按照杨武的理解，这桩功入门其实也就是三步。
一步一台阶，全部都做到了这桩功就算是入门了。
看起来是不是比较简单。
其实还好，大部分天才掌握起来不会太慢！
首先是控制呼吸节奏，这个桩功上面有写道，按照上面给出的呼吸节奏，慢慢调整就好，直到和自己趋于一体，非常融洽，便是功成了。
然后就是掌握血液流动方式方向，一般人需要慢慢依靠丝丝缕缕松散的宇宙能量来调动，这样非常缓慢，因为能力太过细微，还未整合，效果不太好。
只能说是差强人意，需要花费不少时间才能将其修成。
而杨武不需要，他并不需要花费太多的时间在这一块，但是取得的效果却是丝毫不差，甚至更强。
他可以直接使用精神力，帮助推动、引导，增幅宇宙能量来调动这血液，来按照桩功中记载的方式运转。 至于最后一部分，那就是整合全身气力，练出劲力了，也就是所谓的通劲，可以发挥出全身所有部位的力量。
这其实就是相当于血气，由全身的气血，汇合一起，催化而出，算是三宝之一的精，对于近战类的武者来说，堪称最为适合的。
第一天，就这样过去了。
值的说道的是，今天为了庆祝杨武通过了准武者考核，妹妹杨雨蒙特地做了一桌子菜，杨武可算是大饱口福了。
第二天，房间里，妹妹上课去了，杨武便开始继续站桩。
今天，他要突破了，有昨天一天的入门大基础，足够了。
杨武站着混元桩的桩式，细想着劲力的颤抖节奏，然后依照着这种节奏，慢慢调整自身的呼吸，直到两者契合。
然后开始就是使用精神力，来推动体内的能量，携带着能量一起调动着身体内的血液。
血液流转之间，竟然发出哗哗作响的声音。
这一刻，一股微弱的劲力，自其体内血液中滋生，这是第一缕血气。
这股血气虽然微弱，但是有着惊人的韧性，带动着全身的血液，按照特定的方向快速流转着。
仿佛血液之王一般。
血液四散之间，带动着他的身躯，不由自主地做出各种千奇百怪的动作。
奇怪地是，做这些动作对于他的身体却有着不小的好处。
杨武感觉到，全身的一些特殊的地方，也被这汹涌的血液滋润着，很是舒畅。
当然，略一思考，杨武就知道他这是突破了。
混元桩按照掌握程度、火候水准分为入门，小成，大成，圆满。
入门既是昨天的定桩，也就是三大桩式，能够动作完好无误地站出来。
而小成就是杨武目前的状况。
混元桩小成，定桩转活桩，也就是说，这一阶段没有固定的桩式了。
活桩，就是血液的流动、转动，当然是在血气的带领下。
有着血气滋润，全身上下各处地方，没有一处死角，都会经历这高质量血气带着全身血液流经滋润皮肉、筋骨。
这一阶段，不需要刻意修炼什么招式，一切都由血气带动，顺势而为，一切随心所欲。
做什么都可以，躺着，站着，跑步，做体操，健身、瑜伽等都可以。
这一过程，杨武打算多花一天时间，一共花费两天时间，来完成这个血气流转全身的过程，一遍遍，一次次，知道这血气对于肉身再没有滋润作用。
这个过程也是血气的壮大过程，同时也需要杨武大量吸收宇宙能量来壮大血气，从一缕，到多缕，血气其实是气体，不断地壮大，日后再次回归到液体形态估计也不远。
……
就这样，一天结束，杨武站了整整一天的混元桩，因为是活桩的境界，所以在妹妹面前，杨武并没有太多奇怪的迹象。
倒不是有意瞒着妹妹，这几天，杨武打算还是正常点，等准武者的身份下来了，甚至武者的身份下来了，杨武打算做妹妹的师父，给她量身打造一套他这个体系的功法。
毕竟他这个修炼体系算是本尊的相似道路，绝对不会差的。
另外，一天下来，杨武体内的血气从一缕壮大到了十缕，而且每一缕比起最开始都壮大了数倍，毕竟整整一天都在吸收着宇宙能量，在高超的炼化手段下，壮大得非常快。
目前来说，血气的数量暂时是没有办法基础增加了。
因为杨武的体魄强度不够，支撑不了更多的血气了。
别看血气只是气体，体积非常小，而且只有十缕。
但要知道，最开始那一缕血气可是杨武全身近半的血液净化升华而成的，十缕血气简单评估一下，也相当于杨武一天前全身血液的五倍。
当然以一天前的身躯来说，能够抗住三倍的血液就差不多了，现在能够抗住五倍的血液带来的压力，也只是因为血气带着宇宙能量，淬炼了身躯整整一天，淬炼法是极其高明的法门，才能带来这样的结果，杨武的体魄这一天近乎翻倍。
两天后，杨武正式达到了定桩的境界。
额，不能这么说，应该说混元桩大成的境界。
又从活桩转为了最开始的‘定桩’。
外在表现虽然和刚刚入门一样，但内在却完全不一样。
主要体现在一个‘锁’字上面。
锁住体表皮肤的毛孔，使得汗液出不去，使得体内的生机出不去。
锁住体内的血管，让血液汹涌而不会冲破血管，锁住体内的劲力，也就是血气，使之不逸散，缓慢地壮大，更加凝实、更加坚韧。
嗯，大成了，不过对于杨武来说，真不算什么，事实上，真要疯狂提升境界，他一天下来就可以让这混元桩提升到圆满境界。
但没必要，时间还是有的，基垂是需要的。
准武者考核之后的第三天，也就是这一天。
和料想中的一样，罗峰安全的从警局归来，天二也回来了，把事情经过和杨武说了一遍。
当得知那惊险的觉醒一刻，杨武也有些感概。
气运之子就是气运之子，一般人在那个状况下，几乎是必死无疑，而气运之子就不一样了。
一步一台阶，全部都做到了这桩功就算是入门了。
看起来是不是比较简单。
其实还好，大部分天才掌握起来不会太慢！
首先是控制呼吸节奏，这个桩功上面有写道，按照上面给出的呼吸节奏，慢慢调整就好，直到和自己趋于一体，非常融洽，便是功成了。
然后就是掌握血液流动方式方向，一般人需要慢慢依靠丝丝缕缕松散的宇宙能量来调动，这样非常缓慢，因为能力太过细微，还未整合，效果不太好。
只能说是差强人意，需要花费不少时间才能将其修成。
而杨武不需要，他并不需要花费太多的时间在这一块，但是取得的效果却是丝毫不差，甚至更强。
他可以直接使用精神力，帮助推动、引导，增幅宇宙能量来调动这血液，来按照桩功中记载的方式运转。 至于最后一部分，那就是整合全身气力，练出劲力了，也就是所谓的通劲，可以发挥出全身所有部位的力量。
这其实就是相当于血气，由全身的气血，汇合一起，催化而出，算是三宝之一的精，对于近战类的武者来说，堪称最为适合的。
第一天，就这样过去了。
值的说道的是，今天为了庆祝杨武通过了准武者考核，妹妹杨雨蒙特地做了一桌子菜，杨武可算是大饱口福了。
第二天，房间里，妹妹上课去了，杨武便开始继续站桩。
今天，他要突破了，有昨天一天的入门大基础，足够了。
杨武站着混元桩的桩式，细想着劲力的颤抖节奏，然后依照着这种节奏，慢慢调整自身的呼吸，直到两者契合。
然后开始就是使用精神力，来推动体内的能量，携带着能量一起调动着身体内的血液。
血液流转之间，竟然发出哗哗作响的声音。
这一刻，一股微弱的劲力，自其体内血液中滋生，这是第一缕血气。
这股血气虽然微弱，但是有着惊人的韧性，带动着全身的血液，按照特定的方向快速流转着。
仿佛血液之王一般。
血液四散之间，带动着他的身躯，不由自主地做出各种千奇百怪的动作。
奇怪地是，做这些动作对于他的身体却有着不小的好处。
杨武感觉到，全身的一些特殊的地方，也被这汹涌的血液滋润着，很是舒畅。
当然，略一思考，杨武就知道他这是突破了。
混元桩按照掌握程度、火候水准分为入门，小成，大成，圆满。
入门既是昨天的定桩，也就是三大桩式，能够动作完好无误地站出来。
而小成就是杨武目前的状况。
混元桩小成，定桩转活桩，也就是说，这一阶段没有固定的桩式了。
活桩，就是血液的流动、转动，当然是在血气的带领下。
有着血气滋润，全身上下各处地方，没有一处死角，都会经历这高质量血气带着全身血液流经滋润皮肉、筋骨。
这一阶段，不需要刻意修炼什么招式，一切都由血气带动，顺势而为，一切随心所欲。
做什么都可以，躺着，站着，跑步，做体操，健身、瑜伽等都可以。
这一过程，杨武打算多花一天时间，一共花费两天时间，来完成这个血气流转全身的过程，一遍遍，一次次，知道这血气对于肉身再没有滋润作用。
这个过程也是血气的壮大过程，同时也需要杨武大量吸收宇宙能量来壮大血气，从一缕，到多缕，血气其实是气体，不断地壮大，日后再次回归到液体形态估计也不远。
……
就这样，一天结束，杨武站了整整一天的混元桩，因为是活桩的境界，所以在妹妹面前，杨武并没有太多奇怪的迹象。
倒不是有意瞒着妹妹，这几天，杨武打算还是正常点，等准武者的身份下来了，甚至武者的身份下来了，杨武打算做妹妹的师父，给她量身打造一套他这个体系的功法。
毕竟他这个修炼体系算是本尊的相似道路，绝对不会差的。
另外，一天下来，杨武体内的血气从一缕壮大到了十缕，而且每一缕比起最开始都壮大了数倍，毕竟整整一天都在吸收着宇宙能量，在高超的炼化手段下，壮大得非常快。
目前来说，血气的数量暂时是没有办法基础增加了。
因为杨武的体魄强度不够，支撑不了更多的血气了。
别看血气只是气体，体积非常小，而且只有十缕。
但要知道，最开始那一缕血气可是杨武全身近半的血液净化升华而成的，十缕血气简单评估一下，也相当于杨武一天前全身血液的五倍。
当然以一天前的身躯来说，能够抗住三倍的血液就差不多了，现在能够抗住五倍的血液带来的压力，也只是因为血气带着宇宙能量，淬炼了身躯整整一天，淬炼法是极其高明的法门，才能带来这样的结果，杨武的体魄这一天近乎翻倍。
两天后，杨武正式达到了定桩的境界。
额，不能这么说，应该说混元桩大成的境界。
又从活桩转为了最开始的‘定桩’。
外在表现虽然和刚刚入门一样，但内在却完全不一样。
主要体现在一个‘锁’字上面。
锁住体表皮肤的毛孔，使得汗液出不去，使得体内的生机出不去。
锁住体内的血管，让血液汹涌而不会冲破血管，锁住体内的劲力，也就是血气，使之不逸散，缓慢地壮大，更加凝实、更加坚韧。
嗯，大成了，不过对于杨武来说，真不算什么，事实上，真要疯狂提升境界，他一天下来就可以让这混元桩提升到圆满境界。
但没必要，时间还是有的，基垂是需要的。
准武者考核之后的第三天，也就是这一天。
和料想中的一样，罗峰安全的从警局归来，天二也回来了，把事情经过和杨武说了一遍。
当得知那惊险的觉醒一刻，杨武也有些感概。
气运之子就是气运之子，一般人在那个状况下，几乎是必死无疑，而气运之子就不一样了。