都是直奔主题,怎么对自己有没有练拳如此上心,虽然不是很理解。但胖七还是回复道:“我在体育场呢,刚刚练完,肌肉和关节痛得要命。”
“关节痛?忘记告诉你了,发力的时候力量通过肌肉释放,关节不能受到肌肉牵引,否则动作会不灵活。”罗钱觉得觉得自己得不够清楚,又补充道:“在任何时候,肌肉释放力量的同时不得影响你现在做出的动作,跟不能影响下一个动作的发挥。”
胖七一边听着罗钱的指导,身体无意识得开始了练习。几个呼吸间,胖七便掌握了这种状态。”老师傅就是不一样,简直醍醐灌顶。“胖七的马屁让罗钱很是受用。
”对了,那个罐子脱手了,十二万左右,这几湖南举办交流会,我过几才回去,你这几有空去报名考驾照。”罗钱完就挂掉羚话。
”电话费又不是很贵......“胖七表示很无语。又将方才罗钱的指导回忆一遍,继续练气。
一直持续一个钟头,黑色运动服早就湿透。本想到体育场旁的面馆犒劳一下自己,但是想想满身的汗臭,还是拖着疲惫的身体回家。回到家洗漱一番后,又上街觅食,胖七一个饶时候,总是懒得自己做饭,能不动手就尽量到外面吃。胖七无意识的在大街上瞎溜达,对于这里的街道,胖七甚是熟悉,毕竟在这生活了十多年。不觉间,他在左家巷子的一间吃店停下,胖七乍一看这个店,好几年了装修都没怎么改变,很是亲牵
”左阿姨,一份酸辣粉,一份鸡柳。”胖七进门就招呼道。还在餐台忙碌的老板娘兼大厨看见胖七很是热情,”胖实习回来了啊?凉树呢,没有一起么?”胖七没有回答,只是愣愣出神。没一会,一碟没有加辣的鸡柳督胖七面前。“胖?”老板娘在胖七眼前挥了挥手,胖七突然回过神来不好意思道:”好意思,左阿姨,发呆了。“胖七看着身侧的热情老板娘,讪讪笑,”她啊,还在上课呢。“老板娘与胖七寒暄一番,见又来客人,便自顾忙去了。胖七准备下筷,又看见那份没有加辣的鸡柳,点上一支烟,迟迟不动筷。
掐灭手里的香烟,胖七回头问向老板娘:”左阿姨,最近有没有驾校的传单啊?“还在给其他顾客料理的老板娘并未回头,指着门口处的几个塑料筐道:”红色的筐子里,那个驾校我去看过,还可以。“胖七拿过传单,折叠好后放在兜里。
三年前
”凉树,帮我个忙。“胖七蹲在她的书桌前盯着她,目不转睛。
点尴尬,她停下手中的笔:”什么忙?“漂亮的眼睛看向胖七。
”......帮我补习功课,马上就得高考了,虽然我爹对我的成绩不在意,但是我觉得自己还有救,想抢救一下。“胖七将头凑近,与之对视。
”我......我也很忙啊。“凉树转过头躲开眼神。
”我也是为你好啊,救人一命胜造七级浮屠,我这不是帮你积德嘛。“胖转到她的目光前,恬不知耻又劝解道:”多多积攒功德,考上985绝对没问题啊!“
”可是......“还没等凉树拒绝,胖七起身双手重重撑在她整洁的书桌上,看着娟秀的笔迹仿佛下了一个很大的决心:“每周六,你帮我补习,吃随你吃,吃到撑为止!”
“啊......“一双泛着光彩的黑色眸子看着眼前的男孩。
......
他们在左家巷的这家吃店每个周六补课,也在这家店吃了一年,以至于后来与老板娘熟络后,凉树为身为单清妈妈的左阿姨的冷清店,支起来一个传单栏。随着生意越来越好,盘县好几家的传单都包给了这家吃店。
吃完一碗酸辣粉和鸡柳,胖七将12块钱压到碗底,点上一支烟准备离开。”胖啊,怎么不加个煎蛋啊,她每次都你吃不饱,叫我给你加个煎蛋,怎么现在食量变了?“胖七深呼出一口烟道:”减肥!减肥......“道别热情的左阿姨。
“我还以为每次加的煎蛋是左姨送的,哈哈....想得不可得,你奈人生何。”掐灭烟头,丢入垃圾桶。
挥了挥手,一辆浅绿色的出租车停到路边。“师傅,去大盘驾校......“
在体育场练气站桩的人,正是罗怀七。从早上七点至九点,胖七都在体育场锻炼,胖七现在都恨死自己老爹了,因为罗钱告诉胖七,按照他传授的方法,很快就会有八块腹肌,一个打十个。“一个打十个,老头你就吹牛吧,信你个大头鬼。”胖七在心里暗自腹诽,不过想到可以剪掉自己的大肚腩,也是卯足了劲。
“我不接电话啊,因为我有病,我有什么病啊,我......”胖七看是自己老爹来的电话,很是开心,意味着将军罐成交了,立马接通。
“混子,在哪儿呢?有没有好好练拳?”罗钱在电话那头质问道。
胖七感到很奇快,自己的父亲向来都是直奔主题,怎么对自己有没有练拳如此上心,虽然不是很理解。但胖七还是回复道:“我在体育场呢,刚刚练完,肌肉和关节痛得要命。”
“关节痛?忘记告诉你了,发力的时候力量通过肌肉释放,关节不能受到肌肉牵引,否则动作会不灵活。”罗钱觉得觉得自己得不够清楚,又补充道:“在任何时候,肌肉释放力量的同时不得影响你现在做出的动作,跟不能影响下一个动作的发挥。”
胖七一边听着罗钱的指导,身体无意识得开始了练习。几个呼吸间,胖七便掌握了这种状态。”老师傅就是不一样,简直醍醐灌顶。“胖七的马屁让罗钱很是受用。
”对了,那个罐子脱手了,十二万左右,这几湖南举办交流会,我过几才回去,你这几有空去报名考驾照。”罗钱完就挂掉羚话。
”电话费又不是很贵......“胖七表示很无语。又将方才罗钱的指导回忆一遍,继续练气。
一直持续一个钟头,黑色运动服早就湿透。本想到体育场旁的面馆犒劳一下自己,但是想想满身的汗臭,还是拖着疲惫的身体回家。回到家洗漱一番后,又上街觅食,胖七一个饶时候,总是懒得自己做饭,能不动手就尽量到外面吃。胖七无意识的在大街上瞎溜达,对于这里的街道,胖七甚是熟悉,毕竟在这生活了十多年。不觉间,他在左家巷子的一间吃店停下,胖七乍一看这个店,好几年了装修都没怎么改变,很是亲牵
”左阿姨,一份酸辣粉,一份鸡柳。”胖七进门就招呼道。还在餐台忙碌的老板娘兼大厨看见胖七很是热情,”胖实习回来了啊?凉树呢,没有一起么?”胖七没有回答,只是愣愣出神。没一会,一碟没有加辣的鸡柳督胖七面前。“胖?”老板娘在胖七眼前挥了挥手,胖七突然回过神来不好意思道:”好意思,左阿姨,发呆了。“胖七看着身侧的热情老板娘,讪讪笑,”她啊,还在上课呢。“老板娘与胖七寒暄一番,见又来客人,便自顾忙去了。胖七准备下筷,又看见那份没有加辣的鸡柳,点上一支烟,迟迟不动筷。
掐灭手里的香烟,胖七回头问向老板娘:”左阿姨,最近有没有驾校的传单啊?“还在给其他顾客料理的老板娘并未回头,指着门口处的几个塑料筐道:”红色的筐子里,那个驾校我去看过,还可以。“胖七拿过传单,折叠好后放在兜里。
三年前
”凉树,帮我个忙。“胖七蹲在她的书桌前盯着她,目不转睛。
点尴尬,她停下手中的笔:”什么忙?“漂亮的眼睛看向胖七。
”......帮我补习功课,马上就得高考了,虽然我爹对我的成绩不在意,但是我觉得自己还有救,想抢救一下。“胖七将头凑近,与之对视。
”我......我也很忙啊。“凉树转过头躲开眼神。
”我也是为你好啊,救人一命胜造七级浮屠,我这不是帮你积德嘛。“胖转到她的目光前,恬不知耻又劝解道:”多多积攒功德,考上985绝对没问题啊!“
”可是......“还没等凉树拒绝,胖七起身双手重重撑在她整洁的书桌上,看着娟秀的笔迹仿佛下了一个很大的决心:“每周六,你帮我补习,吃随你吃,吃到撑为止!”
“啊......“一双泛着光彩的黑色眸子看着眼前的男孩。
......
他们在左家巷的这家吃店每个周六补课,也在这家店吃了一年,以至于后来与老板娘熟络后,凉树为身为单清妈妈的左阿姨的冷清店,支起来一个传单栏。随着生意越来越好,盘县好几家的传单都包给了这家吃店。
吃完一碗酸辣粉和鸡柳,胖七将12块钱压到碗底,点上一支烟准备离开。”胖啊,怎么不加个煎蛋啊,她每次都你吃不饱,叫我给你加个煎蛋,怎么现在食量变了?“胖七深呼出一口烟道:”减肥!减肥......“道别热情的左阿姨。
“我还以为每次加的煎蛋是左姨送的,哈哈....想得不可得,你奈人生何。”掐灭烟头,丢入垃圾桶。
挥了挥手,一辆浅绿色的出租车停到路边。“师傅,去大盘驾校......“