修炼需要日积月累，这种由金丹长老相助的修炼方式顶多也就是现在，以后的修行只能依靠自己。
包福新回到一百六十六元院的时候，白敬贤师兄就在院中，看到他回来也是放松下来的样子。
“有劳师兄忧心，因为长老留堂，小弟回来晚了！”
“哦？长老竟然将你留堂？想必福新你的学习态度得到了认可，这是好事儿！”白敬贤脸上有些惊喜的说道。
“得长老青睐，小弟今日凝聚了几缕法力在丹田之中！”包福新也是高兴得很。
“嗯，不错，不过你的晚饭错过了，食堂禁止带饭出来，但也是无妨，你晚上可以继续提炼法力，如此可以顶饿一些！”
“是，多谢师兄！”包福新急忙说道。
……
回到房间之中，包福新也是不打算睡觉了，他急需将今天的成果巩固一番，大周天的线路他牢记在心，正好感觉还在，自然是不想放弃的。
于是直接脱了鞋子，在床上盘膝而坐，放松自己之后，按照呼吸的规律再次提炼法力。
而这下他终于明白了，没有引导的情况下，大周天运转的速度直线降低，不过毕竟是在意料之中，他现在以熟练为目的。
小心也是必须的，一旦岔气，那么后果是很严重的事情，所以慢也成了好事。
只要连续保持呼吸的频率，后续的灵气源源不断的进入身体中，这样也是一种保护经脉的做法。
老师的神识引导，可以保护经脉，自己修炼则是无法做到，所以必须慢慢来。
包福新对此早有预料，唯一失望的就是，自己的灵根无法过多的将灵气转化为法力，随后大部分的灵气随着呼吸离去。
这种失落感，在完成一次大周天之后，尤为的明显。
【努力，别人一天完成一次、两次，那么我就完成三次、四次……】
包福新不甘心，他不甘心仅仅是练气期、筑基期这样的水平，他希望自己可以修炼到元婴期。
估计了一下时间，这次完全由自己修炼，竟然用了两个时辰左右，这个时间太长了。
外面的天色依然黑暗，还有时间，再来一次。
包福新重新调整呼吸，随后再次运转功法，时刻保持呼吸的频率。
就在他准备再次开始的时候，丹田之中的法力突然躁动了起来，随后沿着一条经脉路线直冲脑瓜顶。
包福新吓了一跳，呼吸瞬间一乱，“咳咳……”一口灵气呛的他直咳嗽。
“嗡嗯……”一阵奇怪的声音在脑海之中响起，包福新瞬间一愣，咳嗽都忘记了，整个人呆呆的坐在床上，随后一阵的惊喜。
他想起来了，或者说他从来没有忘记过，这是自己那台复愈启动预热的声音。
他翻身躺下，随后默念【进入！】
他的意识出现在空间之中，他现在完全确定下来，这里就是自己的识海。
只不过空间太小了，估计也是和修为有关，如果到了筑基期，那么自己可以直接内视识海，不需要进入就可以看到复愈了。
他此时看着中央的复愈，熟悉的光芒在其中滑动，这是通电的表现。
来到近前，轻轻抚摸着，控制面板也是亮起来了。
【原来现在不用电了，而是用法力作为能源吗？】
包福新激动的心情难以表述，这是他唯一的金手指，如今终于看到了希望，只不过突然感觉有些不对劲，感觉自己一阵的虚弱。
【糟糕，法力不够！】
他看了看复愈，犹豫了一下，最后还是直接按下了关闭开关，复愈再次安静了下来。
他退出识海，睁眼双眼，感觉丹田之中空荡荡的，像是被掏空了一般。
【消耗一空，仅仅只是一个启动预热就消耗了我今天全部的成果吗？现在的我，根本无法满足复愈的需要啊！】
是否可以使用还是两说，单单这个法力消耗速度就让他有些捉急，自己才四品灵根，一天提炼出来的法力可以维持复愈多久呢？
虽然现在还不熟练，可是……
【灵石，我需要灵石啊！】
包福新再次想到了灵石，看来自己唯一的机会就是灵石了。
放下心中的烦闷，他再次盘膝做好，明天上课之时，如果自己丹田之中没有法力，老师岂不是要失望吗？
虽然金手指有了反应，但是现在的自己用不起，只能暂时放在一边儿，想要研究也是不可能的，法力无法支撑，必须继续积累法力。
初期修炼虽然缓慢，但是随着修为的提升是会加快的，毕竟在修炼的过程中，经脉会温养起来，同时拓宽，而灵根据说也是会增长的。
不是品质的增长，灵根就像是一颗种子一样，随着修为会慢慢的壮大，当然品质不会提升，但是转化率会相对的增加，只不过依然追赶不上那些高品质的灵根。
直到天亮，包福新又完成了一次大周天的运转，依然是两个时辰左右，速度并不是那么容易提升起来的。
他现在依然需要小心翼翼，不能追求速度，而是要求熟练度，如果可以形成一种本能，那么就是最好的，平时行动、坐卧之间都可以继续修炼，这是一种极为理想的状态。
是否可以做到，包福新并不清楚。
到目前为止，包福新依然需要刻苦修炼，金手指暂时还不能用，但是总算看到了希望，这让他的修炼热情更高了。
一夜没有休息，包福新的精神也是有些萎靡，同时自己的胃已经开始造反了。
他起身下地，捧着木盆走出房间开始洗漱，而师兄们也是陆陆续续的走了出来。
王送玉伸着懒腰，睡眼惺忪的样子包福新早就习惯了，这位师兄是真的能睡。
“福新，昨天你回来的很晚啊！”王送玉提着木盆走了过来，口中问道。
“是，长老留堂了。”
“嘿嘿，我就说了嘛，长老们都是十分严厉的，不过你也是厉害，竟然能够让长老留堂！”
“送玉，福新已经提炼出法力了，他的进度可是不慢，你要努力才行，别让福新追上来了，到时候你可就是师弟了。”白敬贤在一旁说完，接着从水池之中舀出水来，倒入自己的木盆之中。
包福新回到一百六十六元院的时候，白敬贤师兄就在院中，看到他回来也是放松下来的样子。
“有劳师兄忧心，因为长老留堂，小弟回来晚了！”
“哦？长老竟然将你留堂？想必福新你的学习态度得到了认可，这是好事儿！”白敬贤脸上有些惊喜的说道。
“得长老青睐，小弟今日凝聚了几缕法力在丹田之中！”包福新也是高兴得很。
“嗯，不错，不过你的晚饭错过了，食堂禁止带饭出来，但也是无妨，你晚上可以继续提炼法力，如此可以顶饿一些！”
“是，多谢师兄！”包福新急忙说道。
……
回到房间之中，包福新也是不打算睡觉了，他急需将今天的成果巩固一番，大周天的线路他牢记在心，正好感觉还在，自然是不想放弃的。
于是直接脱了鞋子，在床上盘膝而坐，放松自己之后，按照呼吸的规律再次提炼法力。
而这下他终于明白了，没有引导的情况下，大周天运转的速度直线降低，不过毕竟是在意料之中，他现在以熟练为目的。
小心也是必须的，一旦岔气，那么后果是很严重的事情，所以慢也成了好事。
只要连续保持呼吸的频率，后续的灵气源源不断的进入身体中，这样也是一种保护经脉的做法。
老师的神识引导，可以保护经脉，自己修炼则是无法做到，所以必须慢慢来。
包福新对此早有预料，唯一失望的就是，自己的灵根无法过多的将灵气转化为法力，随后大部分的灵气随着呼吸离去。
这种失落感，在完成一次大周天之后，尤为的明显。
【努力，别人一天完成一次、两次，那么我就完成三次、四次……】
包福新不甘心，他不甘心仅仅是练气期、筑基期这样的水平，他希望自己可以修炼到元婴期。
估计了一下时间，这次完全由自己修炼，竟然用了两个时辰左右，这个时间太长了。
外面的天色依然黑暗，还有时间，再来一次。
包福新重新调整呼吸，随后再次运转功法，时刻保持呼吸的频率。
就在他准备再次开始的时候，丹田之中的法力突然躁动了起来，随后沿着一条经脉路线直冲脑瓜顶。
包福新吓了一跳，呼吸瞬间一乱，“咳咳……”一口灵气呛的他直咳嗽。
“嗡嗯……”一阵奇怪的声音在脑海之中响起，包福新瞬间一愣，咳嗽都忘记了，整个人呆呆的坐在床上，随后一阵的惊喜。
他想起来了，或者说他从来没有忘记过，这是自己那台复愈启动预热的声音。
他翻身躺下，随后默念【进入！】
他的意识出现在空间之中，他现在完全确定下来，这里就是自己的识海。
只不过空间太小了，估计也是和修为有关，如果到了筑基期，那么自己可以直接内视识海，不需要进入就可以看到复愈了。
他此时看着中央的复愈，熟悉的光芒在其中滑动，这是通电的表现。
来到近前，轻轻抚摸着，控制面板也是亮起来了。
【原来现在不用电了，而是用法力作为能源吗？】
包福新激动的心情难以表述，这是他唯一的金手指，如今终于看到了希望，只不过突然感觉有些不对劲，感觉自己一阵的虚弱。
【糟糕，法力不够！】
他看了看复愈，犹豫了一下，最后还是直接按下了关闭开关，复愈再次安静了下来。
他退出识海，睁眼双眼，感觉丹田之中空荡荡的，像是被掏空了一般。
【消耗一空，仅仅只是一个启动预热就消耗了我今天全部的成果吗？现在的我，根本无法满足复愈的需要啊！】
是否可以使用还是两说，单单这个法力消耗速度就让他有些捉急，自己才四品灵根，一天提炼出来的法力可以维持复愈多久呢？
虽然现在还不熟练，可是……
【灵石，我需要灵石啊！】
包福新再次想到了灵石，看来自己唯一的机会就是灵石了。
放下心中的烦闷，他再次盘膝做好，明天上课之时，如果自己丹田之中没有法力，老师岂不是要失望吗？
虽然金手指有了反应，但是现在的自己用不起，只能暂时放在一边儿，想要研究也是不可能的，法力无法支撑，必须继续积累法力。
初期修炼虽然缓慢，但是随着修为的提升是会加快的，毕竟在修炼的过程中，经脉会温养起来，同时拓宽，而灵根据说也是会增长的。
不是品质的增长，灵根就像是一颗种子一样，随着修为会慢慢的壮大，当然品质不会提升，但是转化率会相对的增加，只不过依然追赶不上那些高品质的灵根。
直到天亮，包福新又完成了一次大周天的运转，依然是两个时辰左右，速度并不是那么容易提升起来的。
他现在依然需要小心翼翼，不能追求速度，而是要求熟练度，如果可以形成一种本能，那么就是最好的，平时行动、坐卧之间都可以继续修炼，这是一种极为理想的状态。
是否可以做到，包福新并不清楚。
到目前为止，包福新依然需要刻苦修炼，金手指暂时还不能用，但是总算看到了希望，这让他的修炼热情更高了。
一夜没有休息，包福新的精神也是有些萎靡，同时自己的胃已经开始造反了。
他起身下地，捧着木盆走出房间开始洗漱，而师兄们也是陆陆续续的走了出来。
王送玉伸着懒腰，睡眼惺忪的样子包福新早就习惯了，这位师兄是真的能睡。
“福新，昨天你回来的很晚啊！”王送玉提着木盆走了过来，口中问道。
“是，长老留堂了。”
“嘿嘿，我就说了嘛，长老们都是十分严厉的，不过你也是厉害，竟然能够让长老留堂！”
“送玉，福新已经提炼出法力了，他的进度可是不慢，你要努力才行，别让福新追上来了，到时候你可就是师弟了。”白敬贤在一旁说完，接着从水池之中舀出水来，倒入自己的木盆之中。