要按前身原来的身体素质，道力能超过30就已经很不错了，这180恐怕还是因为这几天他研究出生之力之后，饭量大增的结果！
李宾心里忍不住吐槽，真是垃圾死了！
要知道七年后罗布·路奇的道力值可是四千啊！就算最差的卡莉法也有630的道力值，而他仅仅只有180，真是差劲。
“摩尔上校，您不用安慰我，我知道自己很差劲的，不过我会努力的！”
“酗子，有信心就行!不过也不用太沮丧了，普通士兵的道力值也只有10个罢了。你准备要用多大的负重？”
“我不太清楚，还请摩尔上校指教！”
“很简单，普通士兵一般情况下，最多负重50Kg，那你就挑选900Kg左右的负重就可以了！”
李宾闻言吓了一跳：“我可以吗？”
“那是当然，男人可不能说自己不行哦！”摩尔上校笑眯眯地说道。
“那我试试吧！”李宾找到一个标注900kg的哑铃，然后两手用力，真就抱了起来了！
“我说的对吧，要知道500道力的人才能被称为超人或者怪物，你还差得远呢！不过你还年轻，加油，我看好你哦！”
“谢谢上校，那我把它拿走了！”
“别急，先在这里做一下登记！训练仪器如果被你弄丢的话，可要赔偿的哟！”摩尔说着递过来一个笔记本。
“明白！”李宾随即在笔记本上签下了字，做完这些他才吃力地抱着哑铃走了出去！
900Kg还属于普通人的范围，这要是放在前世的奥运会上，第二名还不得羞愧而死啊！
可是在海贼王的世界，李宾还得怂着！
“啊呀！”李宾吃力地将哑铃举了起来，他从心里暗暗地给自己定下目标，先来100下！
“一……二……”很快，一个小时就过去了，那么多的食物果然没有白吃，李宾总算勉勉强强地完成了100下举哑铃的动作。
“胳膊好酸，腰好疼啊！赶紧用生之力恢复一下，看看效果如何。”
李宾双手抱肩，将生之力运转到自己的肩膀上，果然感受到一股丝丝麻麻的感觉，爽极了！
只是几分钟，那酸疼的感觉就消失不见，只剩下一点点的疲惫。
是的，发动能力需要消耗体力！体力消耗了之后就转化为细胞的疲惫感。
茂盛果实的生之力，主要是从根本上增加细胞的活性和生命力，使一个细胞的强壮度从一慢慢地变成二，然后变成三……最后到十甚至更多！它的能力并不是透支人身体或者植物的生命力，而只是让他们的细胞变得更加强壮，寿命变得更长！
因此才区区几天的时间，李宾的身体就发生了翻天覆地的变化！
“茂盛果实，真是一个厉害的果实啊，为什么以往的拥有者就没能用它来创造辉煌的成就呢？”李宾毫无所知，“估计是没有人会想到把一个控制植物垃圾果实，开发出专门恢复自身的生之力吧！”
李宾接下来又用生之力滋润了一下腰部，虽然有些疲惫，但他仍然能够继续的锻炼下去！
“很好，再来！”
李宾又继续反复地举起和收回哑铃，这次他明显感觉到手中的哑铃轻松了许多，看来他的力量上限果然增加了不少！
就这样，李宾玩了一个下午的哑铃……
起初，摩尔上校还关注他的动作，但到最后的时候觉得十分乏味，就又躺在地上休息起来。
李宾看了看远处的大钟表，已经是下午五点半了，由于体力和果实能力的结合，他成长的速度简直就是变态！
仅仅四个小时，他已经能够做到一只手臂勉勉强强地举起来这个重达900Kg的哑铃了！
不过也就如此了，不论他怎么锻炼，他的力量都不会再有一点点的提高！
“我这是应该达到了细胞的承受上限了吧，若是想要更强的话，只有等细胞再次分裂出新的细胞，按照书上的记载，这个时间短的话需要一周，长的话需要一两个月！”李宾喃喃自语道。
因为他不相信什么所谓的体质上限，那些体质上限的家伙根本无法做到像他一样，把力量开发到每一个细胞，因此他们才有体质上限。
而他的果实能力就已经把他自己这段时间的细胞力量开发到最大程度了，若是想要更强，那需要再产生新的细胞，并且坚持锻炼下去！
一代细胞更比一代强，这样发展下去的话，十几代过后，大约就是一两年的时间，他的体质绝对会发生翻天覆地的变化的。
“是时候把东西还回去了，给身体内的细胞一个恢复的时间，明天增加一倍的重量试一下！”
李宾单手提着哑铃，轻松地走到摩尔上校的身旁，看到对方还在睡觉，他只得大声喊道：“摩尔上校，我已经训练完毕了。”
“哦，是吗？”摩尔上校揉了揉惺忪的眼睛，看着眼前单手轻松提着那个900kg哑铃的少年，顿时有些吃惊，“你小子不会是怪物吧？怎么可能提升这么快！”
“嘿嘿，摩尔上校，我可是茂盛果实的能力者呀，开发出恢复自身细胞活力的能力还是很轻松的，这点提升对我来说再正常不过了！”李宾解释道。
“原来如此，那你把东西直接给我吧，对了你还要再借吗？”开发出恢复细胞活力的能力，只要坚持锻炼下去，百分之百可以成为体术强者，摩尔对眼前的李宾马上重视起来了。
“今天就不借了吧，明天可以吗？”
“除了周日，其他时间我一般情况下都会在这里的！”
“那就好，今天是周二，摩尔上校明天再见！”
李宾给摩尔挥了挥手，然后快速向食堂跑了过去，锻炼了一个下午，同时又用能力恢复了一个下午，他实在是饿极了！
“师傅，来十个人份量的食物，多给我打点肉！”李宾大声喊道。
“十个人份量的食物，我没听错吧？”
“中午不是才吃八个人份量的食物吗？”
“晚上吃这么多，不怕撑着呀！”
“左良，你看看人家，你那还能叫大胃王吗？”
李宾在众人惊讶的目光种，抱着高高的食物走到一个僻静的角落，开始吃起来。
“真好吃啊，好爽好爽！”李宾终于明白了什么叫做吃东西的快感了，这些食物以肉眼看得见的速度消失着！
“哇靠，三分钟就消灭了十个人份量的食物，他不会真的是怪物吧？”
“唉，没吃饱啊！”李宾急忙又去排队！
“师傅，再给我来十个人份量的食物，谢谢！”
食堂的师傅又给他打了十个人份量的饭菜肉食，李宾飞快把他们抱到最近的餐桌上，大口大口地吃起来，真是太爽了。
“以后海军基地大胃王的称呼，就归他了！”左良本来还想挑战一下李宾，但看到现在的场面，他自动甘拜下风了！
李宾心里忍不住吐槽，真是垃圾死了！
要知道七年后罗布·路奇的道力值可是四千啊！就算最差的卡莉法也有630的道力值，而他仅仅只有180，真是差劲。
“摩尔上校，您不用安慰我，我知道自己很差劲的，不过我会努力的！”
“酗子，有信心就行!不过也不用太沮丧了，普通士兵的道力值也只有10个罢了。你准备要用多大的负重？”
“我不太清楚，还请摩尔上校指教！”
“很简单，普通士兵一般情况下，最多负重50Kg，那你就挑选900Kg左右的负重就可以了！”
李宾闻言吓了一跳：“我可以吗？”
“那是当然，男人可不能说自己不行哦！”摩尔上校笑眯眯地说道。
“那我试试吧！”李宾找到一个标注900kg的哑铃，然后两手用力，真就抱了起来了！
“我说的对吧，要知道500道力的人才能被称为超人或者怪物，你还差得远呢！不过你还年轻，加油，我看好你哦！”
“谢谢上校，那我把它拿走了！”
“别急，先在这里做一下登记！训练仪器如果被你弄丢的话，可要赔偿的哟！”摩尔说着递过来一个笔记本。
“明白！”李宾随即在笔记本上签下了字，做完这些他才吃力地抱着哑铃走了出去！
900Kg还属于普通人的范围，这要是放在前世的奥运会上，第二名还不得羞愧而死啊！
可是在海贼王的世界，李宾还得怂着！
“啊呀！”李宾吃力地将哑铃举了起来，他从心里暗暗地给自己定下目标，先来100下！
“一……二……”很快，一个小时就过去了，那么多的食物果然没有白吃，李宾总算勉勉强强地完成了100下举哑铃的动作。
“胳膊好酸，腰好疼啊！赶紧用生之力恢复一下，看看效果如何。”
李宾双手抱肩，将生之力运转到自己的肩膀上，果然感受到一股丝丝麻麻的感觉，爽极了！
只是几分钟，那酸疼的感觉就消失不见，只剩下一点点的疲惫。
是的，发动能力需要消耗体力！体力消耗了之后就转化为细胞的疲惫感。
茂盛果实的生之力，主要是从根本上增加细胞的活性和生命力，使一个细胞的强壮度从一慢慢地变成二，然后变成三……最后到十甚至更多！它的能力并不是透支人身体或者植物的生命力，而只是让他们的细胞变得更加强壮，寿命变得更长！
因此才区区几天的时间，李宾的身体就发生了翻天覆地的变化！
“茂盛果实，真是一个厉害的果实啊，为什么以往的拥有者就没能用它来创造辉煌的成就呢？”李宾毫无所知，“估计是没有人会想到把一个控制植物垃圾果实，开发出专门恢复自身的生之力吧！”
李宾接下来又用生之力滋润了一下腰部，虽然有些疲惫，但他仍然能够继续的锻炼下去！
“很好，再来！”
李宾又继续反复地举起和收回哑铃，这次他明显感觉到手中的哑铃轻松了许多，看来他的力量上限果然增加了不少！
就这样，李宾玩了一个下午的哑铃……
起初，摩尔上校还关注他的动作，但到最后的时候觉得十分乏味，就又躺在地上休息起来。
李宾看了看远处的大钟表，已经是下午五点半了，由于体力和果实能力的结合，他成长的速度简直就是变态！
仅仅四个小时，他已经能够做到一只手臂勉勉强强地举起来这个重达900Kg的哑铃了！
不过也就如此了，不论他怎么锻炼，他的力量都不会再有一点点的提高！
“我这是应该达到了细胞的承受上限了吧，若是想要更强的话，只有等细胞再次分裂出新的细胞，按照书上的记载，这个时间短的话需要一周，长的话需要一两个月！”李宾喃喃自语道。
因为他不相信什么所谓的体质上限，那些体质上限的家伙根本无法做到像他一样，把力量开发到每一个细胞，因此他们才有体质上限。
而他的果实能力就已经把他自己这段时间的细胞力量开发到最大程度了，若是想要更强，那需要再产生新的细胞，并且坚持锻炼下去！
一代细胞更比一代强，这样发展下去的话，十几代过后，大约就是一两年的时间，他的体质绝对会发生翻天覆地的变化的。
“是时候把东西还回去了，给身体内的细胞一个恢复的时间，明天增加一倍的重量试一下！”
李宾单手提着哑铃，轻松地走到摩尔上校的身旁，看到对方还在睡觉，他只得大声喊道：“摩尔上校，我已经训练完毕了。”
“哦，是吗？”摩尔上校揉了揉惺忪的眼睛，看着眼前单手轻松提着那个900kg哑铃的少年，顿时有些吃惊，“你小子不会是怪物吧？怎么可能提升这么快！”
“嘿嘿，摩尔上校，我可是茂盛果实的能力者呀，开发出恢复自身细胞活力的能力还是很轻松的，这点提升对我来说再正常不过了！”李宾解释道。
“原来如此，那你把东西直接给我吧，对了你还要再借吗？”开发出恢复细胞活力的能力，只要坚持锻炼下去，百分之百可以成为体术强者，摩尔对眼前的李宾马上重视起来了。
“今天就不借了吧，明天可以吗？”
“除了周日，其他时间我一般情况下都会在这里的！”
“那就好，今天是周二，摩尔上校明天再见！”
李宾给摩尔挥了挥手，然后快速向食堂跑了过去，锻炼了一个下午，同时又用能力恢复了一个下午，他实在是饿极了！
“师傅，来十个人份量的食物，多给我打点肉！”李宾大声喊道。
“十个人份量的食物，我没听错吧？”
“中午不是才吃八个人份量的食物吗？”
“晚上吃这么多，不怕撑着呀！”
“左良，你看看人家，你那还能叫大胃王吗？”
李宾在众人惊讶的目光种，抱着高高的食物走到一个僻静的角落，开始吃起来。
“真好吃啊，好爽好爽！”李宾终于明白了什么叫做吃东西的快感了，这些食物以肉眼看得见的速度消失着！
“哇靠，三分钟就消灭了十个人份量的食物，他不会真的是怪物吧？”
“唉，没吃饱啊！”李宾急忙又去排队！
“师傅，再给我来十个人份量的食物，谢谢！”
食堂的师傅又给他打了十个人份量的饭菜肉食，李宾飞快把他们抱到最近的餐桌上，大口大口地吃起来，真是太爽了。
“以后海军基地大胃王的称呼，就归他了！”左良本来还想挑战一下李宾，但看到现在的场面，他自动甘拜下风了！