第140章 沟通方法
算起来根本没喝多，明明却觉得这次的醉酒后遗症格外严重，在车上没跟晏初飞说上几句话她就又昏睡了过去，好处是她这次应该没力气乱咬人。
第二天她是在步文怀里醒来的，肚子饿得咕咕叫，大脑断片。步文请了半天假陪她，脸色似黑非黑，就像臭豆腐裹了层面粉佯装嫩豆腐，让人一眼看穿又不忍拆穿。
步文吹了吹勺子中的热粥，小心地送到明明嘴边。
明明靠在床头乖乖让他一勺勺喂完养胃的小米南瓜粥，等到碗底见空了才拉住他的衣角。
以后我不会再乱喝酒了，我保证。
步文抽了两张湿巾帮明明擦嘴，晏初飞说你昨天喝的酒有问题。
有问题？展会上的酒有问题？
是你喝的酒有问题。
他是怀疑昨天带我去展会的那个人给我药？应该不是，我一直很注意这一点，除非是其他的那些参展商提前就动了手脚，但那个人没那大量。明明笑笑。
她在网上搜索过石德灿的信息，与他名片上对应的消息不，的确是个匍萄酒供应商，但规模不大，那些参展商没理由会帮他做这种踩红线的事。
他没有说。步文端着碗勺起身，起到一半看到她拽着的衣角，身形一顿，又坐回床边，垂眸看她。
文，明明回望步文，不知是不是晏初飞高强度的训练起了作用，步文神情中那份属于贵族年的矜傲日益浓郁，隐着寄人篱的凄苦不甘，我头疼
步文嗫嚅，她那语气听着怜，脸上分明挂着吃定他的笑容，气得他把碗勺往床头柜上用力一放，再抬手只轻柔又笨拙地帮她按揉太阳穴。
别的穴位他也不认识。
享受了好一会，明明拽着他的领亲亲他因不悦而抿起的嘴。他的唇形很好看，笑起来更好看。
我知道你担心我，所以生气、不高兴，想发脾气又努力克制，怕凶了我，我会反过来生你的气。对吗？明明微笑地注视步文。对于真心爱她又诚心以待的男人，她愿意回报以最大的耐心与善意。
嗯。
是情绪一旦被压抑，往往会以更
糟糕的形式表现来。比如你冷着脸、冷着眼，就算一句斥责我的话也没有，我也觉得己像赤裸地被你钉在了耻辱柱上，那种羞辱感会掩盖你实际上对我的这些好，让我在维护尊心的时候意识抗拒你，甚至愤怒，故意激怒你，让你开讲那些你想憋住的话。
我步文手足无措，我不是、我
要是等到那个时候再说，原本关心、担心的话都会变成指责，每一个字都伤人伤己。
明明
所以沟通要趁早，情绪要疏导，不要觉得己憋着是为对方好。
步文定了定神，看着她明亮的双眸，我的确很生气，你怎
等等等等！明明忍着笑咬咬唇。
步文黑脸，你不是说沟通要趁早，现在又怕被我骂了？
当然啊，谁喜欢被骂？明明循循善诱，就拿这件事来说，我肯定不是故意喝醉的，又渴头又痛，这时候再被骂，就算知道你是好心也会觉得委屈，对不对？
huogai。步文在心里默默打了拼音，但不舍得拼来。
所以有效沟通，方法很重要。
你教我。见她什都明白，又娇娇柔柔地讲了这多，步文心里的那点火气早就烟消云散，调了个方向坐到她身边，将她软软的身体抱在怀中。
一，客观陈述你看到了什，听到了什，避免信息不对称引起的误会；二，尽量平静真诚地述说内心真实感受，并说明原因，让对方直接感受到爱与关心并认识到错误；三，提期望或具体的改正措施，如果得到好的反馈比如承诺，要给予正向强化，通俗地说，就是鼓励、表扬、奖励！懂了吗？明明点点步文的鼻头。
嗯。
试一。
步文想了想，俊脸轻轻摩挲她光洁的额头，我昨天守在酒店外，看到喝醉的你在晏初飞的车里，我把你抱回了房间。陈淅跟我说你跟别人去酒展喝醉了，他通知晏初飞去接的你。
嗯，基本属实。明明点头。
我很生气、心疼，还有责，气你不好好保护己，心疼你喝醉了难受，责没有好好陪你，没有在你需要的时候第一时间现在你身边。
明明后悔了。她不该教他的。
眨眨泛起潮气的双瞳，明明抱了抱步文的腰，感受他说话时胸前让她耳道发麻的震动。
对不起，让你担心了。
所以，以后不要再在我看不到的地方乱喝酒，万一了什事也一定要尽快让我知道，好吗？
好。除非有一天，你说你不管我了。
步文沉默片刻，一，我刚刚听到你说，除非有一天我说我不管你；二，我很生气，因为你做了一个永远不发生的假设，你在怀疑我的感情
哎哎哎！不是这用得喂！
步文低头将明明吻得七荤八素，再也不打断他，才继续道，三，我要你牢牢记住，我这辈子，只要你一个人，只爱你一个人，不接受任何假设！
@
小剧场：
明烜：啧啧啧啧！文哥从傻步变甜步了！其他哥几个不加把劲，这走势就危险了啊！
林复：放心，有我在，至他是吃不上独食。
步文：
江山：声明啊！沟通方法123不是胡扯的！是有用的啊！妹子己想任性不想用没关系，教会男朋友啊！以避免一些无谓的争吵的～
算起来根本没喝多，明明却觉得这次的醉酒后遗症格外严重，在车上没跟晏初飞说上几句话她就又昏睡了过去，好处是她这次应该没力气乱咬人。
第二天她是在步文怀里醒来的，肚子饿得咕咕叫，大脑断片。步文请了半天假陪她，脸色似黑非黑，就像臭豆腐裹了层面粉佯装嫩豆腐，让人一眼看穿又不忍拆穿。
步文吹了吹勺子中的热粥，小心地送到明明嘴边。
明明靠在床头乖乖让他一勺勺喂完养胃的小米南瓜粥，等到碗底见空了才拉住他的衣角。
以后我不会再乱喝酒了，我保证。
步文抽了两张湿巾帮明明擦嘴，晏初飞说你昨天喝的酒有问题。
有问题？展会上的酒有问题？
是你喝的酒有问题。
他是怀疑昨天带我去展会的那个人给我药？应该不是，我一直很注意这一点，除非是其他的那些参展商提前就动了手脚，但那个人没那大量。明明笑笑。
她在网上搜索过石德灿的信息，与他名片上对应的消息不，的确是个匍萄酒供应商，但规模不大，那些参展商没理由会帮他做这种踩红线的事。
他没有说。步文端着碗勺起身，起到一半看到她拽着的衣角，身形一顿，又坐回床边，垂眸看她。
文，明明回望步文，不知是不是晏初飞高强度的训练起了作用，步文神情中那份属于贵族年的矜傲日益浓郁，隐着寄人篱的凄苦不甘，我头疼
步文嗫嚅，她那语气听着怜，脸上分明挂着吃定他的笑容，气得他把碗勺往床头柜上用力一放，再抬手只轻柔又笨拙地帮她按揉太阳穴。
别的穴位他也不认识。
享受了好一会，明明拽着他的领亲亲他因不悦而抿起的嘴。他的唇形很好看，笑起来更好看。
我知道你担心我，所以生气、不高兴，想发脾气又努力克制，怕凶了我，我会反过来生你的气。对吗？明明微笑地注视步文。对于真心爱她又诚心以待的男人，她愿意回报以最大的耐心与善意。
嗯。
是情绪一旦被压抑，往往会以更
糟糕的形式表现来。比如你冷着脸、冷着眼，就算一句斥责我的话也没有，我也觉得己像赤裸地被你钉在了耻辱柱上，那种羞辱感会掩盖你实际上对我的这些好，让我在维护尊心的时候意识抗拒你，甚至愤怒，故意激怒你，让你开讲那些你想憋住的话。
我步文手足无措，我不是、我
要是等到那个时候再说，原本关心、担心的话都会变成指责，每一个字都伤人伤己。
明明
所以沟通要趁早，情绪要疏导，不要觉得己憋着是为对方好。
步文定了定神，看着她明亮的双眸，我的确很生气，你怎
等等等等！明明忍着笑咬咬唇。
步文黑脸，你不是说沟通要趁早，现在又怕被我骂了？
当然啊，谁喜欢被骂？明明循循善诱，就拿这件事来说，我肯定不是故意喝醉的，又渴头又痛，这时候再被骂，就算知道你是好心也会觉得委屈，对不对？
huogai。步文在心里默默打了拼音，但不舍得拼来。
所以有效沟通，方法很重要。
你教我。见她什都明白，又娇娇柔柔地讲了这多，步文心里的那点火气早就烟消云散，调了个方向坐到她身边，将她软软的身体抱在怀中。
一，客观陈述你看到了什，听到了什，避免信息不对称引起的误会；二，尽量平静真诚地述说内心真实感受，并说明原因，让对方直接感受到爱与关心并认识到错误；三，提期望或具体的改正措施，如果得到好的反馈比如承诺，要给予正向强化，通俗地说，就是鼓励、表扬、奖励！懂了吗？明明点点步文的鼻头。
嗯。
试一。
步文想了想，俊脸轻轻摩挲她光洁的额头，我昨天守在酒店外，看到喝醉的你在晏初飞的车里，我把你抱回了房间。陈淅跟我说你跟别人去酒展喝醉了，他通知晏初飞去接的你。
嗯，基本属实。明明点头。
我很生气、心疼，还有责，气你不好好保护己，心疼你喝醉了难受，责没有好好陪你，没有在你需要的时候第一时间现在你身边。
明明后悔了。她不该教他的。
眨眨泛起潮气的双瞳，明明抱了抱步文的腰，感受他说话时胸前让她耳道发麻的震动。
对不起，让你担心了。
所以，以后不要再在我看不到的地方乱喝酒，万一了什事也一定要尽快让我知道，好吗？
好。除非有一天，你说你不管我了。
步文沉默片刻，一，我刚刚听到你说，除非有一天我说我不管你；二，我很生气，因为你做了一个永远不发生的假设，你在怀疑我的感情
哎哎哎！不是这用得喂！
步文低头将明明吻得七荤八素，再也不打断他，才继续道，三，我要你牢牢记住，我这辈子，只要你一个人，只爱你一个人，不接受任何假设！
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小剧场：
明烜：啧啧啧啧！文哥从傻步变甜步了！其他哥几个不加把劲，这走势就危险了啊！
林复：放心，有我在，至他是吃不上独食。
步文：
江山：声明啊！沟通方法123不是胡扯的！是有用的啊！妹子己想任性不想用没关系，教会男朋友啊！以避免一些无谓的争吵的～