<h3 class=”read_tit”>第10章 《苦身经》</h3>
有齐文羽帮忙，柳玉琼果然没有再来找苏玲了。或许，她自己也明白，经过那件事之后，她们已经不可能在维持那种‘朋友’的关系了吧。只是柳玉琼绝对想不到，苏玲在这段时间里面的变化有多大。
既然决定要帮苏玲减肥，那么一种合适的锻炼方法就是必须的了。青鹞的思想虽然比较独立，但是以他目前的见识，最后也只能求助于自己舅舅。
“这么多！”青鹞看见舅舅拿出来的东西，不由傻眼。
“怎么了，你不是要锻炼身体的方法吗。这些都是我以前设定作品里面的功法的时候，所参考的一些资料。”
“资料？”
“都是真的，不过也没什么大的用处，只是很普通的体术拳术而已。”看见青鹞疑惑的眼神，文泽解释到。
“就这些啊，有用吗？”
“有没有用我不知道，不过，你以为我会给你什么？一套传说的功法吗，我又不是什么都知道的老爷爷。我只是一个普通的幻画作家而已。”青鹞的舅舅懒洋洋的说道。
“那么，你打算做什么？”这个时候，青鹞的舅舅才问起这个问题。
“帮一个朋友减肥。”
“减肥吗……”青鹞的舅舅轻微思索，然后按了一下眉心。“现在每个人都在练习引导体术，通常来说，是不太可能肥胖的。如果真的肥胖了，不是太懒，那么就是身体比较特殊，通常的方法是没用的。”
“特殊？”
“就是身体里面的能量更容易淤积，所以容易肥胖起来，并不是什么特别的体质。”
“别看我，你自己的事情，需要你自己去完成，我最多给你一些意见。”青鹞的舅舅一副事不关己的样子。
“给你三个意见。（1）普通的锻炼方式肯定是无效的。（2）你必须清楚的知道每一个锻炼步骤所能带来的效果，极限在什么地方。如果你不知道，就是在害人。身体，不是能胡乱折腾的地方。（3）你必须精通人体营养学，减肥虽然是减少身体赘肉，但并不意味着中断营养的补充。那么，明白了吗。”青鹞的舅舅一根一根的手指竖了起来，对着青鹞说道。
青鹞沉思了好一会，才认真的点头。
“那么就可以了。”青鹞的舅舅点点头，然后朝着自己房间走了进去。只是，青鹞不知道，在他离开的时候，自己舅舅正站在阳台上，看着他离去的身影。
小家伙，也有了自己的思想了吗。
……
两周之后，在一个僻静的小树林里面，三个人相对而坐。王言松是青鹞从小玩到大的死党，而苏玲，这个时候当然不可能离开青鹞了。两周以来，青鹞主要专注于对苏玲气质的培养，而身体的锻炼，今天才开始。
“是什么样的功法，我看看？”王言松十分兴奋的问道。两周的时间，王言松从最初看见苏玲的诧异到现在的习以为常。今天跟过来，只是想看看青鹞会拿出什么样的功法而已。
“这个。”青鹞拿出一叠打印纸。
王言松有些傻眼：“这东西，不会是你自己打印的吧。”
“嗯。”青鹞点点头。
王言松凑了过来，胡乱看了几眼，里面有很明显的演算痕迹。如果说没看之前，王言松还抱着期待的话，那么现在，就确定这东西真的只是青鹞自己推导出来的了。
“哎，我还以为会是《弥陀经》《百炼体》《邪血体》之类的功法呢，结果就是你自己推导的东西啊。”王言松异常失望的说道。
“我上哪去弄那些东西。”青鹞无奈的说道，那不是漫画里面的功法吗。
“但是，也不至于自己胡乱编些东西出来……”
“不是胡乱编的。”没等王言松说完，青鹞就打断了他的话。怎么说呢，现在的青鹞并不是很愉快。王言松说的那些功法，听上去好像很牛逼，事实上，也很牛逼……不过都是漫画里面的而已。那些全部都是各个主角偶然获得的功法，不是上古传承就是暗含神秘功效，为主角的成长打下了坚实的基础。
记住，是偶然就获得了。
如果是以前，青鹞或许也会羡慕什么的，但是现在，却莫名的觉得很不愉快。
用带着血丝的双眼看了一眼苏玲，然后青鹞才说道：“没错，这就是我自己推导出来的东西，并不是什么远古流传下来的功法，你练吗。”
青鹞的语气有些冷淡，因为只有他自己才知道，为了推导出这份东西，自己花费了多少精力。虽然舅舅给出的资料都是真的，但是为了清楚的知道每一个过程所拥有的功效和极限，青鹞自己又查阅了大量的数据。还有人体营养学之类的东西，青鹞也阅读了很多，并努力去理解和掌握。
就和舅舅说的一样，这不是别的东西，如果不了解，那就是在害人。https://www.yq6.cc</P>
青鹞自己也知道，这些修炼资料或许真的算不上什么。但是，这却是他两周以来，花费了大量心血完成的，为此，他都已经好几天没有休息了。而现在，自己的朋友却将这东西贬得一文不值，虽然能够理解，但还是让青鹞的心里很不愉快。
“你练吗。”青鹞冷淡的对着苏玲说道。
“练！”莫名的，苏玲就点点头。
青鹞都准备好被拒绝了的，最多，就当所谓的承诺只是一个玩笑而已。但是，当苏玲点头的时候，青鹞突然就有了一种自己的付出被认同的感觉。
“嗯！”青鹞也点点头。
“我也一起练。”想了想，青鹞又补充一句，这是自己推导出来的东西，当然要自己也修炼，才知道效果如何吧。
“喂，青鹞，你不会生气了吧，要不，我也跟着练好了？”那边的王言松有些讪讪的说道。
“你想练的话就练吧，不勉强。”青鹞并没有因为这点小事就生气。
下定决心之后，三人就开始按照青鹞推导出来的修炼资料开始练习。每一个动作，每一个姿态，每一步必须完成的条件，都推导得非常仔细。虽然这仅仅是青鹞在那些资料上面收集整理而来的，但是却依旧可以看出青鹞花费了多少心血。
刚开始练习不久，三人就可以感受到这份资料的沉重。
并非变成什么神功秘籍了，而是说，这份修炼资料的特点。一种异常沉重的苦熬式对身体的锤炼。虽然没有那些自残的修炼方式，但是也让人感觉很累。如果非要给一个形容词的话，那就是——重！
因为，青鹞还记得舅舅说过的话，苏玲这种体质，一般的身体锻炼是没有效果的。
理所当然的，王言松没坚持两个小时就偃旗息鼓了。如果这东西披着上古传承，外域秘术之类的外皮的话，说不定他还可以坚持下去。但是，在知道这仅仅是青鹞自己推导的东西之后，就不可能有多大的兴趣了。
苏玲也很想休息，但是青鹞只对她说了一句话：“这点决心都没有的话，就回到之前的生活吧。”
之前的生活！
回想起什么，苏玲眼中闪过一抹狠意，咬着牙，跟上了青鹞的步伐。
在之后，三人一边修炼，一边由青鹞完善这套《苦身经》。幸好，仅仅只是身体方面的锻炼，就算有些错误，伤害也不大。而随着青鹞对《苦身经》的完善，这些错误也渐渐被排除了。主要练习的是青鹞和苏玲，王言松大多只是跟着青鹞这个朋友练一练，一会就停下来了。对于这点，三人都没有在意。
王言松对这套功法的贡献，估计就是取了个《苦身经》的名字了，这可是他的切身体验。
除了身体的锻炼以外，关于苏玲气质的培养也没有中断。
衣着，姿态，对人对事的方式！
除了学习虚网上面那些‘气质大家’以外，现实当中，苏玲还需要模仿其他人。而青鹞选择的，就是二班的那个秦雪衣。虽然很安静，但是青鹞觉得，秦雪衣身上的才叫气质，绝对不是其他女生那种做作的姿态可以比拟的。
对这件事，王言松这家伙当然是自告奋勇了。虽然，青鹞完全不觉得这家伙有什么用。明明只是苏玲学习而已。不过想到王言松暗恋着秦雪衣，就只能随他了。https://www.xiaranxue.com</P>
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既然决定要帮苏玲减肥，那么一种合适的锻炼方法就是必须的了。青鹞的思想虽然比较独立，但是以他目前的见识，最后也只能求助于自己舅舅。
“这么多！”青鹞看见舅舅拿出来的东西，不由傻眼。
“怎么了，你不是要锻炼身体的方法吗。这些都是我以前设定作品里面的功法的时候，所参考的一些资料。”
“资料？”
“都是真的，不过也没什么大的用处，只是很普通的体术拳术而已。”看见青鹞疑惑的眼神，文泽解释到。
“就这些啊，有用吗？”
“有没有用我不知道，不过，你以为我会给你什么？一套传说的功法吗，我又不是什么都知道的老爷爷。我只是一个普通的幻画作家而已。”青鹞的舅舅懒洋洋的说道。
“那么，你打算做什么？”这个时候，青鹞的舅舅才问起这个问题。
“帮一个朋友减肥。”
“减肥吗……”青鹞的舅舅轻微思索，然后按了一下眉心。“现在每个人都在练习引导体术，通常来说，是不太可能肥胖的。如果真的肥胖了，不是太懒，那么就是身体比较特殊，通常的方法是没用的。”
“特殊？”
“就是身体里面的能量更容易淤积，所以容易肥胖起来，并不是什么特别的体质。”
“别看我，你自己的事情，需要你自己去完成，我最多给你一些意见。”青鹞的舅舅一副事不关己的样子。
“给你三个意见。（1）普通的锻炼方式肯定是无效的。（2）你必须清楚的知道每一个锻炼步骤所能带来的效果，极限在什么地方。如果你不知道，就是在害人。身体，不是能胡乱折腾的地方。（3）你必须精通人体营养学，减肥虽然是减少身体赘肉，但并不意味着中断营养的补充。那么，明白了吗。”青鹞的舅舅一根一根的手指竖了起来，对着青鹞说道。
青鹞沉思了好一会，才认真的点头。
“那么就可以了。”青鹞的舅舅点点头，然后朝着自己房间走了进去。只是，青鹞不知道，在他离开的时候，自己舅舅正站在阳台上，看着他离去的身影。
小家伙，也有了自己的思想了吗。
……
两周之后，在一个僻静的小树林里面，三个人相对而坐。王言松是青鹞从小玩到大的死党，而苏玲，这个时候当然不可能离开青鹞了。两周以来，青鹞主要专注于对苏玲气质的培养，而身体的锻炼，今天才开始。
“是什么样的功法，我看看？”王言松十分兴奋的问道。两周的时间，王言松从最初看见苏玲的诧异到现在的习以为常。今天跟过来，只是想看看青鹞会拿出什么样的功法而已。
“这个。”青鹞拿出一叠打印纸。
王言松有些傻眼：“这东西，不会是你自己打印的吧。”
“嗯。”青鹞点点头。
王言松凑了过来，胡乱看了几眼，里面有很明显的演算痕迹。如果说没看之前，王言松还抱着期待的话，那么现在，就确定这东西真的只是青鹞自己推导出来的了。
“哎，我还以为会是《弥陀经》《百炼体》《邪血体》之类的功法呢，结果就是你自己推导的东西啊。”王言松异常失望的说道。
“我上哪去弄那些东西。”青鹞无奈的说道，那不是漫画里面的功法吗。
“但是，也不至于自己胡乱编些东西出来……”
“不是胡乱编的。”没等王言松说完，青鹞就打断了他的话。怎么说呢，现在的青鹞并不是很愉快。王言松说的那些功法，听上去好像很牛逼，事实上，也很牛逼……不过都是漫画里面的而已。那些全部都是各个主角偶然获得的功法，不是上古传承就是暗含神秘功效，为主角的成长打下了坚实的基础。
记住，是偶然就获得了。
如果是以前，青鹞或许也会羡慕什么的，但是现在，却莫名的觉得很不愉快。
用带着血丝的双眼看了一眼苏玲，然后青鹞才说道：“没错，这就是我自己推导出来的东西，并不是什么远古流传下来的功法，你练吗。”
青鹞的语气有些冷淡，因为只有他自己才知道，为了推导出这份东西，自己花费了多少精力。虽然舅舅给出的资料都是真的，但是为了清楚的知道每一个过程所拥有的功效和极限，青鹞自己又查阅了大量的数据。还有人体营养学之类的东西，青鹞也阅读了很多，并努力去理解和掌握。
就和舅舅说的一样，这不是别的东西，如果不了解，那就是在害人。https://www.yq6.cc</P>
青鹞自己也知道，这些修炼资料或许真的算不上什么。但是，这却是他两周以来，花费了大量心血完成的，为此，他都已经好几天没有休息了。而现在，自己的朋友却将这东西贬得一文不值，虽然能够理解，但还是让青鹞的心里很不愉快。
“你练吗。”青鹞冷淡的对着苏玲说道。
“练！”莫名的，苏玲就点点头。
青鹞都准备好被拒绝了的，最多，就当所谓的承诺只是一个玩笑而已。但是，当苏玲点头的时候，青鹞突然就有了一种自己的付出被认同的感觉。
“嗯！”青鹞也点点头。
“我也一起练。”想了想，青鹞又补充一句，这是自己推导出来的东西，当然要自己也修炼，才知道效果如何吧。
“喂，青鹞，你不会生气了吧，要不，我也跟着练好了？”那边的王言松有些讪讪的说道。
“你想练的话就练吧，不勉强。”青鹞并没有因为这点小事就生气。
下定决心之后，三人就开始按照青鹞推导出来的修炼资料开始练习。每一个动作，每一个姿态，每一步必须完成的条件，都推导得非常仔细。虽然这仅仅是青鹞在那些资料上面收集整理而来的，但是却依旧可以看出青鹞花费了多少心血。
刚开始练习不久，三人就可以感受到这份资料的沉重。
并非变成什么神功秘籍了，而是说，这份修炼资料的特点。一种异常沉重的苦熬式对身体的锤炼。虽然没有那些自残的修炼方式，但是也让人感觉很累。如果非要给一个形容词的话，那就是——重！
因为，青鹞还记得舅舅说过的话，苏玲这种体质，一般的身体锻炼是没有效果的。
理所当然的，王言松没坚持两个小时就偃旗息鼓了。如果这东西披着上古传承，外域秘术之类的外皮的话，说不定他还可以坚持下去。但是，在知道这仅仅是青鹞自己推导的东西之后，就不可能有多大的兴趣了。
苏玲也很想休息，但是青鹞只对她说了一句话：“这点决心都没有的话，就回到之前的生活吧。”
之前的生活！
回想起什么，苏玲眼中闪过一抹狠意，咬着牙，跟上了青鹞的步伐。
在之后，三人一边修炼，一边由青鹞完善这套《苦身经》。幸好，仅仅只是身体方面的锻炼，就算有些错误，伤害也不大。而随着青鹞对《苦身经》的完善，这些错误也渐渐被排除了。主要练习的是青鹞和苏玲，王言松大多只是跟着青鹞这个朋友练一练，一会就停下来了。对于这点，三人都没有在意。
王言松对这套功法的贡献，估计就是取了个《苦身经》的名字了，这可是他的切身体验。
除了身体的锻炼以外，关于苏玲气质的培养也没有中断。
衣着，姿态，对人对事的方式！
除了学习虚网上面那些‘气质大家’以外，现实当中，苏玲还需要模仿其他人。而青鹞选择的，就是二班的那个秦雪衣。虽然很安静，但是青鹞觉得，秦雪衣身上的才叫气质，绝对不是其他女生那种做作的姿态可以比拟的。
对这件事，王言松这家伙当然是自告奋勇了。虽然，青鹞完全不觉得这家伙有什么用。明明只是苏玲学习而已。不过想到王言松暗恋着秦雪衣，就只能随他了。https://www.xiaranxue.com</P>