“好像，没了。”焦云白摊了摊手，找个人聊真难。
盘坐在蒲团的青年抬头道：“要我送你下去吗？”
“不用，不用，我这就下去。”焦云白急忙后退，开玩笑，上次他就是被丢下去的，怎么能再让师兄动手。
青年看着离去的焦云白，有些无奈，他这师弟赋极佳，可惜没有花心思在修炼上，整搞些乱七八糟的事情，还话痨。
焦云白不知道他师兄的想法，出了无情塔就往无情镇大门走去，难得出来一次，怎么能不进魔龙山脉逛逛呢。
……
此时狄武端坐在床，双手合十，口中在不断的喃喃自语。
“太上老君保佑，佛祖保佑，财神爷保佑……黄金秘罐，给我开！”
“叮，恭喜你获得不锈钢脸盆一个。”
“是否取出？”
咚！
狄武一头栽到在床，双眼无神。
系统你这个坑货！
神特么的不锈钢，盼来盼去，出了这么个东西。
上次出了一只袜子，这次来了个脸盆。
难道运气用光了吗！？
几分钟后，狄武取出了脸盆，果然是不锈钢的，光滑锃亮。
盯着脸盆中倒映出来发黑的脸色，他随手一丢，骂骂咧咧的出门跑步去了，今的任务没完成呢。
临近晚上后他才回来，三十万步完成，心中的郁闷也消散了许多。
秘罐开出的东西是随机的，这次就算是为下次积攒人品吧。
换了身衣服，他拿出白买的研磨器，在固定好后，放入了一块三金剑齿虎的骨头。
一推动金属杆，就听到咔嚓咔嚓的声响，随后白色的粉末就从下方的金属管流出。
果然有效！
狄武心中高兴，接下来他又不断的放入骨块，继续研磨。
几分钟后，他停下动作，因为研磨的量已经够使用一次了，为避免药效流失，还是用一次磨一次的好。
收起骨粉，然后拿出其余药材，开始了熬煮。
跟二阶的时候一样，这次也是内服。
不过这次煮出来的不是烫水，而是果冻状。
相比于二阶时的屎绿水药汤，这果冻状的药不论是卖相还是味道都好了许多。
一大碗‘果冻’下肚后，狄武开始盘坐在床，默念口诀。
才几分钟他就感觉到骨头微微发麻，随后慢慢遍布全身，不仅如此，麻完之后就是痒，从灵盖开始一直传到脚趾上。
痒完之后，从脚趾开始，密密麻麻的灼热开始蔓延到全身骨头，随后就是寒冷了，又从头部往下涌动。
这简直就是地狱折磨饶手段！
狄武终于知道了淬骨的痛苦，抓又抓不到，停也停不下，只能咬牙坚持。
麻、痒、热、冷，在他骨头内往复循环，刚换不久的衣服一下就湿透了。
不知过了多久，这些感觉渐渐消失。
快要失去神智的狄武恢复清醒，随后他就感受到了身体的变化，浑身充满力量，神清气爽，骨头散发出阵阵凉意，这种凉意没有让他感到冰冷，而是给他一种清凉的感觉。
这就是《寂冰魔体》特有的功效了，可以提神醒脑。
他抬起手，念头一动间，血气涌动，一股寒气在他手上升腾起来。
成了！
狄武心中大喜，《寂冰魔体》到了三阶就会产生一种特殊的能力——寒流！这种能力作用到敌人身上会使敌饶血液和灵力流转变慢。
‘寒流’会随着功法的修炼而变的更强，练到高深处甚至能瞬间冰封敌人。
拿出指虎戴上，心念一动，指虎瞬间变得冰冷。
实验了一下，‘寒流’能延伸到武器上，这就好玩了，这打到别人身上，防不胜防啊。
现在‘寒流’虽然只有一股，但狄武相信，这股寒流会越来越强！
同时，这也意味着他踏入了三阶，是一个货真价实的三阶炼体武者了。
他看了眼数据面板，变化巨大。
今日步数：
力量：104
速度：76
精神：61
功法：《顶级懦夫拳》《寂冰魔体》
总步数：
一个月前在他还没遇到狂虎队之时有了五十七点力量，在施展顶级懦夫拳杀了裘信后受轻伤，回来喝一碗炼体的汤药时加了一点力量，最后二阶修炼完成达到二阶巅峰时又加了五点，那就是六十三点力量了。
一个月后加了三十点，再加上今跑步，一共就是九十四了。
没想到一达到三阶，力量直接加了十点，速度精神也是如此。
此时的狄武感觉到了前所未有的强大，如果再遇到金睛灰熊，不用顶级懦夫拳他都可以上去硬刚了。
还有他最满意的速度，再遇到石背三眼蛇的话，即便是在空旷的地方那也追不上他了。
至于精神，其中的妙用他还不太懂，不过搁到上次遭遇的石背三眼蛇，绝对用不到系统的提示，他就可以感应到它的存在。
想到自身实力的变化，狄武露出了笑容，刚才受的苦值了。
虽然以后还会吃这种苦，但也不会惧怕了。
这三阶的修炼倒不用每隔三才用药一次，二阶时炼的是腑脏，太频繁的话腑脏撑不住。到现在淬骨就不用顾虑了，随时都可以，只要能忍住痛苦。
当然，狄武不是受虐狂，他可不想每几次或者每一次，即使他身体受得了，但精神受不了啊，会发疯的。还是循序渐进，稳步提升最合适，他打算两一次，直到习惯了那种痛苦后再缩短服药的时间。
其实很多人长期停留在三阶，就是受不了痛苦，一拖再拖，迟迟达不到巅峰。
不过，狄武估计自己也将停在三阶很长一段时间，除了他是个体修需要更多时间以外，他还要看看自己的极限在哪里。
计三娘过到了三阶就可以服用浮金果了，但他打算遇到瓶颈了再服用，到那时浮金果发挥的作用才达到最大。
浮金果是提升潜力的果实，最高可提升百分之二十，武者前三阶是打基础的阶段，每一分对将来的影响都是巨大的，狄武要的就是完美，不浪费一丝一毫。
盘坐在蒲团的青年抬头道：“要我送你下去吗？”
“不用，不用，我这就下去。”焦云白急忙后退，开玩笑，上次他就是被丢下去的，怎么能再让师兄动手。
青年看着离去的焦云白，有些无奈，他这师弟赋极佳，可惜没有花心思在修炼上，整搞些乱七八糟的事情，还话痨。
焦云白不知道他师兄的想法，出了无情塔就往无情镇大门走去，难得出来一次，怎么能不进魔龙山脉逛逛呢。
……
此时狄武端坐在床，双手合十，口中在不断的喃喃自语。
“太上老君保佑，佛祖保佑，财神爷保佑……黄金秘罐，给我开！”
“叮，恭喜你获得不锈钢脸盆一个。”
“是否取出？”
咚！
狄武一头栽到在床，双眼无神。
系统你这个坑货！
神特么的不锈钢，盼来盼去，出了这么个东西。
上次出了一只袜子，这次来了个脸盆。
难道运气用光了吗！？
几分钟后，狄武取出了脸盆，果然是不锈钢的，光滑锃亮。
盯着脸盆中倒映出来发黑的脸色，他随手一丢，骂骂咧咧的出门跑步去了，今的任务没完成呢。
临近晚上后他才回来，三十万步完成，心中的郁闷也消散了许多。
秘罐开出的东西是随机的，这次就算是为下次积攒人品吧。
换了身衣服，他拿出白买的研磨器，在固定好后，放入了一块三金剑齿虎的骨头。
一推动金属杆，就听到咔嚓咔嚓的声响，随后白色的粉末就从下方的金属管流出。
果然有效！
狄武心中高兴，接下来他又不断的放入骨块，继续研磨。
几分钟后，他停下动作，因为研磨的量已经够使用一次了，为避免药效流失，还是用一次磨一次的好。
收起骨粉，然后拿出其余药材，开始了熬煮。
跟二阶的时候一样，这次也是内服。
不过这次煮出来的不是烫水，而是果冻状。
相比于二阶时的屎绿水药汤，这果冻状的药不论是卖相还是味道都好了许多。
一大碗‘果冻’下肚后，狄武开始盘坐在床，默念口诀。
才几分钟他就感觉到骨头微微发麻，随后慢慢遍布全身，不仅如此，麻完之后就是痒，从灵盖开始一直传到脚趾上。
痒完之后，从脚趾开始，密密麻麻的灼热开始蔓延到全身骨头，随后就是寒冷了，又从头部往下涌动。
这简直就是地狱折磨饶手段！
狄武终于知道了淬骨的痛苦，抓又抓不到，停也停不下，只能咬牙坚持。
麻、痒、热、冷，在他骨头内往复循环，刚换不久的衣服一下就湿透了。
不知过了多久，这些感觉渐渐消失。
快要失去神智的狄武恢复清醒，随后他就感受到了身体的变化，浑身充满力量，神清气爽，骨头散发出阵阵凉意，这种凉意没有让他感到冰冷，而是给他一种清凉的感觉。
这就是《寂冰魔体》特有的功效了，可以提神醒脑。
他抬起手，念头一动间，血气涌动，一股寒气在他手上升腾起来。
成了！
狄武心中大喜，《寂冰魔体》到了三阶就会产生一种特殊的能力——寒流！这种能力作用到敌人身上会使敌饶血液和灵力流转变慢。
‘寒流’会随着功法的修炼而变的更强，练到高深处甚至能瞬间冰封敌人。
拿出指虎戴上，心念一动，指虎瞬间变得冰冷。
实验了一下，‘寒流’能延伸到武器上，这就好玩了，这打到别人身上，防不胜防啊。
现在‘寒流’虽然只有一股，但狄武相信，这股寒流会越来越强！
同时，这也意味着他踏入了三阶，是一个货真价实的三阶炼体武者了。
他看了眼数据面板，变化巨大。
今日步数：
力量：104
速度：76
精神：61
功法：《顶级懦夫拳》《寂冰魔体》
总步数：
一个月前在他还没遇到狂虎队之时有了五十七点力量，在施展顶级懦夫拳杀了裘信后受轻伤，回来喝一碗炼体的汤药时加了一点力量，最后二阶修炼完成达到二阶巅峰时又加了五点，那就是六十三点力量了。
一个月后加了三十点，再加上今跑步，一共就是九十四了。
没想到一达到三阶，力量直接加了十点，速度精神也是如此。
此时的狄武感觉到了前所未有的强大，如果再遇到金睛灰熊，不用顶级懦夫拳他都可以上去硬刚了。
还有他最满意的速度，再遇到石背三眼蛇的话，即便是在空旷的地方那也追不上他了。
至于精神，其中的妙用他还不太懂，不过搁到上次遭遇的石背三眼蛇，绝对用不到系统的提示，他就可以感应到它的存在。
想到自身实力的变化，狄武露出了笑容，刚才受的苦值了。
虽然以后还会吃这种苦，但也不会惧怕了。
这三阶的修炼倒不用每隔三才用药一次，二阶时炼的是腑脏，太频繁的话腑脏撑不住。到现在淬骨就不用顾虑了，随时都可以，只要能忍住痛苦。
当然，狄武不是受虐狂，他可不想每几次或者每一次，即使他身体受得了，但精神受不了啊，会发疯的。还是循序渐进，稳步提升最合适，他打算两一次，直到习惯了那种痛苦后再缩短服药的时间。
其实很多人长期停留在三阶，就是受不了痛苦，一拖再拖，迟迟达不到巅峰。
不过，狄武估计自己也将停在三阶很长一段时间，除了他是个体修需要更多时间以外，他还要看看自己的极限在哪里。
计三娘过到了三阶就可以服用浮金果了，但他打算遇到瓶颈了再服用，到那时浮金果发挥的作用才达到最大。
浮金果是提升潜力的果实，最高可提升百分之二十，武者前三阶是打基础的阶段，每一分对将来的影响都是巨大的，狄武要的就是完美，不浪费一丝一毫。