夫夫的情色健身方式【插着穴做臀桥掰开可可的骚逼举着练习臂力】
假期的第二天。
聂可什么都没穿，红着脸蜷缩在床角，床下站着同样赤身裸体的余玺。
“来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬上床，跪着一步一步逼近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”
“不不要”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏蛋每次让可可陪你锻炼最后累坏的都是我”
余玺心虚，“哪有！老公也有锻炼到的好不好？”
聂可:“不要！”
聂可:“你你看你哪里像是要去锻炼了！”
余玺:“可可不乖是不是？”
聂可往墙角缩:“呜”
,
余玺龇牙咧嘴大手一捞，道:“不乖也得乖！”
说着余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。
聂可欲哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次都是喷一屋子水，被搞得近乎虚脱。
为什么呢？
看官且耐心往下看。
可可的脚还没好，余玺根本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿嫩唇的机会的，从卧室走到健身室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。
“唔”余玺双手抓着聂可的大屁股，两手都抓得满满当当，在手里梁面团似的梁捏，“宝宝老公硬了”
聂可红着脸看着他，小脸蛋气鼓鼓的不说话，一副“我就知道”的样子。
首先是热身运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱着他的脖子，双腿在余玺的胯上交叉夹着，像个小树袋熊，余玺又长又粗的大肉棒热乎乎的，贴着他的腿根蠢蠢欲动。
“哼”聂可一脸傲娇，把跑步机上放着的润滑剂挤到手心里，抹进自己微湿的小屁眼里，用手扶着余玺的大鸡巴，对准穴口，使劲儿往下一坐。,
“唔”余玺被包裹得舒服，猛喘了几口气，“宝宝好紧！”
接着他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。
可怜的小家伙聂可挂在他的大鸡巴上一上一下的颠。
“呜呜哼啊~顶到顶到了呜嗯哈啊啊老公好大”
“嗯嗯哼嗯进得好深啊嗯老公”
余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被插得只知道吞吐鸡巴浪叫，体验过狂风暴雨般抽插的可可怎么会满足这种插法，颠来颠去的抽送反而不够舒服，他开始自己动腰。
“唔嗯”余玺差点被夹得腿软，拍了一把聂可的屁股，道:“骚逼！”
“哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。
等到三十分钟结束，两人真真是“热身”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小屁眼和小骚逼，简直是发大水。
余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，臀桥。
臀桥是一种专门锻炼臀部、腿部和众多腹部核心肌肉群的姿势，在健身姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰臀发力夹紧臀部，带动着除了手部、肩部以外的身体都撑起来，余玺做了一下改变——那就是让老婆大开双腿、用骚逼吞下他的大鸡巴，以肉棒为支撑，他再上下起伏。
总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。
“啊哈啊嗯嗯”
余玺臀部下塌，大肉棒便从紧致的穴道拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰着头，小嘴微张，穴壁被磨得双手捏成两个小拳头。
“砰！”余玺的胯部猛地往上砸回！
“哈啊啊~！！！”
“砰——！砰——！砰——！砰——！砰——！”
“哈啊！！哼啊！！哈啊！！好！好深！哈啊！！”
健身室里回荡着有规律的拍肉声以及聂可放浪的淫叫声，余玺全身的肌肉鼓胀，青筋突起，鸡巴被花穴里丰富的褶皱夹紧了吮吸，他努力让自己做完几组姿势再认真操媳妇
不行忍不住！根本忍不住！
]
余玺低吼一声坐起来，把聂可往怀里一箍，挺着鸡巴砰砰砰疾速操穴！！
“哈啊啊啊！！啊嗯！！坏~坏蛋哈啊啊啊！说好！说好健身的~呢哈啊啊啊~~”
余玺不说话，像个人肉打桩机似的埋头苦干，聂可的大屁股坐在猛男的胯间被狂猛的力道拍得肉浪翻飞，腿中央的花穴阴唇大开，湿淋淋的肉棒狠狠搅动着内壁。
“噢嗯！！老公哈啊啊~”聂可被日个几十下感觉受不住，这种整个下半身都坐在余玺胯上的姿势让巨无霸肉棒进到了最深处，“换~换一个姿势好~不好~太深了可可可可受不了了呜呜~”
“深？”余玺扣住小笨蛋的后脑勺，“还有更深的。”
“啊啊~~！老公哈啊啊啊！！！”
余玺双手捏住聂可的小腿，把聂可修长的双腿向后脑勺一压，大鸡巴再重重一挺，聂可一瞬间感觉自己都快被顶穿！
“噗呲噗呲噗呲噗呲！！”
“哼嗯！！哈啊！！不要！！老公不要哈啊啊！！”
]
说好要健身的余大明星最终还是失控的日了小笨蛋一个小时
余玺终于射了聂可满满一穴，然而他不但没有感觉体力透支，甚至感觉自己像被打了兴奋剂，还能再来几发！
被操到只能在地上呜咽的可怜小家伙捂着自己的小屁股，抽噎着骂余玺禽兽。
余玺像抓小鸡仔似的又把一小只的聂可揽进怀里，在聂可颈窝里贪婪的呼吸美人的体香，缠绵道:“宝宝舒不舒服？”
聂可红着脸不理他，“哼”
“老公可是舒服死了。”
“讨厌你”
“啊，老公被讨厌了好难过”
“哼就是讨厌你”
“真的讨厌老公呀？”]
“嗯！”
“那老公就让你更讨厌一下。”
说着余玺长长的手指又摸进聂可的花穴里，中指和无名指插到根部一阵剧烈搅弄，把射到深处的浓精全部搅出来。
聂可一下子连气都不敢喘，“哈啊啊~你~老公又干什么呜呜~~”
花穴传出咕叽咕叽的声音，淫水和精液被搅成白浆顺着逼口流出来，不一会儿射进去的精液就被插出来，还开始流出一些透明的汁液。
“乖，再陪老公锻炼一会儿就放你去睡觉，好不好？”
聂可撅着嘴不理他。
余玺躺下，用他肌肉纠结的粗壮手臂牢牢掌住聂可的大腿根，被双腿大开同同举着的聂可小脸通红，连骂余玺的话都说不出来了。
这个大！坏！蛋！
这个姿势按理来说，余玺的手中应该举着哑铃，他把哑铃换成自己的乖媳妇，不仅能锻炼身体，
还能看小可可羞愤欲死的小模样。
因为聂可被大大分开的骚穴就这么朝着余玺的脸，阴唇向两边撑开，湿淋淋的骚逼一览无遗，后面粉嫩的屁眼好像也被撑开了一些，穴口有些可疑的水渍。
余玺开始举同，下沉，举同，又下沉。
太太害羞了
可是聂可的害羞没有持续多久，他的露阴癖让他逐渐忘却害羞，只知道感受被老公毫无遮拦的看逼的快感。
“呜呜~”聂可的骚穴收缩几下，挤出一些黏糊糊的汁水来。
余玺再次下沉手臂的时候，他的头突然上起，手臂带着聂可的骚逼直怼嘴唇！
“哼啊~！”
?
余玺含了满满一口逼肉，吮吸咀嚼个十几秒，才“啵”的一声拔下来，继续把聂可当哑铃那么同举着看逼。
聂可不管是身体还是心理都爽得意识溃散，余玺这样既满足了他的露阴癖，又能舔他的逼肉，小笨蛋眼神迷离的坐在老公的手掌里，喉间只能发出可怜巴巴的浪吟
男人都是骗子！
假期的第二天。
聂可什么都没穿，红着脸蜷缩在床角，床下站着同样赤身裸体的余玺。
“来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬上床，跪着一步一步逼近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”
“不不要”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏蛋每次让可可陪你锻炼最后累坏的都是我”
余玺心虚，“哪有！老公也有锻炼到的好不好？”
聂可:“不要！”
聂可:“你你看你哪里像是要去锻炼了！”
余玺:“可可不乖是不是？”
聂可往墙角缩:“呜”
,
余玺龇牙咧嘴大手一捞，道:“不乖也得乖！”
说着余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。
聂可欲哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次都是喷一屋子水，被搞得近乎虚脱。
为什么呢？
看官且耐心往下看。
可可的脚还没好，余玺根本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿嫩唇的机会的，从卧室走到健身室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。
“唔”余玺双手抓着聂可的大屁股，两手都抓得满满当当，在手里梁面团似的梁捏，“宝宝老公硬了”
聂可红着脸看着他，小脸蛋气鼓鼓的不说话，一副“我就知道”的样子。
首先是热身运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱着他的脖子，双腿在余玺的胯上交叉夹着，像个小树袋熊，余玺又长又粗的大肉棒热乎乎的，贴着他的腿根蠢蠢欲动。
“哼”聂可一脸傲娇，把跑步机上放着的润滑剂挤到手心里，抹进自己微湿的小屁眼里，用手扶着余玺的大鸡巴，对准穴口，使劲儿往下一坐。,
“唔”余玺被包裹得舒服，猛喘了几口气，“宝宝好紧！”
接着他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。
可怜的小家伙聂可挂在他的大鸡巴上一上一下的颠。
“呜呜哼啊~顶到顶到了呜嗯哈啊啊老公好大”
“嗯嗯哼嗯进得好深啊嗯老公”
余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被插得只知道吞吐鸡巴浪叫，体验过狂风暴雨般抽插的可可怎么会满足这种插法，颠来颠去的抽送反而不够舒服，他开始自己动腰。
“唔嗯”余玺差点被夹得腿软，拍了一把聂可的屁股，道:“骚逼！”
“哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。
等到三十分钟结束，两人真真是“热身”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小屁眼和小骚逼，简直是发大水。
余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，臀桥。
臀桥是一种专门锻炼臀部、腿部和众多腹部核心肌肉群的姿势，在健身姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰臀发力夹紧臀部，带动着除了手部、肩部以外的身体都撑起来，余玺做了一下改变——那就是让老婆大开双腿、用骚逼吞下他的大鸡巴，以肉棒为支撑，他再上下起伏。
总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。
“啊哈啊嗯嗯”
余玺臀部下塌，大肉棒便从紧致的穴道拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰着头，小嘴微张，穴壁被磨得双手捏成两个小拳头。
“砰！”余玺的胯部猛地往上砸回！
“哈啊啊~！！！”
“砰——！砰——！砰——！砰——！砰——！”
“哈啊！！哼啊！！哈啊！！好！好深！哈啊！！”
健身室里回荡着有规律的拍肉声以及聂可放浪的淫叫声，余玺全身的肌肉鼓胀，青筋突起，鸡巴被花穴里丰富的褶皱夹紧了吮吸，他努力让自己做完几组姿势再认真操媳妇
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]
余玺低吼一声坐起来，把聂可往怀里一箍，挺着鸡巴砰砰砰疾速操穴！！
“哈啊啊啊！！啊嗯！！坏~坏蛋哈啊啊啊！说好！说好健身的~呢哈啊啊啊~~”
余玺不说话，像个人肉打桩机似的埋头苦干，聂可的大屁股坐在猛男的胯间被狂猛的力道拍得肉浪翻飞，腿中央的花穴阴唇大开，湿淋淋的肉棒狠狠搅动着内壁。
“噢嗯！！老公哈啊啊~”聂可被日个几十下感觉受不住，这种整个下半身都坐在余玺胯上的姿势让巨无霸肉棒进到了最深处，“换~换一个姿势好~不好~太深了可可可可受不了了呜呜~”
“深？”余玺扣住小笨蛋的后脑勺，“还有更深的。”
“啊啊~~！老公哈啊啊啊！！！”
余玺双手捏住聂可的小腿，把聂可修长的双腿向后脑勺一压，大鸡巴再重重一挺，聂可一瞬间感觉自己都快被顶穿！
“噗呲噗呲噗呲噗呲！！”
“哼嗯！！哈啊！！不要！！老公不要哈啊啊！！”
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说好要健身的余大明星最终还是失控的日了小笨蛋一个小时
余玺终于射了聂可满满一穴，然而他不但没有感觉体力透支，甚至感觉自己像被打了兴奋剂，还能再来几发！
被操到只能在地上呜咽的可怜小家伙捂着自己的小屁股，抽噎着骂余玺禽兽。
余玺像抓小鸡仔似的又把一小只的聂可揽进怀里，在聂可颈窝里贪婪的呼吸美人的体香，缠绵道:“宝宝舒不舒服？”
聂可红着脸不理他，“哼”
“老公可是舒服死了。”
“讨厌你”
“啊，老公被讨厌了好难过”
“哼就是讨厌你”
“真的讨厌老公呀？”]
“嗯！”
“那老公就让你更讨厌一下。”
说着余玺长长的手指又摸进聂可的花穴里，中指和无名指插到根部一阵剧烈搅弄，把射到深处的浓精全部搅出来。
聂可一下子连气都不敢喘，“哈啊啊~你~老公又干什么呜呜~~”
花穴传出咕叽咕叽的声音，淫水和精液被搅成白浆顺着逼口流出来，不一会儿射进去的精液就被插出来，还开始流出一些透明的汁液。
“乖，再陪老公锻炼一会儿就放你去睡觉，好不好？”
聂可撅着嘴不理他。
余玺躺下，用他肌肉纠结的粗壮手臂牢牢掌住聂可的大腿根，被双腿大开同同举着的聂可小脸通红，连骂余玺的话都说不出来了。
这个大！坏！蛋！
这个姿势按理来说，余玺的手中应该举着哑铃，他把哑铃换成自己的乖媳妇，不仅能锻炼身体，
还能看小可可羞愤欲死的小模样。
因为聂可被大大分开的骚穴就这么朝着余玺的脸，阴唇向两边撑开，湿淋淋的骚逼一览无遗，后面粉嫩的屁眼好像也被撑开了一些，穴口有些可疑的水渍。
余玺开始举同，下沉，举同，又下沉。
太太害羞了
可是聂可的害羞没有持续多久，他的露阴癖让他逐渐忘却害羞，只知道感受被老公毫无遮拦的看逼的快感。
“呜呜~”聂可的骚穴收缩几下，挤出一些黏糊糊的汁水来。
余玺再次下沉手臂的时候，他的头突然上起，手臂带着聂可的骚逼直怼嘴唇！
“哼啊~！”
?
余玺含了满满一口逼肉，吮吸咀嚼个十几秒，才“啵”的一声拔下来，继续把聂可当哑铃那么同举着看逼。
聂可不管是身体还是心理都爽得意识溃散，余玺这样既满足了他的露阴癖，又能舔他的逼肉，小笨蛋眼神迷离的坐在老公的手掌里，喉间只能发出可怜巴巴的浪吟
男人都是骗子！