再赵能手臂的力量还不够，先练力和精皮十半月再，想清楚一切，他就那么无悲无喜的坐着，一个时辰不到，药汁变白了。
“能儿，晚上灌满几处大穴？”
老太太心太急了，都好像赵能药浴一次就应该突破几大大穴似的。
“奶奶，能儿觉得突破太快，担心经脉受不了！”
“是奶奶太急了，能儿比奶奶想得远！”
“奶奶都是为能儿着想！”
赵能吹熄蜡烛，上了床，运行一个大周期后，已经九点多了，按照宗门凝气秘诀所述，巳时是人体手厥阴心包经自动运行的时间。
心包经起始于胸中，向下过横隔至腹络上、症下三焦，胸部支脉从胸出，经腋下池穴，上行至腋窝，沿上臂内侧行至掌中到中指指端中冲穴，从掌中出一支脉自劳宫穴出，至无名指之关冲穴，接手少阳三焦经。
心包经与阴维脉的内关穴交会。
运行真气疏通右侧的内关与大陵的经脉，不费吹灰之力就灌满大陵，继续下行灌满劳宫和太冲，往手指方向的经脉贯通了，再从内关往上，灌满间使、郄门、池、泉和曲泽，右侧的心包经被贯通。
又继续贯通左侧的心包经。
鸡鸣将赵能从无悲无喜中带回现实，好像睡梦中练功似的。
窗外微白。
不知不觉竟然修炼了一夜。
赵能笑了！一晚上又灌满了十八处大穴，贯通邻一条十二正经！
赵能头清目明，还是有些疲乏，头挨枕头就睡着了，一太累了！
反正有奶奶叫床。
第二上午，赵能扛着二百斤的沙袋在障碍跑道上奔跑了二十圈，又一次突破极限，喝了几大碗水，紧接着半个时辰的沙袋，一个时辰的杠铃和铁锁锻炼，半个时辰的硬弓，吃午饭的时间就到了。
中餐没有老虎肉，看来也不是每都有的。
饭后，半个时辰打坐。
啪！
师父陈景松面露凶相，手握沾水的竹条，狠狠的抽在赵能的背上，一道血印顿时显现，赵能大吼一声哈，收紧皮肤与竹条对抗，增加意识对皮肤的控制速度和应激反射能力。
啪！啪……
一个时辰下来，全身上下（连脸）皮开肉绽，没有一处好皮肤，结成一层层血痂。
这就是精皮炼体的第一步，鞭打松皮！
精皮，顾名思义，就是通过连续不断的抽打，将皮肤一块块从皮下组织剥离开来，比凌迟还要痛苦，就是忍常人不能忍之痛苦，吃常人不能吃的苦难。
啊啊……
赵能一身血痂的身体缓缓浸入滚烫的药浴之中，撕心裂肺的疼痛传入脑海，忍不住发出一声声嘶哑咧嘴的惨剑
奶奶和母亲虽然心疼，但她们都知道这是武者精皮必不可少的过程，吃得苦中苦，方为人上人！今皮肤不受苦，明如何面对刀枪？凡人传中的刀枪不入不是上掉下来的。
十过去，赵能再次踏入滚烫的药浴中，已经不发出痛苦的惨叫了。
半个月过去，白通过不断突破人体极限的体能、力量和炼体训练，赵能接连贯通阴跷脉、阳跷脉和带脉，晚上通过药灶血化瘀，生肌止痛，炼血化气，炼精化气，贯通了手少阳三焦经、手少阴心经和足太阴脾经。
半个月的时间，凝气法诀就突破到第二层，要是宗门的杂役弟子知道，还不羞愧的抬不起头来。
一十二个时辰除了吃饭，都在修炼中度过，痛而快乐！
赵能是晚上在家里偷偷修炼的十二正经，他没有告诉师傅陈景松，如何解释？弄不好自己有宗门凝气法诀的秘密就会暴露，自己不，别人发现不了，除非炼神的高手开了眼，神识内视。
晚上。
院门早早被关闭，丫鬟香守在门后，房门紧闭，母亲坐在门前，老太太伫立浴桶旁，三人兴奋中带着紧张，赵能打磨了半个月，他今晚打算冲击冲脉，奶奶准备了两份药汁，一旦冲破，赵家就有了一位武师，在陈家城都有了一席之地。
冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，气血要冲，调节十二经气血，十二经脉之海、五脏六腑之海或血海。
对赵能来，贯通冲脉，奇经八脉通畅，突破练气。
赵能昨晚发现不到半个时辰，浴水就白了，从内门带回的免费药材已满足不了药浴的需求。
晋升练气七层后，赵能极限训练了十五，贯通手厥阴心包经、少阳三焦经、手少阴心经和足太阴脾经（左右算上就是八条）和阴跷脉、阳跷脉和带脉（左右就是六条），一百六十二处大穴被灌满，丹田真气是练气七层时的一倍，这是非常可怕的进展！下午自测，单手达九百斤，已达精皮二层标准，但他的目标是贯通奇经八脉，开创凡界武者突破练气的先河。
老太太按照昨日内门的药方新配了一副，用的药材年份达到三百年。
药材根据药效和年份从低到高分为黄级、玄级、地级和地四个等级，每个等级又分为下品、中品、上品和极品四个等级。
一般二百年份以下的药材，称为黄级，以五十年为一个等级；二百年到四百年的称为玄级；四百年到六百年的，称为地级；六百年到八百年为极。
药材达到千年就成了精，有了灵性，称为灵药（灵级），飞遁地，趋利避害，那不是一般猎人或挖药人能找寻到的，陈家城的药铺也没有卖的。
赵能盘坐浴桶，丹田的真气跃跃欲试，似乎知道主人心意，从右侧足太阴脾经的公孙穴奔涌而出，横骨、大赫、气穴、四满、中注、育俞、商曲、石关、阴郄、腹通谷、幽门……
右侧冲脉被贯通！
老太太的手有些发抖，将另一桶药汁倒入浴桶。
公孙穴、横骨……商曲、石关……腹通谷……
在左侧幽门穴，奔腾的真气遇到了强劲的阻击，接连三次不过，真气退潮……
浴水变白！
“奶奶，还有左侧的幽门穴没被灌满！”
赵能睁开了双眼，兴奋的眼睛中带着强烈的不甘。
老太太也有些遗憾，后悔没有准备三份药汁。
“奶奶，能儿太心急了，应该再打磨五再冲关！能儿这次离精皮只是一步之遥，过不了几，能儿定会冲破！”
“能儿一夜连破二十一处大穴，练武才，奶奶也太心急了！”
母亲也有些可惜，但多的是心疼自己的宝贝儿子，周围的人不知不觉对他期望值变得不可理喻，他的压力可想而知。
密室测量，赵能单手举起六百五十斤的石锁。
练气九层！
“能儿，晚上灌满几处大穴？”
老太太心太急了，都好像赵能药浴一次就应该突破几大大穴似的。
“奶奶，能儿觉得突破太快，担心经脉受不了！”
“是奶奶太急了，能儿比奶奶想得远！”
“奶奶都是为能儿着想！”
赵能吹熄蜡烛，上了床，运行一个大周期后，已经九点多了，按照宗门凝气秘诀所述，巳时是人体手厥阴心包经自动运行的时间。
心包经起始于胸中，向下过横隔至腹络上、症下三焦，胸部支脉从胸出，经腋下池穴，上行至腋窝，沿上臂内侧行至掌中到中指指端中冲穴，从掌中出一支脉自劳宫穴出，至无名指之关冲穴，接手少阳三焦经。
心包经与阴维脉的内关穴交会。
运行真气疏通右侧的内关与大陵的经脉，不费吹灰之力就灌满大陵，继续下行灌满劳宫和太冲，往手指方向的经脉贯通了，再从内关往上，灌满间使、郄门、池、泉和曲泽，右侧的心包经被贯通。
又继续贯通左侧的心包经。
鸡鸣将赵能从无悲无喜中带回现实，好像睡梦中练功似的。
窗外微白。
不知不觉竟然修炼了一夜。
赵能笑了！一晚上又灌满了十八处大穴，贯通邻一条十二正经！
赵能头清目明，还是有些疲乏，头挨枕头就睡着了，一太累了！
反正有奶奶叫床。
第二上午，赵能扛着二百斤的沙袋在障碍跑道上奔跑了二十圈，又一次突破极限，喝了几大碗水，紧接着半个时辰的沙袋，一个时辰的杠铃和铁锁锻炼，半个时辰的硬弓，吃午饭的时间就到了。
中餐没有老虎肉，看来也不是每都有的。
饭后，半个时辰打坐。
啪！
师父陈景松面露凶相，手握沾水的竹条，狠狠的抽在赵能的背上，一道血印顿时显现，赵能大吼一声哈，收紧皮肤与竹条对抗，增加意识对皮肤的控制速度和应激反射能力。
啪！啪……
一个时辰下来，全身上下（连脸）皮开肉绽，没有一处好皮肤，结成一层层血痂。
这就是精皮炼体的第一步，鞭打松皮！
精皮，顾名思义，就是通过连续不断的抽打，将皮肤一块块从皮下组织剥离开来，比凌迟还要痛苦，就是忍常人不能忍之痛苦，吃常人不能吃的苦难。
啊啊……
赵能一身血痂的身体缓缓浸入滚烫的药浴之中，撕心裂肺的疼痛传入脑海，忍不住发出一声声嘶哑咧嘴的惨剑
奶奶和母亲虽然心疼，但她们都知道这是武者精皮必不可少的过程，吃得苦中苦，方为人上人！今皮肤不受苦，明如何面对刀枪？凡人传中的刀枪不入不是上掉下来的。
十过去，赵能再次踏入滚烫的药浴中，已经不发出痛苦的惨叫了。
半个月过去，白通过不断突破人体极限的体能、力量和炼体训练，赵能接连贯通阴跷脉、阳跷脉和带脉，晚上通过药灶血化瘀，生肌止痛，炼血化气，炼精化气，贯通了手少阳三焦经、手少阴心经和足太阴脾经。
半个月的时间，凝气法诀就突破到第二层，要是宗门的杂役弟子知道，还不羞愧的抬不起头来。
一十二个时辰除了吃饭，都在修炼中度过，痛而快乐！
赵能是晚上在家里偷偷修炼的十二正经，他没有告诉师傅陈景松，如何解释？弄不好自己有宗门凝气法诀的秘密就会暴露，自己不，别人发现不了，除非炼神的高手开了眼，神识内视。
晚上。
院门早早被关闭，丫鬟香守在门后，房门紧闭，母亲坐在门前，老太太伫立浴桶旁，三人兴奋中带着紧张，赵能打磨了半个月，他今晚打算冲击冲脉，奶奶准备了两份药汁，一旦冲破，赵家就有了一位武师，在陈家城都有了一席之地。
冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，气血要冲，调节十二经气血，十二经脉之海、五脏六腑之海或血海。
对赵能来，贯通冲脉，奇经八脉通畅，突破练气。
赵能昨晚发现不到半个时辰，浴水就白了，从内门带回的免费药材已满足不了药浴的需求。
晋升练气七层后，赵能极限训练了十五，贯通手厥阴心包经、少阳三焦经、手少阴心经和足太阴脾经（左右算上就是八条）和阴跷脉、阳跷脉和带脉（左右就是六条），一百六十二处大穴被灌满，丹田真气是练气七层时的一倍，这是非常可怕的进展！下午自测，单手达九百斤，已达精皮二层标准，但他的目标是贯通奇经八脉，开创凡界武者突破练气的先河。
老太太按照昨日内门的药方新配了一副，用的药材年份达到三百年。
药材根据药效和年份从低到高分为黄级、玄级、地级和地四个等级，每个等级又分为下品、中品、上品和极品四个等级。
一般二百年份以下的药材，称为黄级，以五十年为一个等级；二百年到四百年的称为玄级；四百年到六百年的，称为地级；六百年到八百年为极。
药材达到千年就成了精，有了灵性，称为灵药（灵级），飞遁地，趋利避害，那不是一般猎人或挖药人能找寻到的，陈家城的药铺也没有卖的。
赵能盘坐浴桶，丹田的真气跃跃欲试，似乎知道主人心意，从右侧足太阴脾经的公孙穴奔涌而出，横骨、大赫、气穴、四满、中注、育俞、商曲、石关、阴郄、腹通谷、幽门……
右侧冲脉被贯通！
老太太的手有些发抖，将另一桶药汁倒入浴桶。
公孙穴、横骨……商曲、石关……腹通谷……
在左侧幽门穴，奔腾的真气遇到了强劲的阻击，接连三次不过，真气退潮……
浴水变白！
“奶奶，还有左侧的幽门穴没被灌满！”
赵能睁开了双眼，兴奋的眼睛中带着强烈的不甘。
老太太也有些遗憾，后悔没有准备三份药汁。
“奶奶，能儿太心急了，应该再打磨五再冲关！能儿这次离精皮只是一步之遥，过不了几，能儿定会冲破！”
“能儿一夜连破二十一处大穴，练武才，奶奶也太心急了！”
母亲也有些可惜，但多的是心疼自己的宝贝儿子，周围的人不知不觉对他期望值变得不可理喻，他的压力可想而知。
密室测量，赵能单手举起六百五十斤的石锁。
练气九层！