乔桥在门往里张望了一，很好，风格很‘程修’。
除了必备家和生活用品，基本没有多余东西。被和巾都叠得整整齐齐，床单上一丝褶皱都没有，看得人压力山。
乔桥：“问个问题，里不检查个人务吧？”
陈羽华：“当然检查，就不用担心了，程修会帮整理。”
乔桥轻咳一声：“怎么行，不好让每天过来给叠被吧？”
陈羽华面讶：“想什么呢，就房间啊。基每期学员人数都固定，来没有多余房间可用，只能跟程修住一起了。”
呃……
乔桥盖弥彰：“肯定还在学校睡得多。”
陈羽华推推镜：“只要还有力气，在哪儿睡都可以。”
完10组卧推之后，乔桥终于明白了句话意思。
躺在卧推架上，累得冒金星，胳膊酸胀得好像有人在给往肌里充气，汗沿着脸线条淌发里，浑一阵一阵发。
乔桥：“够、够了吧？”
陈羽华：“底太差了，才十组而已。”
乔桥：“行上啊！”
看陈羽华柔柔弱弱，还重度近视，料定文职工作，应该比不到哪儿去。
结果人家，然后单手就把使吃力气才推得动重量拎起来了。
风轻云淡：“军校。”
确定了，能特训基都不一般人。
陈羽华故意问：“晚上回学校吗？找人送？”
乔桥看看自己累得抬不起来双臂，忍辱负重：“……还没开学，不回去睡也没事。”
陈羽华‘不用解释了懂’表。
“以后训练度会慢慢增加。”陈羽华测了一乔桥心和血压后在本上记好，“听说主动选卧推？”
乔桥：“……因为不想跑步。”
现在觉得还不如跑步呢，起码双手不会废掉。
陈羽华：“嗯，卧推好，手上没有力量连重枪都拿不起来，更别说击了。很会选项目。”
乔桥一个尴尬而不失礼貌假。
训练室门响了一，程修来了。
赤着上半，发漉漉，脖上也搭着一条巾，俨然刚洗完澡。
陈羽华：“练完了？看来学员们今天状态不错。”
说得反话，一般程修心好，代表外面学员们会特别惨。
男人拿过手里本，仔细看了看乔桥数据，蹙眉：“能太差了。”
陈羽华：“连普通人准都没有。”
乔桥：“……”
程修合上本：“吃饭去吧。”
还以为跟着程修能混个小灶，结果却锅饭。堂在楼一层，男男女女分列而坐，每人面前摆着一个不锈钢餐盘，菜和饭都相当丰盛。
程修找了个空位坐，乔桥坐对面。学员们纷纷朝投来好奇目光，碍于铁一般纪律，没人闲聊或八卦。
筷近在迟尺，乔桥却发现手上一力气都没有，压抬不起来。
只好看着别人快朵颐，默默咽。
程修看一，目光带着询问。
乔桥羞于启齿自己胳膊废了，就摇摇：“不饿。”
程修，自顾自吃起来。
泛滥了一整个用餐时间，终于所有人都吃完了，勤务人员来收拾餐盘，乔桥看着自己盘满满饭菜被收走，心里个不舍。
程修：“想吃饭，就去克服。”
原来一早就知了。
乔桥也没有认为自己第一天训练就该被照顾想法，反而觉得程修说得很对。真到了生死关，不吃就要饿死，即便胳膊再酸再疼，即便不用筷用手抓，也会去吃饭。
程修很明白症结在哪儿，不止能落后，还有意志力薄弱。
饿着肚结束顿饭，乔桥以为终于能休息休息了，男人却把带了一间不教室，陈羽华早就在里等候多时了。
教室里没有桌椅，陈列架上密密麻麻摆全各式枪械，有有小，有有短，有手枪有冲锋枪，每把枪旁边还立着弹。
陈羽华：“理论东西就由来讲吧。”
程修，留一句‘好好学’就离开了。
乔桥站在教室间，两条胳膊垂着，呆呆等陈羽华开讲。
陈羽华打量手一番：“晚饭没吃哦？”
乔桥：……
陈羽华：“正好，饥饿使人脑清醒。”
拿一支笔，在白板上写了‘火’两个字，：“既然什么都不懂，就先从
除了必备家和生活用品，基本没有多余东西。被和巾都叠得整整齐齐，床单上一丝褶皱都没有，看得人压力山。
乔桥：“问个问题，里不检查个人务吧？”
陈羽华：“当然检查，就不用担心了，程修会帮整理。”
乔桥轻咳一声：“怎么行，不好让每天过来给叠被吧？”
陈羽华面讶：“想什么呢，就房间啊。基每期学员人数都固定，来没有多余房间可用，只能跟程修住一起了。”
呃……
乔桥盖弥彰：“肯定还在学校睡得多。”
陈羽华推推镜：“只要还有力气，在哪儿睡都可以。”
完10组卧推之后，乔桥终于明白了句话意思。
躺在卧推架上，累得冒金星，胳膊酸胀得好像有人在给往肌里充气，汗沿着脸线条淌发里，浑一阵一阵发。
乔桥：“够、够了吧？”
陈羽华：“底太差了，才十组而已。”
乔桥：“行上啊！”
看陈羽华柔柔弱弱，还重度近视，料定文职工作，应该比不到哪儿去。
结果人家，然后单手就把使吃力气才推得动重量拎起来了。
风轻云淡：“军校。”
确定了，能特训基都不一般人。
陈羽华故意问：“晚上回学校吗？找人送？”
乔桥看看自己累得抬不起来双臂，忍辱负重：“……还没开学，不回去睡也没事。”
陈羽华‘不用解释了懂’表。
“以后训练度会慢慢增加。”陈羽华测了一乔桥心和血压后在本上记好，“听说主动选卧推？”
乔桥：“……因为不想跑步。”
现在觉得还不如跑步呢，起码双手不会废掉。
陈羽华：“嗯，卧推好，手上没有力量连重枪都拿不起来，更别说击了。很会选项目。”
乔桥一个尴尬而不失礼貌假。
训练室门响了一，程修来了。
赤着上半，发漉漉，脖上也搭着一条巾，俨然刚洗完澡。
陈羽华：“练完了？看来学员们今天状态不错。”
说得反话，一般程修心好，代表外面学员们会特别惨。
男人拿过手里本，仔细看了看乔桥数据，蹙眉：“能太差了。”
陈羽华：“连普通人准都没有。”
乔桥：“……”
程修合上本：“吃饭去吧。”
还以为跟着程修能混个小灶，结果却锅饭。堂在楼一层，男男女女分列而坐，每人面前摆着一个不锈钢餐盘，菜和饭都相当丰盛。
程修找了个空位坐，乔桥坐对面。学员们纷纷朝投来好奇目光，碍于铁一般纪律，没人闲聊或八卦。
筷近在迟尺，乔桥却发现手上一力气都没有，压抬不起来。
只好看着别人快朵颐，默默咽。
程修看一，目光带着询问。
乔桥羞于启齿自己胳膊废了，就摇摇：“不饿。”
程修，自顾自吃起来。
泛滥了一整个用餐时间，终于所有人都吃完了，勤务人员来收拾餐盘，乔桥看着自己盘满满饭菜被收走，心里个不舍。
程修：“想吃饭，就去克服。”
原来一早就知了。
乔桥也没有认为自己第一天训练就该被照顾想法，反而觉得程修说得很对。真到了生死关，不吃就要饿死，即便胳膊再酸再疼，即便不用筷用手抓，也会去吃饭。
程修很明白症结在哪儿，不止能落后，还有意志力薄弱。
饿着肚结束顿饭，乔桥以为终于能休息休息了，男人却把带了一间不教室，陈羽华早就在里等候多时了。
教室里没有桌椅，陈列架上密密麻麻摆全各式枪械，有有小，有有短，有手枪有冲锋枪，每把枪旁边还立着弹。
陈羽华：“理论东西就由来讲吧。”
程修，留一句‘好好学’就离开了。
乔桥站在教室间，两条胳膊垂着，呆呆等陈羽华开讲。
陈羽华打量手一番：“晚饭没吃哦？”
乔桥：……
陈羽华：“正好，饥饿使人脑清醒。”
拿一支笔，在白板上写了‘火’两个字，：“既然什么都不懂，就先从